Ukubaluleka kokuqina okuthambile kukamatilasi wasentwasahlobo

2020/03/11
Umatilasi omuhle kufanele uqinisekise ukuthi kungakhathaliseki ukuthi hlobo luni lwendawo yokulala umuntu, umgogodla ungagcinwa uqondile futhi welulwe, futhi umzimba wonke ungakhululeka ngokugcwele lapho ulele kuwo. Umatilasi othambile kakhulu uzokwehla uma abantu belele, okushintsha i-radian evamile yomgogodla womzimba womuntu, kubangela ukuthi umgogodla ugobe noma ugobe, futhi wenze imisipha nemisipha efanele iqiniswe, isikhathi eside singakwazi. thola ukuphumula nokuphumula okwanele, okuholela emuzweni weqolo kanye nobuhlungu bomlenze. Umuntu onomatilasi oqine kakhulu olele kuwo ungaphansi kwengcindezi kuphela ezindaweni ezine zekhanda, iqolo, inqulu nesithende. Ezinye izingxenye zomzimba azisetshenziswanga ngokuphelele, futhi umgogodla usesimweni sokuqina nokungezwani, awukwazi ukufeza umphumela wokuphumula komgogodla nokuphumula kwemisipha, uvuke usazizwa ukhathele. Ukulala kumatilasi anjalo isikhathi eside kuzodala umthwalo omkhulu emisipha nomgogodla futhi kulimaza impilo. Uma ukhetha umatilasi ngobulukhuni obumaphakathi, ukuthinta kwesandla akwanele ukuhlonza ikhwalithi kamatilasi, * indlela ethembekile iwukucambalala bese uyipheqa kwesokunxele nakwesokudla. Umatilasi omuhle, * * awukho umbhede ongalingani, oshonile noma ulayini onyakazayo. Ungaphinda uhlole indawo yombhede ngamadolo akho, noma uhlale phansi ekhoneni lombhede bese uzama ukuthi umatilasi ongaphansi kwengcindezi ungabuyiselwa esimweni sawo ngokushesha. Umatilasi onokunwebeka okuhle ungabuyiselwa esimweni sawo sasekuqaleni ngokushesha ngemva kokucindezelwa. Umatilasi omuhle ungagcina izinga lemvelo lokunwebeka lomgogodla, futhi ulingane ngokugcwele namahlombe, okhalo nezinqe ngaphandle kokushiya noma yiziphi izikhala. Lala phansi kumatilasi, welule izandla zakho entanyeni, okhalweni futhi uhlehle uze ufike ezindaweni ezintathu ezisobala zokugoba phakathi kwamathanga ukuze ubone ukuthi asikho yini igebe; Phendukela ohlangothini olulodwa bese uzama ukubona ukuthi likhona yini igebe phakathi kwengxenye eshonelwe yejika lomzimba nomatilasi ngendlela efanayo. Uma isandla singangena kalula esikhaleni, kusho ukuthi umbhede unzima kakhulu. Uma intende yesandla ibambelela esikhaleni, kufakazelwa ukuthi umatilasi uhambisana kahle namajika emvelo entamo, emuva, okhalweni, okhalweni nasemilenzeni lapho abantu belele, umatilasi onjalo kungathiwa umatilasi onobunzima obuphakathi, ofaneleka. ukuphumula komzimba nokusiza ukulala.
XHUMANA NATHI
Vele usitshele izidingo zakho, singenza okungaphezu kwalokho ongakucabanga.
Thumela uphenyo lwakho

Thumela uphenyo lwakho

Khetha ulimi oluhlukile
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Ulimi lwamanje:Zulu