Vinsæl vísindaleg þekking um dýnu til að velja

Dýna ætti að veita góðan stuðning, sem er grundvallarreglan. Margir halda að góður harður dýna sé í raun rangt. Létt rúm til að sofa í, mjúku rúmi fyrir fólk með þungt líkama, harðara rúm, mjúkt og hart er afstætt. Of hörð dýna heldur jafnvægi á öllum líkamshlutum og stuðningspunktar munu aðeins einbeita sér að þyngri líkamshlutum, svo sem öxlum og mjöðmum. Vegna þessara hluta er sérstakur þrýstingur, léleg blóðrás og erfitt að sofna. Aftur á móti, ef dýnan er of mjúk, mun það leiða til þess að hryggurinn er ekki beinn vegna skorts á stuðningskrafti, bakvöðvarnir og allt svefnferlið munu ekki geta slakað alveg á. Rannsóknin leiddi í ljós að almennt er hægt að nota 70 kg þyngdarlínu til að velja mjúka dýnu af hörku. Þegar þú kaupir dýnu er einnig mjög mikilvægt að skilja staðsetningu hennar. Konur eru yfirleitt breiðari en mittið, mjaðmir ef þær sofa á hliðinni, dýnan þarf að geta aðlagað sig að líkamslögun. Ef þyngd er almennt dreifð á búkinn, ætti dýnan að vera tiltölulega hörð, sérstaklega fyrir þá sem sofa. 1, dýnur hafa áhrif á sambönd, vertu fyrst viss um að þú og maki þinn hafið nógu stórt rúm, svo að tveir geti teygt sig og sofið þægilega. Ef þyngdartap tveggja einstaklinga er mjög mismunandi er mælt með því að velja dýnu sem er hönnuð fyrir tvo, til að draga úr höggi af völdum virkni og maka og tryggja óaðfinnanlegan svefn. Að meðaltali meira en 20 sinnum á hverju kvöldi, og það þýðir að maki þinn gæti valdið því að þú gætir verið vakandi í 13% tilfella á hverju kvöldi og í grunnum svefni í meira en 22% tilfella, og aðeins minna en 20% tilfella í þriðja og fjórða svefnstigi. Og þriðja og fjórða stig svefnsins eru að gera við líkamann og bæta lykilstig minnið. Þegar tveir einstaklingar ná ekki samstöðu er krafa um málamiðlun milli harðra og mjúkra dýna hagkvæm og góð þegar kemur að dýnupúða. 2. Heilbrigðasta latexið, latex dýnan er náttúrulegt efni, innri göt í dýnunni leyfa lofti að anda og halda henni ferskri, þurrri og köldri. Latex hefur hamlað vexti baktería, sveppa, myglu og rykmaura, hefur bakteríudrepandi eiginleika og veldur ekki ofnæmi og ólykt. Emulsion hefur betri seiglu, getur aðlagað sig að útlínum líkamans, líkaminn á hverjum stað er hentugur fyrir feril sinn. Eftir hverja beygju geta latexdýnur strax lagað beygju sem líkamsþyngdin hefur valdið á dýnunni, til að styðja líkamann á áhrifaríkan hátt. 3, rúm, sem betur fer er svefnherbergissvæðið stærra, því stærra sem rúmið er, því betra. Slíkt fólk liggur á lausu og fyrir ofan. Ef tveir sofa þarf dýnan að hafa að minnsta kosti einn. 5 mx 1. 9 metrar, 1 hjónarúm eins og er. 8 mx 2 m hefur orðið staðlað stilling, stærð rúmsins ætti að vera meiri en 10 sentímetrar á hæð karlmanns. Þess vegna, ef plássið í heimilinu leyfir, ekki vera hræddur við að fá KING SIZE. Ef þú ákveður að velja stórt rúm, þá er líka gott að hafa í huga raunverulegt vandamál, eins og hversu stór dýnan er og hversu mikið pláss þarf í ganginum. Ef rýmið er þröngt er hægt að velja rennilás, púðana í tvennt, auðvelt að komast að þeim. Auk þess að kaupa dýnu í þeirri stærð sem er sem best sambærileg við raunverulega eftirspurn, þá er mikilvægt að kaupa stærri dýnu, þannig að jafnvel eftir tvö til þrjú ár, ef nýjar breytingar verða, eins og að gifta sig eða eignast börn, þá þurfi ekki að kaupa aftur og það leiði til aukakostnaðar. 4. Mest er valið á fjaðradýnum. Þetta er ein hefðbundnasta vorpúðaáklæðið fyrir dýnur. Uppbygging, fyllingarefni, gæði bílsins, þykkt stálvírsins, fjaðradýnunnar, hæð hverrar fjaðradýnu og tengileið fjaðradýnunnar hafa áhrif á gæði hennar. Því meiri fjöðurhaldari, því meiri er krafturinn. Flestar springdýnur eru úr náttúrulegum efnum, þær anda betur og draga í sig svita frá fólki á nóttunni. Og á daginn. Þykkt einfaldrar springdýnu er um 27 cm. 5, gott minni bómullar dýnuhaldari kraftur er úr hágæða pólýúretani, vel við líkamann, til að draga úr áhrifum líkamlegs álags. Minnifroða er viðkvæm fyrir hitastigi, allt eftir hitastigi. Vandamál með háls og lendarhrygg, hægt er að velja dýnu, getur valdið þrýstingsstuðningi. 6, sjálfstæðir pokafjaðrardýnur eru óbreyttar og dýnugjóstrarnir eru pakkaðir sérstaklega í einn trefjapoka, sem gerir kleift að aðlagast hverri fjöðri sjálfstæðlega eftir líkamanum. Samstarfsaðili einn vegna voríþróttanna getur á áhrifaríkan hátt lokað fyrir lost og tryggt að svefninn sé án truflana. Hver poki af springdýnum inniheldur að minnsta kosti 3000 poka. Þessar dýnur eru bestar með springdýnum. Þær eru mýkri og ef þær eru staðsettar saman er bilið ekki meira en 5 cm. Ef þú telur að endurprentun okkar hafi brotið gegn höfundarréttarlögum eða skaðað hagsmuni þína, þá skaltu ekki hika við að hafa samband við okkur, við munum taka á því í fyrsta lagi.