የፍራሽ ጫፍ ወቅት

በመከር ወቅት ጥሩ ነው! የፍራሽ ኢንዱስትሪው ቀስ በቀስ ወደ ከፍተኛው ወቅት ገብቷል.

ባለከፍተኛ ፍራሽ ዋና ዋና ቁሳቁስ ~~ ገለልተኛ የኪስ ምንጭ አልጋ መረብ ሽያጭ ጨምሯል።

ሲንዊን ፍራሽ በማምረት ረገድ ልዩ ነው።

ለጀርባ ህመም በጣም ጥሩው የፀደይ ፍራሽ ምንድነው?

የስፕሪንግ ፍራሽዎች ለጀርባ ህመም ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ ምክንያቱም አከርካሪዎ እንዲሰለጥኑ አስፈላጊውን ጠንካራ ድጋፍ ይሰጣሉ. ይህ ማለት ግን ሁሉም ጠንካራ ስሜት አላቸው ማለት አይደለም. እንደ እውነቱ ከሆነ, አብዛኛው የፍራሽ ስሜት የሚመጣው ከላይኛው አንድ ወይም ሁለት ንብርብሮች ነው, ሌሎቹ ሽፋኖች ደግሞ ድጋፍ ይሰጣሉ.

ጥናቶች እንደሚያሳዩት መካከለኛ ደረጃ ላይ ያሉ ፍራሾችን ማስተካከል የሚችል የላይኛው ሽፋን ለጀርባ ህመም ይረዳል. ከሰውነትዎ ጋር የሚስማማ የላይኛው ሽፋን የግፊት እፎይታ እያገኙ መሆኑን እና ከተቀረው ፍራሽ የሚገኘው ድጋፍ በሚፈልጉበት ቦታ ላይ ያነጣጠረ መሆኑን ያረጋግጣል። የኋላ አንቀላፋዎች እና የሆድ አንቀላፋዎች ጠንከር ያለ ፍራሽ ይፈልጋሉ ፣ የጎን አንቀላፋዎች ደግሞ ትከሻዎችን እና ዳሌዎችን ለማስተናገድ ለስላሳ ፍራሾችን ይመርጣሉ ።

የመንቀሳቀስ ችሎታቸውን የሚጎዳ የጀርባ ህመም ያለባቸው ሰዎች ስለ ፍራሹ ቁመት እና የአልጋው ፍሬም ቁመት, የሳጥን ምንጭ ወይም ሌላ መሠረት ማሰብ አለባቸው. እንደ ሴሊ ምላሽ አፈጻጸም ያሉ አንዳንድ የውስጥ ፍራሾች የከፍታ አማራጮች አሏቸው። ቁመቱን ለመምረጥ የሚያስችል ፍራሽ መምረጥ ወይም ከተስተካከሉ የአልጋ ክፈፎች ጋር አብሮ ለመስራት ወደ ረጅም አልጋ ለመግባት ወይም ከዝቅተኛ አልጋ ላይ ለመቆም ከተቸገሩ ጥሩ ውሳኔ ሊሆን ይችላል.

የፀደይ ፍራሽዎች እንዲሁ የመንቀሳቀስ ችግር ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ምክንያቱም ምንጮች ስለሚበዙ ብቻ። አንዳንድ ሁሉም-አረፋ ፍራሽዎች ሰዎች ወደ አልጋው ውስጥ እየሰመጡ እንደሆነ እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል. Foam ግፊትን ለማስታገስ የተነደፈ ነው, ስለዚህ ግፊት በሚፈጠርበት ጊዜ "ወደ ኋላ አይገፋም". ወደ ላይ ለመግፋት የበለጠ የተረጋጋ ድጋፍ ከፈለጉ ይህ በአልጋ ላይ ለመንቀሳቀስ የበለጠ ከባድ ያደርገዋል። የፀደይ ፍራሾች በተቃራኒው ወደ ኋላ ይመለሳሉ. እንቅስቃሴን ልክ እንደ የአረፋ ፍራሽ አይወስዱም ፣ ይህም ለአንዳንድ ሰዎች ችግር ሊሆን ይችላል ፣ ግን ለመንቀሳቀስ እንዲረዳዎ ትንሽ ጩኸት ከፈለጉ ፣ የፀደይ ፍራሽ ወይም ድብልቅ ፍራሽ የተሻለ ምርጫ ሊሆን ይችላል። .