Ko te tohutohu tiaki mo te moenga hotera

Ko te whariki hotera te nuinga o nga wa e whakamahia ana ki te tiaki i tenei waahanga he mea tino nui, ko te kounga o te oranga o te moenga, ko te hoko hotera me te korero a-waha. He mea nui te tiaki i ia ra, mo te moenga o te hotera me te tiaki, he iti noa nga whakaaro:

1, e taunakitia ana i roto i nga marama tuatahi e toru o te whakamahi mo te moenga, huri i te mattress kotahi ia rua wiki. E toru marama i muri mai, kotahi pea i ia rua ki te toru marama. Ki te mata o te moenga ka pai ake te kakahu, ka awhina i te pupuri i te whakamarie mo te moenga roa. I te wa ano, i roto i te mata o te moenga, me awhina, ko koe anake, kaua e ngana ki te huri i te moenga.

2, he huarahi pai ki te tiaki i te moenga, kei te taha o te mattress. Moenga miro-papa moenga ka taea te whakaroa i te ora o te mattress, engari ano hoki te hauora ake, no te mea ka taea e koe te wetewete me te horoi, te moenga o te hau. I muri i te whakamahi i te moenga, he pai ake te moenga.

3, ka awhina te horoi ki te tango i te puehu me te mite ki te moenga. Koinei anake te huarahi ki te horoi. Mena ka pakaru te wai i runga i te moenga te poke, whakamahia koa te hopi kupapa me te hopi hopii ranunga wai me nga taonga. Me iti ake te rahinga wai o te moenga, kia tupato ki te wai kia kore ai te mokete, tetahi atu momi wai ranei o roto. Kaua e whakamahia nga matū, na te mea ka tino pakaru enei momo mokete, ka pa kino ki te hauora.

4, kaua e korukoru te moenga, na te mea ka kino te puna o roto me nga taonga. Mēnā he whāiti te kuaha, me whakapiko i te moenga ki te kuhu, katahi ka piko ki runga, tēnā.

5, ka huri te pepa tae mai i ia ra, te takai moenga, me te pupuri i te ma me te akuaku o te mata o te moenga. Aukati i te kai i runga i te moenga mo te peke me te takaro me te inu.

6, nga waahi makuku, te wa ranei, ka nekehia te moenga ki waho, kia noho maroke ai te moenga me te whakahauora.

7, ara te moenga pai rawa atu, me te whakamahi mo te wa roa, te whakamarie me te whakaheke: engari ka haere te wa, ka kohia e te mattress katoa te puehu me te mite, na, ka tohutohu koe ki nga 8 -

10 tau ki te whakakapi i te mattress 8, i te wa e whakahaere ana koe i te mattress, me u ki roto ki te kawe i te taha o te moenga. He tikanga tenei mo te ngawari ki te whakahaere i te moenga, ka taea te aukati i te mate. Ko te kakau o te taha o te moenga mo te whakawhiwhi ko te whakamahi mo te moenga anake, kaua e whakamahia i te wa e whakahaere ana.

9, mattresses, pērā i kore e whakamahi mo te wa roa, kia whiriwhiri i te uruhanga o te tākai (Pērā me pēke kirihou ki te whai rua hau) , me te hanga-i roto i te wahi o te peke tākai desiccant, whakanohoia i roto i te maroke, taiao hā.

Ko te tumanako ka awhina nga whakaaro o runga ake nei ki a koe, mena kei te pirangi tonu koe ki te mohio atu, ka taea e koe te whai ake i nga korero whakamohiotanga o nga raupapa mo te hotera.