နေ့စဥ်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ဗဟုသုတ သေးငယ်သောမွေ့ယာသည် သင့်အား သက်တောင့်သက်သာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။

လူတွေရဲ့ အိပ်စက်မှု အရည်အသွေး လိုအပ်ချက်ကို အဆက်မပြတ် မြှင့်တင်ပေးခြင်းအားဖြင့် မွေ့ရာရဲ့ လိုအပ်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ယွမ်ထောင်ချီ၊ သောင်းနဲ့ချီတဲ့ ယွမ်တွေလည်း အများကြီး တိုးတက်လာပါတယ်။ သို့သော် လူအများအပြားသည် မွေ့ယာကို ပြန်ဝယ်ပြီးနောက် ဂရုမစိုက်ဘဲ သို့မဟုတ် ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်းကိုပင် မဖယ်ရှားကြသဖြင့် ဤပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုပုံစံသည် နှစ်လိုဖွယ်မရှိပေ။ ပြီးရင်တော့ နေ့စဉ် မွေ့ယာပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ ဗဟုသုတလေးတွေကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။ 1၊ မွေ့ယာကို အသုံးပြုပြီး ပထမသုံးလတွင် အကြံပြုထားသော မွေ့ယာကို နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် လှန်ပေးပါ။ သုံးလလောက်ကြာတော့ နှစ်လ သုံးလ တခါလောက်။ မွေ့ယာ၏ မျက်နှာပြင်သည် ဝတ်ဆင်မှုကို ပိုမိုညီညွှတ်စေပြီး ကြာရှည်သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ မွေ့ယာပေါ်၌ ကူပေးမည့်သူရှိရမည်၊ တစ်ယောက်တည်း မွေ့ယာလှန်ရန် မကြိုးစားနှင့်။ ၂၊ မွေ့ရာကို တောင့်တခြင်းသည် ဖုန်မှုန့်နှင့် ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ဤသည်မှာ သန့်ရှင်းရန် တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းနေသောမွေ့ယာပေါ်တွင် အရည်များ အက်ကွဲနေပါက၊ ကျေးဇူးပြု၍ ကြားနေဆပ်ပြာနှင့် ရေရောစပ်ထားသော ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် ပရိဘောဂများကို အသုံးပြုပါ။ ရေပမာဏနည်းသောမွေ့ရာသည် မွေ့ယာ သို့မဟုတ် အတွင်းမှ အခြားအရည်များ စုပ်ယူခြင်းကို တားဆီးရန် ရေကို ဂရုပြုရပါမည်။ ဓာတုပစ္စည်းများကို မသုံးပါနှင့်၊ အကြောင်းမှာ ဤအရာများသည် မွေ့ယာများကို ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့် ကျန်းမာရေးကိုပင် ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ ၃၊ မွေ့ယာကို ကာကွယ်ဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုကတော့ မွေ့ယာနဲ့ပါ။ ချည်သားအိပ်မွေ့ယာသည် မွေ့ယာ၏သက်တမ်းကို တာရှည်စေရုံသာမက လေမွေ့ရာကို အလွယ်တကူ ဖြုတ်ယူလျှော်ဖွပ်နိုင်သောကြောင့် မွေ့ယာ၏ သက်တမ်းကိုလည်း ပိုမိုကျန်းမာစေပါသည်။ မွေ့ယာကို အသုံးပြုပြီးရင် အိပ်ရာက ပိုအဆင်ပြေပါတယ်။ 4၊ နေ့စဥ်အိပ်ယာခင်း၊ အိပ်ယာခင်းများကို ပြောင်းလဲပြီး မွေ့ယာမျက်နှာပြင်ကို သန့်ရှင်းမှုနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုထားရှိပါ။ မွေ့ရာပေါ် ခုန်တက်ပြီး ဆော့ကစားခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ 5၊ အတွင်းစပရိန်နှင့် ပစ္စည်းများ ပျက်စီးနိုင်သောကြောင့် မွေ့ယာကို မခေါက်ပါနှင့်။ တံခါးက ကျဉ်းရင် မွေ့ယာထဲဝင်ဖို့ ကွေးထားရမယ်၊ ညင်သာစွာ ကွေးထားပေးပါ။ 6၊ မွေ့ယာကို ကိုင်တွယ်သောအခါ၊ မွေ့ယာ၏ဘေးတွင် သယ်ဆောင်ရန် ကျေးဇူးပြု၍ ဆုပ်ကိုင်ပါ။ ဒါက မွေ့ယာကို အလွယ်ဆုံး ကိုင်တွယ်နည်းဖြစ်ပြီး ပျက်စီးသွားတဲ့ မွေ့ယာတွေကို တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ မွေ့ယာလှန်သည့်ဘက်လက်ကိုင်သည် ထောက်ပံ့ရေးမွေ့ယာကိုသာ အသုံးပြုသည်။ ကိုင်တွယ်သည့်အခါ မသုံးပါနှင့်။ 7၊ စိုစွတ်သောနေရာများ သို့မဟုတ် ရာသီတွင် အိပ်ရာကို ခြောက်သွေ့စေပြီး လန်းဆန်းစေရန်အတွက် မွေ့ယာကို ပြင်ပသို့ရွှေ့ပါ။ 8၊ အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးမပြုခြင်းကဲ့သို့သော မွေ့ယာများသည် ထုပ်ပိုးမှု၏ စိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်းကို ရွေးချယ်သင့်သည် (ထိုကဲ့သို့သော ပလပ်စတစ်အိတ်များကဲ့သို့ လေဝင်ပေါက်များ လိုအပ်သည်) နှင့် ခြောက်သွေ့သော လေဝင်လေထွက်ရှိသော ပတ်၀န်းကျင်တွင် တပ်ဆင်ထားသော လေဝင်လေထွက်ရှိသော အိတ်များအတွင်း ထည့်သွင်းသင့်သည်။ 9၊ အကောင်းဆုံးသောမွေ့ရာပင်၊ ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး လျော့နည်းလာကာ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မွေ့ယာအားလုံးသည် ဖုန်မှုန့်များနှင့် ပိုးမွှားများ စုပုံလာမည်ဖြစ်သောကြောင့် မွေ့ယာရှိစမ်းချောင်းများအတွက် အရည်အသွေးအာမခံချက်ပေးခဲ့သော်လည်း မွေ့ယာကို အစားထိုးရန် 8 နှစ်မှ 10 နှစ်တိုင်း သင့်ကို အကြံပြုနေဆဲဖြစ်သည်။ ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းသည် သက်သာရာရစေရုံသာမက ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုလည်း တိုးတက်စေနိုင်သည်။ JuWang အိမ်ခြံမြေအိမ်၊ 365။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မူပိုင်ခွင့်အက်ဥပဒေအား ပြန်လည်ပုံနှိပ်ခြင်းအား ချိုးဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အကျိုးစီးပွားကို ထိခိုက်စေသည်ဟု သင်ထင်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို ဦးစွာဖြေရှင်းပေးပါမည်။