He aha te whakaaro ina hoko koe i te moenga1

Ehara i te mea ngawari i nga wa katoa te mohio me pehea te hoko i te moenga e pai ana ki a koe.
Ko tenei tuhinga ka hipokina e matou etahi tohutohu taketake mo nga mea hei rapu i roto i te moenga kounga me te whai hua nui o to moni.
He maha o tatou e mataku ana ki te hoko mokete.
Ka whakaarohia e koe, he mea tino nui te whakatau na te mea kua pau rawa to tatou oranga i runga i te moenga.
Engari ki te mohio koe ki nga mea hei hoko me pehea te karo i nga mahi hokohoko, ehara i te mea he moemoea te hoko mo te moenga.
I roto i tenei tuhinga, ka matapakihia e matou nga kaupapa matua mo te hoko i te moenga hou me te kore e haea.
He whakangao te moenga me te titiro ki to hokonga penei.
Ka taea e te maaka pai me te whakamarie te aukati i te mamae o muri, te mamae tahi me te hope, ka whai hua mai i nga momo mate penei i te mate mate mate roa, te mahunga, te moe moe.
I runga i tenei whakaaro, kaore rawa i te tūtohutia kia kopikopiko i runga i te moenga.
1 i roto i te 3 i noho matou i runga i te moenga, he mea nui te moe tika hei whakarite i to maatau oranga tinana me to hinengaro mo ia ra - ia ra.
Ka timata koe ki te hoko mo te moenga, he ngawari te raru ki nga momo tauira, tikanga me nga momo rereke.
Heoi, ka hiahia koe ki te whakamahi i te moenga me te rekoata pai, ehara i te rautaki hokohoko "nui rawa atu".
Kia mahara, he matarohia
Ko te hoahoa i hangaia he pai ake te moe pai atu i nga tauira hou, hangarau teitei, tauira whakamatautau ranei.
Ka timata koe ki te hokohoko, ka hiahia koe ki te whakamatau i nga motika katoa mo koe.
Kaua e mataku--
Koinei te kaupapa o te tauira whakaaturanga, a he mea nui kia pai koe ki runga i te moenga i hokona e koe.
I te nuinga o te wa, ka pehia e te maara tino kaha, maataki ranei nga hononga ka puta te \"pakeke\" i te ata, engari i te wa ano, kare koe e pai kia ngohe te mattress.
Karekau he tautoko tika i te moenga ngohengohe me te utu mai i ou uaua i a koe e tautoko ana i te taumaha o to tinana.
Ko te tikanga, ka puta te mamae o te uaua i te ata me te ngoikore o te moe puta noa i te po.
Ko te maaka pai rawa atu ka kaha ki te tautoko i to taumaha, engari kare e uaua mo nga hononga penei i te hope, turi, tuara ranei.
Na ko te rapu i te toenga tika i waenga i enei waahanga e rua e pai ana mo koe he raru.
I te wa e rapu ana koe i tetahi moroki hou, ko te ture matua ko te whiriwhiri i tetahi motika paku kaha ake i to hiahia.
Kare koe e pirangi ki te haere ki konei;
Kia maumahara, me \" paku \" kia kaha ake i to hiahia.
Ko te take o tenei ka ngaro nga mattress katoa i etahi wa.
Mena he iti ake te kaha o te moenga e hokona ana e koe i nga mea e hiahiatia ana e koe i tenei ra, ka tino pai i roto i te tau.
Ko tetahi atu take ki te whakaaro ko nga mattress iti ake ka ngaro tere te tautoko.
Mena kei te hoko koe i nga utu iti
Ko te moenga o te papa o raro me kaha ake i a koe i mua.
Ko te ahua ka ngawari, ka ngaro te tautoko i te wa e whakamahia ana.
Ko tetahi o nga raruraru nui i te wa e whiriwhiri ana i te moenga ko te whiriwhiri i te hoahoa puna, i te moenga pahuka mahara ranei.
Ahakoa te nui o nga panui, kaore he tino marama
Whakapaia he whakaaro mo tenei take
Ka mutu, ko te kowhiri i te moenga mo te puna, i te moenga pahuka mahara ranei kei runga i to hiahia ake.
Ko te huringa tuatoru kei te piki haere ake te rongonui i waenga i nga kaihoko mo te moenga ko te whakamahi i nga mattress o te puna o te kounga o te kounga me nga topa pahuka mahara hei whakarato ki a koe te pai o nga ao e rua.
Kia mohio koe ki te whakamatau i tenei hoahoa \"whakakotahi\" i mua i to hoko i te puna, i te moenga pahuka mahara ranei ---
Ka taea e koe te penapena moni nui me te whakarato i te moe pai mo to oranga