မွေ့ရာကို ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်သည်။

လူ့သဘောသဘာဝအရ ကောင်းသောအိပ်စက်ခြင်း လက်ဆောင်မွေ့ရာသည် ကမ္ဘာ့အဆင့်မြင့်နိုင်ငံများတွင် ထိပ်တန်းအိပ်ယာများပင်ဖြစ်ပါသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မွေ့ယာ၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။ 1၊ အထူးလက်ရာ ရေမြှုပ်မွေ့ရာဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော မွေ့ယာသည် တာရှည်ခံ၊ ခိုင်ခံ့သော ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ပုံသဏ္ဍာန် မပျက်စီးဘဲ ကြာရှည်စွာ ထိန်းထားနိုင်သည်။ တာရှည်ခံပြီး ခိုင်ခံ့မှုရှိခြင်း၊ ပုံသဏ္ဍာန်ကြာရှည်စွာ ပုံပျက်နေခြင်း၊ သန့်ရှင်းရေး လွယ်ကူခြင်း၊ ဖုန်မှုန့်များ မကပ်စေဘဲ အလွယ်တကူ လက်ဖြင့် သို့မဟုတ် စက်ဖြင့် ဆေးကြောခြင်း (အဝတ်လျှော်စက်) ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ပြီးနောက် ပန်ကာဖြင့် သို့မဟုတ် မီးဖိုဖြင့် ခြောက်သရွေ့ ခြောက်သွေ့နေသရွေ့ ပုံပျက်မသွားဘဲ အမြဲသန့်ရှင်းနေပါစေ။ 2၊ မွေ့ရာ၏ဖွဲ့စည်းပုံ၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၊ မှိုဒဏ်ခံနိုင်သောကြောင့် သင့်ကလေး၏အရေပြားကျန်းမာရေးကိုသေချာစေပြီး အရေပြားဓာတ်မတည့်မှုနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ 3 အတွင်းအူတိုင်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော၊ အဆိပ်မရှိသော၊ ပျော့ပျောင်းသောမာကျောသောအလယ်အလတ်၊ ပုံပျက်ရန်မလွယ်ကူပါ။ 4၊ ပျော့ပျောင်းသော အလယ်အလတ်၊ ဖိအားသဘာ၀ ကွဲလွဲမှု၊ ထိရောက်မှုရှိသော ကလေးဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းအား ပံ့ပိုးမှု၊ ကလေး၏ ဦးခေါင်းပုံသဏ္ဍာန် မော်ဒယ်လ်ဒီဇိုင်းကို ပုံဖော်ပါ။ 5၊ သင့်နောက်ကျောကို စောင်းအိပ်နိုင်သည်၊ ကလေး၏ဦးခေါင်းအမျိုးအစား၊ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် နှစ်ဆအချိုးကျသော ဒီဇိုင်းကို မထိခိုက်စေပါ။ 6,. ပျမ်းမျှလူ့မွေ့ယာထက် မွေ့ယာ ဧရိယာသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ထိတွေ့မှုပိုမိုများပြားပြီး ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ဖြန့်ကြက်နိုင်ကာ အပြည့်အဝ အထောက်အပံ့ရရှိစေရန် မှန်ကန်သော မကောင်းတဲ့ အိပ်စက်ခြင်း ကိုယ်ဟန်အနေအထား လုပ်ဆောင်ချက်ရှိပါတယ်။ မြင့်မားသော elasticity နှင့်အတူမွေ့ယာ, ကွဲပြားခြားနားသောအလေးချိန်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါတယ်။ အခြားမွေ့ယာအမျိုးအစားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက မွေ့ယာသည် ဆူညံသံ၊ တုန်ခါမှုမရှိဘဲ အိပ်စက်ခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ဦးခေါင်းသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် အလေးချိန်ကို အပြည့်အဝ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သဖြင့် သက်တောင့်သက်သာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။ 7. စိမ့်ဝင်နိုင်မှုအားကောင်းသည်၊ အထူးကောင်းမွန်သော သက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းမွန်မှု၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့် ကပ်ပါးကောင်ပေါက်ဖွားမှုကို တားဆီးပေးသည်။ အဖွင့်မုဒ်၏ ချွေးပေါက်လေအိတ်ဖွဲ့စည်းပုံသည် မွေ့ရာအတွင်း လေကို လွတ်လပ်စွာ လည်ပတ်နိုင်စေကာ အရေပြားတွင် ပြန့်ကျဲနေသော mousse မွေ့ရာဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းတွင် အပူဓာတ်၊ ခန်းဂတ်စ်များကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်၊ ခြောက်သွေ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် အိပ်ပျော်စေပါသည်။ ပရိဘောဂကိုရွေးချယ်ပါ၊ သင့်အချစ်ကိုရွေးချယ်ပါ။