Hokona nga take mo te moenga me aro

Hokona tuhipoka mo te moenga

te ota moenga 1. Titiro mai i te kounga mo te tohu tohu hua

ahakoa he moenga korou, he urunga puna, he papa moena pono, kei runga i te ingoa tapanga hua, te tohu tohu rehita, te ingoa kamupene hanga, te wahi noho, te nama waea, kei etahi tonu nga tohu me nga kaari nama. Ko te ingoa o te kaihanga me te wahi noho me te hoko i runga i te maakete he tohu tohu rehita mo nga mattress te nuinga o te kounga iti, te utu iti me nga hua iti.

2. Mai i te papanga kaiwhakawa mattess kounga mahi i

papanga moenga mo te kounga teitei e hono ana i te rapa, karekau he kopa e kitea ana, karekau he raina maanu, raina peke; Hemi, e wha nga kokonga hangarite porohita, kahore he pupuhi, he miro niho me te papatahi. Ko te moenga pehanga i ona ringa, kaore he waku o roto, he maaka, he pai te ahua. He iti ake te ahua o te papanga mo te whariki, te raina maanu, te raina peke, te hemi, te hangarite o te pewa e wha, kaore i te papatahi te miro niho.

kia 3 nga moenga. Titiro mai i te papanga o roto o te puna maaka ngohengohe ranei

Ko te moenga o te puna me te nui o te puna me te rahi o te diameter waea i whakatauhia kia ngohengohe me te pakeke te mokete puna. Ko te mata o te maaka o te puna taumaha, mena ko te mowhiti o te puna, he raruraru te kounga o te puna. Mena ka kitea ko te waikura o te puna, ko nga mea whakakakahu o roto mo nga peke tawhito, ka whakamahi ranei i nga kongakonga ahumahi mai i te whakatuwheratanga o nga hua o te muka, katahi ka waiho ko te maaka ngawari o te puna mo te hua iti.

4. Kia tupato ki te whiriwhiri me te hoko mo te miro miro 'miro korekore'

'Ko te miro koretake he iti iho te ingoa xumian. 'Karekau te miro ngakau pango i te rite ki nga paerewa hauora a te kawanatanga e tika ana, i te nuinga o te wa i roto i te moe mo te miro ngakau pango, ka pa te kino ki te hauora.

Ko te moe mo te wa roa i roto i te moenga kaore e tika ana ka pa ki te hauora o te tuara, he nui te mamae o muri na te mea kaore he whiringa i runga i te moenga. He maha nga kaihoko e whakaaro ana i te wa e hoko ana mo te moenga mo te maaka, te maaka, te ngawari ranei. Ko etahi o nga kaihoko tawhito e whakapono ana he pai ake te moe mo te moe, a ko te maha o nga tohu kei runga i te maakete kei roto i te whakatinanatanga o te moenga ngohengohe.