Chak jou, frechè matla a trè enpòtan.

Chak jou li trèzenpòtan pou matla a rete fre, ou ta dwe netwaye dezòd la, pou ou pa domaje matla ou a. Atravè pwòp epi rete nan tèt gwo dezòd matla a, pou kenbe matla ou pwòp e an sante. Pèsonn pa vle konsidere pinèz kabann yo, menm si ou pratike sante matla a ka rive tou pinèz. Bezwen se vwayaje, fè kèk woulib san ensèk, epi retounen lakay ou. Jete bagay nan chanm lesiv la: ensèk pa sèlman kont kabann ou. Yo antre nan dra, kouvèti, bèt an peluche, zòrye, rido, rad ou yo. Will ka lave nan machin a lave epi mete l nan dlo cho pou diminye ensèk. Bug te ensiste tou sou yon sifas di. Yo ka kache nan telefòn mobil ou, òdinatè pòtab ou, radyo-revèy ou, liv ak lòt bagay pèsonèl ou. Sou matla a pou jwenn otan pinèz ak aspirasyon. Ou ka wè ki ensèk ak ze yo renmen l isit la. Sèvi ak yon flach pou tcheke chak kwen ak fant, epi omwen de flach travèse chak kote. Pa sèvi ak li avèk yon bwòs oswa akseswa pou aspiratè bwòs. Pinèz kabann yo ka kole sou yo. Pwosesis matla a nan kouvèti matla a, yo mete yon pwoteksyon sou matla a. Ensèk p ap ka pase ni antre ni soti nan matla a. Si ou panse matla ou a toujou la epi li bloke, matla ou a ka pa konfòtab, men y ap mouri grangou. Ansanm matla yo pa gen nouvo manje, pap gen nouvo matla ou. Anvan ou ajoute koki a, tanpri ankò pase aspiratè sou matla a.