He aha te tiaki o ia ra o te kaihanga moenga iti matauranga1

He aha te tiaki i ia ra o te matauranga iti me te hunga e noho ana i te taumata e piki ana, ko te whakaritenga mo te kounga o te moe kei te piki haere ake, a ko te rite ki te whakaritenga o te moenga kei te pai ake te nui, te hoko i te moenga he iti iho nga mano yuan, neke atu i te tekau mano o yuan. A he maha nga tangata e hoko mai ana i te mokete, engari kaua rawa e tiaki mo te moenga, ahakoa te takai kirihou kaore e tangohia, kaore e pai te tiaki. I tenei ra ki te whakariterite i etahi mohiotanga tiaki mo te moenga iti mo ia ra ki te katoa, hei titiro! Ka taea e te moenga hou he paparanga o te kiriata kirihou maramara, ko te aukati i roto i te tukanga o te rokiroki me te kawe o te pa ki te makuku ka pa ki te makuku, te paru paru, a me mahara tatou i te wa e whakamahi ana i te haehae i nga papa o te kiriata kirihou. Na te mea ka taea e te mattress te whakamarie i te tangata, he waahanga nui o te nama mai i tana urunga hau. Kaua e haea kaua e manawa noa, karekau te tinana, ka ngawari te koriri, ka makuku, ka piro te moenga. A ko te maaka teitei penei i te jalam i hangaia hoki i te taha o te hau, ki te kore e haehae i te kiriata, kaua e maumauria te kaihoahoa i whakamahia. No reira kaua e manukanuka na te mea ki te hanga moenga paru ki te kiriata kirihou! Kia mahara ki te huri i te moenga i nga wa katoa, ka taea te whakaroa i te oranga o te ratonga. Ae, ko te oranga mahi o te moenga, he tino pau. Toharite ratonga ora o te moenga i roto i nga tau i waenganui, me te ora o nga tikanga pai e taea te hanga i te reira roa me te whakamahi pai ake. Ko te tikanga, ia tau he tika ake te huri i te tohu mo te moenga, ara, ko te upoko o te pito o te pito o te moenga ka huri, kia mattess ki te whiwhi kaha i nga huarahi katoa me te rohe. Pērā i te jalam 'repulse bay' ka taea te takai mo te moenga rua, te raumati me te maataki kanohi, he ngawari me te mahana i te takurua. Moe e kore e whakatika noa i te kare-a-roto me te ngawari, me whakamahi katoa te tau kua whakaritea kia taea ai te whakaroa. He mea nui te horoi i nga wa katoa, te horoi, mo te moenga me to tatou hauora. Ko te roa o to whakamahi, ka taea te whakaruruhau i nga tangata kino me nga mahi i runga i te moenga. Ko etahi o nga hoa e aro ana ki te maemaa o te moenga, he tino taumaha nga putea puehu me etahi atu raruraru. Mena kare koe e pirangi ki te moe i ia ra, ka kite nga rau mano o te hunga iti noa te noho tahi, me mahi engari ko nga moni iti me nga mahi horoi! Kaua e manukanuka, me te whare ora he ratonga mema tino tika, mena ka waea atu ki te raina motuhake mema, ka pai ki te ratonga me mahara ko te wehewehe i nga moni iti i nga wa katoa. He taumaha te mahi mo te moenga, neke atu i te 10 nga tau o te kopeke me te kakahu ka pakaru te hanganga o roto. Ka heke te hautai, te puna ngawari, kaore e taea e to raatau tautoko te whakatutuki i nga hiahia o te waa noa. Ki te haere tonu koe ki te whakamahi ehara i te mea karekau noa, ka puta he kino korekore ki te taurakira. Na, mena he maha nga tau e whakamahia ana to maaka, me aro ki te whakarereke