မွေ့ယာ၏အားသာချက်များ1

မွေ့ယာ၏ ယေဘူယျလိုအပ်ချက်များမှာ လှပသောအသွင်အပြင်၊ မျက်နှာပြင်ချောမွေ့ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေခြင်း၊ အလယ်အလတ်အထူ၊ ပုံပျက်လွယ်ခြင်း၊ တာရှည်ခံခြင်း၊ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူခြင်း အစရှိသည်တို့ဖြစ်သည်။ ယနေ့ အသေးစားမိတ်ကပ်၏ အားသာချက်များမှာ- ၁၊ အလွန် elasticity မွေ့ယာကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ မြင့်မားသော elasticity နှင့်အဆစ်မွေ့ယာ? လူအုပ်ရဲ့ မတူညီတဲ့အလေးချိန်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် မွေ့ရာကို ထားနိုင်မလား။ သဘာဝအတိုင်း အိပ်စက်သူနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဘယ်လိုအနေအထားမျိုးရှိလဲ။ အဆစ်ဒီဂရီ 95% နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ရောက်ရှိနိုင်သလား? ဒါပေမယ့် ရိုးရိုးမွေ့ရာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အဆစ်ဒီဂရီက 60 - 75% ရောက်နိုင်သလား။ အိပ်မွေ့ရာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ ခါးချဉ်ခြင်းနဲ့ အိပ်မပျော်ခြင်းကိုလည်း တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ 2, အရိုးလုပ်ဆောင်ချက်။ ပုံမှန်မွေ့ယာထက် မွေ့ယာသည် 3 ထက် ပိုများသည် - လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ထိတွေ့မှုသည် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ ပျမ်းမျှ ပျံ့လွင့်မှုဒဏ်ခံနိုင်မှု ငါးဆဖြစ်ပြီး မကောင်းတဲ့ အိပ်စက်ခြင်း ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို အလိုအလျောက် ချိန်ညှိနိုင်ပြီး ကျောရိုးတည်ဆောက်မှုကို ပြေလျော့စေတဲ့အတွက် ပြုပြင်ပေးတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်လည်း ပါရှိပါတယ်။ 3၊ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင်၊ မွေ့ယာ၏ မော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံသည် အထူးကောင်းမွန်ပြီး သက်သောင့်သက်သာရှိမှု၊ လေစိမ့်ဝင်နိုင်မှု၊ မှိုခံနိုင်မှု၊ ဖုန်မှုန့်များကို ကာကွယ်ရန်၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့် ကပ်ပါးပိုးများကို တားစီးနိုင်မှု၊ ကုဗလက်မ 250000 အတွင်း လေအိတ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော အပေါက်များရှိသော လေအိတ်များကို ဖွင့်ပေးကာ မွေ့ယာအတွင်း လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေကာ မွေ့ယာနှင့် အရေပြားကြားတွင် ပြန့်ကျဲနေစေပါသည်။ အိပ်စက်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှ ဓာတ်ငွေ့များကို ခြောက်သွေ့စေပြီး အပူကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ဒါဆို နွေရာသီမှာ ပုံမှန်မွေ့ယာထက် မွေ့ယာပေါ်မှာ အိပ်တာက ပိုအေးသလား။ မွေ့ယာပေါ်မှာ လဲလျောင်းနေတာက မအီမသာဖြစ်နေလား? စိတ်တိုခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၏ ဖြစ်စဉ်