နွေဦးမွေ့ယာကို နေ့တိုင်း ပိုးမွှားတွေနဲ့ မအိပ်ဘဲ မခြောက်ဘူးလား။ & အခြား၊ 2 ရွက် & တစ်လျှောက်လုံး; ကြွက်က ချက်ချင်းပျောက်သွားတယ်။

ဆောင်းရာသီမှာ ပိုးတွေပေါများလာပြီး ပေါက်ဖွားတဲ့ရာသီမှာ အထူးသဖြင့် နေ့စဉ်အိပ်ယာပေါ်မှာ အနားယူနေကြပေမယ့် လူတွေက ဘာကြောင့် ဒီကိစ္စကို လျစ်လျူရှုထားလဲဆိုတာ မသိကြတဲ့အတွက် ပိုးမွှားပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ ထိရောက်တဲ့ အစီအမံတွေ မရှိသေးပါဘူး။ ကြွက်များသည် လူကိုအန္တရာယ်ပြုရန် အလွန်ကြီးမားသည်၊ ၎င်း၏သေးငယ်သောအရွယ်အစား၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ပါးစပ်ထဲသို့ဝင်ရောက်ရန်လွယ်ကူသည်၊ အရေပြား၏ချွေးပေါက်များနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးရွားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအမျိုးမျိုးရှိသောကြောင့် ဆောင်းရာသီတွင် ပိုးများတည်ရှိမှုကို လုံးဝလျစ်လျူမရှုနိုင်ပါဟု အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ နွေဦးမွေ့ယာသည် ထုထည်ကြီးမားလွန်း၍ လေးလံသော အလေးချိန်ဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကိုမကြာခဏလျှော်ဖွပ်ရန် သို့မဟုတ် လျှော်ဖွပ်ရန် မကြာခဏမဟုတ်ပါ၊ သဘာဝအတိုင်း ပိုးမွှားများကို အသုံးပြုနေပါသည်။ နွေရာသီမှာ လူတွေက နွေဦးမွေ့ယာကို ဖယ်ဖို့ စိတ်ဝင်စားကြပေမယ့် ဆောင်းရာသီရောက်ပြီ၊ ကောင်းကင်က နေရောင်က မရှိသလောက်ရှား၊ အအေးဒဏ်ကြောင့် လူတွေလည်း ပျင်းလာတာကြောင့် နွေဦးမွေ့ယာပြဿနာကို လုံးလုံးသောင်တင်နေခဲ့ကြပါတယ်။ နွေဦးမွေ့ယာမှာ မလျှော်မဖွပ်နိုင်၊ တကယ်တော့ ပိုးမွှားတွေ နေ့တိုင်းလိုလို အိပ်နေတာမို့ ပိုးမွှားတွေအပြင် အပြင်လူတိုင်းအတွက် လိုအပ်တယ်။ အမှန်တကယ်တော့ နွေဦးမွေ့ယာက ပိုးမွှားတွေရဲ့ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်၊ နွေဦးမွေ့ယာရဲ့ နေရာကို ပြောင်းဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး၊ ဒီနေ့ ဆောင်းရာသီအတွက် သင့်လျော်တဲ့ ၀တ်စုံတစ်စုံကို မျှဝေပေးလိုက်ပါ။ နွေဦးမွေ့ယာကို နေ့တိုင်း ပိုးမွှားတွေနဲ့ မအိပ်ဘဲ မခြောက်ဘူးလား။ '၂' ရွက်ပဲရှိတော့ ပိုးက ချက်ချင်းပျောက်သွားတယ်။ Ai မြက်ပင်သည် မွေးရာပါအပင်ကြီးဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးတန်ဖိုးလည်း ကြီးသည်၊ မြက်ကို ဆေးဝါးအဖြစ်သုံးနိုင်သည်၊ ကိုက်ခဲ၊ အအေးမိ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ဓါတ်မတည့်ခြင်းကဲ့သို့သော အာနိသင်ရှိ၍ ကျေးလက်ဒေသတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ကြီးထွားလာနေသဖြင့် သုံးစွဲရန် မခက်ခဲလှပေ။ ဒီနေ့မှာတော့ ပိုးမွှားတွေအပြင် ဒေါနရွက်ကို ပိုးမွှားခွဲဖို့အတွက် ပထမဆုံးနည်းလမ်းကို မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒေါနအရွက်မှာ ထူးခြားတဲ့အနံ့ရှိတယ်၊ အနံ့က လူကို ထိခိုက်စေရင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ် ဘုရား၊ ခြင်နဲ့ တခြားခြင်တွေကို လိမ်းရင် အရသာက သူတို့မကြိုက်တဲ့အတွက် မြက်ရဲ့ အိုင်းက ခြင်တွေကို ထိရောက်စွာ တွန်းလှန်နိုင်ပါတယ်။ Ai မြက်၏နည်းလမ်းအသုံးပြုပုံသည်အလွန်ရိုးရှင်းသည်၊ အိပ်ရာပေါ်ရှိအရာများကိုရှင်းလင်းနိုင်သည်၊ ထို့နောက်နွေမွေ့ယာဘေးရှိ moxa မြက်ခြောက်ကိုမီးရှို့နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ပိုးများကိုထိရောက်စွာမောင်းထုတ်နိုင်သည်၊ ထို့အပြင်ပုံမှန်အချိန်များတွင် moxa မြက်အနည်းငယ်သည်အိပ်ခန်းထဲတွင်ပိုမိုရှိနိုင်ပြီး၊ ပိုးများချက်ချင်းပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။ ဒုတိယအချက်ကတော့ Mint Mint ဆိုတဲ့ နာမည်က Mint အရွက်ကို စိုက်ထားသလိုပဲ Mint ကတော့ ဒီအပင်အတွက် မရင်းနှီးတဲ့သူတိုင်းက ပန်းကိုချစ်တဲ့သူဆိုရင် အိမ်မှာ Mint တွေ အများကြီးသိမ်းထားမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ Mint သည် အပင်များ၏ ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်အဖြစ် ပိုးမွှားများကို နှိမ်နင်းနိုင်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုမှာ အိုက်မြက်မရှိသောကြောင့် ကောင်းသောနေ့တစ်နေ့ကိုရှာဖွေရန် လိုအပ်ပြီး ဆားကျိုထားသောရေနှင့် ပေါင်းကာ ပြုတ်ထားသောရေကို ရေလောင်းဗူးထဲတွင်ထည့်ကာ နွေမွေ့ယာပေါ်တွင် ပို၍အညီအမျှဖျန်းပေးကာ နောက်ဆုံးတွင် နေရောင်ခြည်အကူအညီဖြင့် ခြောက်အောင်ခြောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် ပိုးမွှားများကို ချက်ခြင်းပျောက်စေရုံသာမက နွေဦးမွေ့ယာတွင် mint အမွှေးအကြိုင်များ ချန်ထားခဲ့နိုင်ပြီး Ann power of sleep ဖြစ်သည်ကို မှတ်သားထိုက်ပါသည်။ နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ နွေဦးမွေ့ယာကို နေ့တိုင်း ပိုးမွှားတွေနဲ့ မအိပ်ဘဲ မခြောက်သွေ့အောင် ဆေးကြောပါ။ '၂' ရွက်ပဲရှိတော့ ပိုးက ချက်ချင်းပျောက်သွားတယ်။ ဤပုံများသည် အင်တာနက်မှ ဖြစ်သည်၊ တစ်စုံတစ်ရာ ချိုးဖောက်မှုရှိပါက ဖျက်ရန် ဆက်သွယ်ပေးပါ၊ ကျေးဇူးတင်ပါသည်။