He aha nga whakatupato mo te whakarite mo te moenga?1

Engari na etahi o nga mohiotanga karekau e marama ki te moenga, ka kiia ko te iti ma? Kaua e titiro ki te kaihanga moenga ki te tuhi i tenei tuhinga, kia whakakorehia e koe te taitara o te ma iti ma: 1, te rauemi mo te moenga ritenga, ki te hiahia koe ki te whakarite i tetahi e tika ana mo to moenga, me mohio koe ko te mea ka taea e koe te kawe mai i nga wheako rereke o ia. Ko te miro parauri, te hautai, te miro, te mahara, te hauwai, te ra, te puna paku, nga rauemi 3 d. Kawea mai te whakamarie o ia he rereke. Ki te kino to hope, me whiriwhiri whariki, engari he maha ano nga momo parauri; Ki te pai koe ka taea e koe te whiriwhiri i te mattress ngohengohe me te whakamarie, ka taea e koe te whakatau i to waimarie, ka taea te tautoko i to hope, o te akoranga, he mea pai me te kino. 2, uruhanga i roto i te tātai pūtaiao, te toru o nga wa ka pau te nuinga o te iwi te ora i runga i te moenga, me te whakaatu i te hiranga o te moenga, te hunga katoa i roto i te moe no te mea te mahi pūnaha secretion o te tinana ahu ki te whai i te rota o te wai, me te hunga i roto ia ratou etahi ka mate, i reira he ano hoki tetahi wahi o te werawera ka uru ki roto ki te moenga, na i te wa o te tikanga mate mate, ka taea te whiriwhiri. Ki te kore koe e pai te uruhanga o te hau, ka ngawari te arahi ki te mate huakita me nga moni nohinohi. 3, ko te kowhiringa waitohu kaore e rite ki te kounga o nga rama nui kia whai haumarutanga, ahakoa ko te kounga o nga tohu nui kaore he raru, engari he nui te utu, he iti te utu. Ko nga kaihanga moenga mo te tiri i nga korero o runga ake nei, he maha atu nga patai hei aro ki ta maatau paetukutuku, ka whakahou tonu taatau