適切なマットレスの高さはどれくらいですか？
2021-10-12
通常、ベッドの高さは45cm、つまり利用者の膝の位置を基準とし、1～2cm高いことが望ましいとされています。 高すぎると使用者は適応するのが難しく、短すぎると蒸れやすくなり、睡眠中に地面の粉塵を吸い込み、肺の作動圧が増加します。 もちろん、自分の好みや実際の状況に応じて決定することもできます
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