ဖျာအထူ - ကလေး - - - - - မွေ့ယာစက်ရုံ

အခုနောက်ပိုင်း မွေ့ယာတံဆိပ်၊ ကြော်ငြာတွေလည်း အများကြီး ရိုက်ခတ်လာလို့ မွေ့ယာအမှတ်တံဆိပ်ကို လူတိုင်းနားလည်မှုတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် အထူကို ဖန်တီးဖို့ဆိုတာ နားလည်မှု သိပ်မရှိဘူး။ မွေ့ရာ၏အထူကို ယေဘုယျအားဖြင့် ပါးလွှာပြီး အထူနှင့်အထူအဖြစ် ပိုင်းခြားထားသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများအတွက် အသုံးများသော အိပ်မွေ့ယာသည် အလွန်ပါးလွှာသောမွေ့ရာဖြစ်ပြီး ကျောရိုးပြုပြင်ခြင်းနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ မိသားစုသုံး မွေ့ယာအထူသည် ထူသောကြောင့် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အထူးပျော့ပျောင်းခြင်းမရှိသောကြောင့် လူတစ်ဦးအား ပြည်နယ်၏အသစ်တွင် အပန်းဖြေအနားယူကာ ကောင်းစွာအိပ်စက်ပါစေ။ မွေ့ယာအထူသည် ဖျားနာသော နှစ်ရှည်အိပ်ရာကဲ့သို့ အထူးလိုအပ်သော လူများကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပြီး ထူထဲသောမွေ့ရာသည် မွေ့ယာပို၍ ပျော့ပျောင်းလာမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ချစ်မြတ်နိုးရုံဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို လျစ်လျူမရှုနိုင်ဘဲ ယခုနောက်ပိုင်းတွင် လူတော်တော်များများသည် ခါးနာခြင်း၊ ခါးနာခြင်းမှာ အဖြစ်များပါသည်။ သင်ပြောနိုင်သည်မှာ၊ ဤအရာသည် မှားယွင်းသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြစ်သည်၊ အမှန်တော့ အားလုံးမဟုတ်ပါ၊ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး မကောင်းခြင်း၊ မွေ့ယာဝယ်သည့်အခါတွင် လူများသည် မွေ့ယာ၏အထူနှင့် အိပ်ရာအရွယ်အစားတို့ကို ဂရုပြုပါ။ ယေဘူယျ မွေ့ယာအထူကို သူတို့ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်အရ လိုအပ်သလို လူတော်တော်များများက အိပ်ရေးဝဝအိပ်တာက ကောင်းတယ်လို့ ထင်ပါတယ်၊ တကယ်တော့ ဒါက မှားယွင်းတဲ့အမြင်တစ်ခုပါ၊ မွေ့ယာအထူက မလုံလောက်ဘူး၊ မွေ့ယာက မာလွန်းတာကြောင့် ကျောရိုးကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ အိပ်ရာမထနိုင်တဲ့ lumbar vertebra ဝေဒနာတချို့လိုပဲ၊ ယိုယွင်းပျက်စီးလာနိုင်ပါတယ်။ မွေ့ယာအထူသည် ထူလေကောင်းလေဟု မဆိုလိုပါ၊ ယေဘူယျအားဖြင့် မွေ့ယာ၏အထူမှာ ၂၂ စင်တီမီတာ၊ ကလေးဖျာအထူမှာ ၃ စင်တီမီတာခန့်၊ ဖောင်းနေသောမွေ့ရာအထူမှာ ၂၀ စင်တီမီတာရှိပြီး အများအားဖြင့် စပရိန်အိပ်ရာမွေ့ယာ၏ အထူမှာ ဆယ်စင်တီမီတာထက်ပို၍ ထူသည်။ မွေ့ယာအထူက အရမ်းထူရင် အိပ်ရာက ပျော့လွန်းရင် ကျောရိုးကို ကွေးညွှတ်စေပြီး ခါးတစ်ဝိုက်က ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့မသွားအောင်၊ passive အခြေအနေနဲ့ တင်းကျပ်ထားပါတယ်။ မနက်အိပ်ရာထပြီးရင် ခါးနာမယ်၊ အချိန်ကြာကြာ ခါးနာမယ်၊ ကလေးသည် အိပ်ရာပေါ်တွင် အချိန်အကြာကြီး အိပ်ပါက dysplasia ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ကလေး၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ www. cqyhcd.com