Ibhulogi

Ubungozi Bokulala Okubi

Juni 26, 2019


  Inkumbulo iyancipha

  • Ngezinye izikhathi ukuqwasha kungase kungezwakali, kodwa ngokuqwasha kusuka ngengozi kuya esikhathini eside, iziguli zizozizwa kancane kancane ukuthi inkumbulo yazo ayilungile njengangaphambili, yenza izinto ngaphandle kwamandla, okuholela ekungasebenzi kahle, ukwehla kwesikhathi eside kuzokwenza iziguli zikhathazeke, ukucasuka, okuthinta kakhulu ukuphila okuvamile;


Ukuncipha kokuzivikela komzimba

  • Iziguli zokuqwasha zesikhathi eside zingase zibe nesipiliyoni esijulile, ukuqwasha kuzonciphisa abantu's ukungatheleleki, ukuqina komzimba akukuhle njengakuqala. Ukwehla kokuzivikela komzimba kubangela ukwehla komzimba's ikhono lokumelana nezifo. Abaningi abaqwashile bangenwa imikhuhlane futhi banemiphumela emibi empilweni.

 

Hlukana nabantu besifazane's impilo nobuhle

  • Ukulala kunendima ebalulekile kwabesifazane's ubuhle kanye nempilo. Ukuphazamiseka kokulala isikhathi eside kungabangela ukuguga ngaphambi kwesikhathi, njengebala elimpunga eliphuzi, isikhumba esimaholoholo, imibuthano emnyama yamehlo nemibimbi. Ngaphezu kwalokho, ukuqwasha isikhathi eside kungabangela ukukhathala, ukukhathala, ikhanda elibuhlungu, ukucasuka, ukucasuka kanye nokungazethembi kwabesifazane.

 

Kuthinta kakhulu izinga lempilo

  • Ukuqwasha kungenye yezinkinga zokulala ezivame kakhulu. Ukuphazamiseka kokulala ngezikhathi ezithile kungabangela ukukhathala nokungahambisani nokunyakaza ngosuku olulandelayo. Ukuphazamiseka kokulala isikhathi eside kunganciphisa izinga lokuphila futhi kwandise ingozi yokugula ngengqondo. Ngokwesibonelo, ukucindezeleka nokukhathazeka disorder

 

Ukuthonya Izingane's Ukuthuthukiswa Komzimba

  •  Ukuqwasha kwabantu abadala kungazilawula ngokwakho, ngaleyo ndlela kunciphise izimpawu zokuqwasha, kodwa uma kuwukuqwasha ezinganeni, kufanele sikunamathisele ukubaluleka okukhulu kukho. Izingane ngokwazo zingamaqembu asengozini, futhi ikhono labo lokukhuluma liphansi. Uma abazali bengakunaki, ukuvumela izingane ukuba zilale ngokwanele kuzoletha izingozi ezifihliwe ezinganeni zabo's impilo.

 

Khulisa ingozi yokufa

  • Amangqamuzana omuntu ahlukana kakhulu ngokulala. Ukungalali ngokwanele noma ukuphazamiseka kokulala kuzothinta ukuhlukana okuvamile kwamaseli, okungase kuholele ekuguqukeni kwamangqamuzana omdlavuza futhi kuholele ekuveleni komdlavuza. Ngaphezu kwalokho, ukuqwasha kungabangela ukuphazamiseka ohlelweni lwezinzwa oluzimele.

 

Ukucindezeleka ngenxa yokuqwasha isikhathi eside

  • Ngokuthuthuka komphakathi, imizwelo, impilo, umsebenzi kanye nezinye izingcindezi ziye zaba umfutho wokucindezeleka, ngaphandle kwezinye izifo ezingokomzimba, ukuqwasha kuyisici esivelele seziguli zokucindezeleka, kodwa ngokuvamile ukunganaki ukuthi ukuqwasha kungase kube ukucindezeleka.



 


Imininingwane eyisisekelo
  • Unyaka ususunguliwe
    --
  • Uhlobo lwebhizinisi
    --
  • Izwe / Isifunda
    --
  • Imboni Eyinhloko
    --
  • Imikhiqizo eyinhloko
    --
  • I-Enterprise Lebird
    --
  • Inani labasebenzi
    --
  • Inani lokukhipha lonyaka
    --
  • Thumela Imakethe
    --
  • Amakhasimende Ahlanganisiwe
    --

Thumela uphenyo lwakho

Khetha ulimi oluhlukile
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Ulimi lwamanje:Zulu