د توشکونو د اخیستلو لپاره ترټولو جامع لارښود

ستاسو د ګوتو په حساب سره، تاسو کولی شئ د ژوند لپاره دریم ځل وګورئ چې تاسو خوب کړی دی.
له همدې امله، که څه هم تاسو د فرنیچر، جامو او بوټانو د انتخاب په اړه حساس یاست، تاسو اړتیا لرئ چې د آرام خوب لپاره یو معیاري توشک په پام کې ونیسئ. څاه-
د کارګر ورځې د پیژندل شوي پلور ۲۰۱۸ کال به تاسو ته غوره کیفیت لرونکي خدمتونه وړاندې کړي.
ولې دې توشک بدل کړ؟
په دې کې شک نشته چې تاسو به د دې پوښتنې اساسي ځواب ومومئ مخکې لدې چې د لیبر ډی توشک پلورونکي شرکت نوی توشک واخلي.
په حقیقت کې، که تاسو د مختلفو ناروغیو لکه د بندونو درد یا د نخاع انحراف څخه رنځ وړئ، نو تاسو ډیری وخت هڅه کوئ چې یو نوی توشک واخلئ.
پداسې حال کې چې پدې وخت کې د نوي توشک اخیستل هم اړین دي، ممکن نور ستاسو د ستونزې حل کول ممکن نه وي.
نو دا بده نه ده چې پوه شئ ولې مو خپل توشک بدل کړ.
ستاسو د فزیکي حالت بدلول د نوي توشک اخیستلو لومړی دلیل دی.
په حقیقت کې، کله چې تاسو توشک اخلئ ستاسو په بدن کې ډیری بدلونونه کیدی شي، لکه چاغښت، د وزن کمیدل یا د قد زیاتوالی.
دا له لومړۍ ورځې راهیسې ده چې تاسو په مختلفو فزیکي شرایطو کې پیرود کوئ.
په هرصورت، حتی که تاسو د لوړ کیفیت توشک واخلئ، تاسو لاهم اړتیا لرئ چې دا د څو کلونو په تیریدو پورې اړه ولري.
د ژوند طرز بدلونونه ممکن تاسو دې ته اړ کړي چې نوي توشکونه واخلئ.
د مثال په توګه، هغه توشک چې تاسو نن پرې ویده کیږئ ممکن پخوا ستاسو د میړه یا ستاسو د کورنۍ د کوم بل غړي وي.
له همدې امله، دا توشک ستاسو د بدن او د هغې اړتیاوو پوره کولو لپاره بشپړ توان نلري.
همدارنګه، که تاسو توشک یوځای کاروئ، نو دا مهمه ده چې هغه یو غوره کړئ چې ستاسو دواړو لپاره مناسب وي.
په هر حالت کې، تاسو کولی شئ په ړوند ډول په غوره توشک تکیه وکړئ.
د فرش د فرشونو د اخیستلو نور دلیلونه د ځینو نامعلومو عواملو راټولیدل دي لکه د پوستکي مړې حجرې، د بدن مایعات، دوړې او د څارویو ویښتان.
په حقیقت کې، د لسو کلونو راټولولو وروسته، ستاسو توشک ممکن ستاسو د اصلي وزن دوه چنده وزن ولري.
په هرصورت، حتی که تاسو بختور یاست او حساسیت او د پوستکي حالت نلرئ، ستاسو توشک به یقینا د لومړۍ ورځې په څیر ښه کار ونکړي.
د ښه اندازې توشک -
غوره پیژندل شوي برانڈونه
اوس د توشکونو جوړونکي د مختلفو اندازو توشکونه جوړوي، چې د مختلفو عمرونو او ځوانانو لپاره مناسب دي.
په لنډه توګه، د مختلفو عمر ګروپونو توشکونه مختلف جوړښتونه لري، چیرې چې د کارول شوي فایبرونو او موادو سلنه د کارونکي اړتیاو پورې اړه لري.
له همدې امله، د چټیو په اخیستلو کې یو له عامو غلطیو څخه د شاملو محصولاتو وزن او عمر کټګوریو ته نه پاملرنه ده.
د مثال په توګه، ځینې والدین عادت لري چې د خپلو ماشومانو لپاره لوی توشکونه غوره کړي ترڅو لویان یې وکاروي، مګر حقیقت دا دی چې د برانډ لویانو توشکونه غوره دي --
توشک د ماشوم د وزن لپاره نه دی ډیزاین شوی او د ماشوم عضلاتو او ملا تیر لپاره کافي ملاتړ نه کوي.
د ماشوم توشک یو محصول دی چې په ځانګړي ډول د ماشوم د بدن فزیکي او هډوکي جوړښت لپاره ډیزاین شوی ترڅو د هډوکي د نه بدلیدونکي زیان مخه ونیسي، لکه د نخاع انحراف.
کله چې د کارګر ورځې د توشکونو په پلور کې توشک اخلئ، د توشک نرمښت یا سختوالی یو له اصلي شیانو څخه دی چې باید وڅیړل شي.
د ډیری توشکونو لپاره، دا یو معیاري نرم توشک دی یا د جامد لرګیو توشکونو سره غوره ستونزه ده.
د توشک ډیر نرمښت یا سختوالی به هیڅکله ستاسو د خوب روغتیا او آرامۍ تضمین نه کړي.
په حقیقت کې، د توشک د نرموالي یا سختوالي سربیره، دا باید د خوب په وخت کې د بدن بشپړ ملاتړ هم وګڼل شي.
په ساده ډول ووایو، زموږ بدن د چټۍ له لارې د خوب کولو پر مهال د فشار نقطه لري.
د فشار په اړه تر ټولو مهم شی د کولمو، سر او قینچۍ دي.
د توشک نرمښت یا سختوالی باید دا فشار ټکي په سم موقعیت کې راولي او د غوره څخه لوړ یا ټیټ نه وي.