„Misskilningur“ um kaup á dýnu

„Misskilningur“ um kaup á dýnu

Því dýrari sem dýnan er, því betri

Misskilningur: Flestar hóteldýnur nota gorma, froðu, gorma og náttúruleg efni. Mismunandi efni hafa sína eigin styrkleika hvað varðar hörku, endingu og loftgegndræpi. Sumir halda að þegar þeir velja sér dýnu þurfi að vera „því dýrari því betra“.

Jákvæð lausn: Því betra sem efnið er, því dýrari er dýnan. Aldur og líkamsgerð allra er mismunandi. Það er hvorki lúxus né dýrt. Það mikilvægasta er það sem hentar þér. Þegar þú velur dýnu er best að liggja á henni og þreifa á henni. Góð dýna tryggir að allir líkamshlutar fái hæfilegan stuðning eftir að hafa legið á henni, að hún aðlagi sig að líkamsbeygjunni, viðhaldi náttúrulegu ástandi hryggsins og að allur líkaminn slaki á. Til þess að njóta djúpsvefns.

Dýnan ætti að vera miðlungs hörð

Misskilningur: Því harðari sem dýnan er, því betra, eða því mýkri sem hún er, því betra. Gamalt fólk í hóteldýnum segir alltaf að því harðari sem dýnan er, því þægilegra sé að sofa í henni, og margar vörur á markaðnum eru með mjúkum vörumerkjum. Er dýnan betri því harðari, eða betri því mýkri?

Jákvæð lausn: Hörkustig dýnunnar er atriði sem neytendur þurfa að huga að þegar þeir velja sér dýnu. Tilvalin dýna ætti að vera miðlungs stíf og geta stutt alla líkamshluta fullkomlega. Það getur stutt alla líkamshluta jafnt í samræmi við líkamslínu og þyngd. Að sofa á óhentugri dýnu í langan tíma hefur áhrif á heilsu hryggsins. Margir þjást af bakverkjum vegna þess að þeir velja ekki rétta dýnu. Of mjúkt eða of hart rúm eyðileggur náttúrulega lífeðlisfræðilega sveigju hryggsins.