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現在人們的生活壓力很大,年輕人長時間坐著工作,質量差的睡眠容易引起腰頸椎的缺點,很多人睡覺時腰疼,其實床墊沒有選擇,那我們腰部不好該用什麼床墊呢。由於人的一生中有一半時間是在睡眠中度過的,所以床墊對人們來說是很重要的生活必需品,所以選擇一個好的床墊的腰椎和頸椎都很好,如果你對床墊定製廠家了解不多,讓我們學習如何選擇床墊,希望對你有所幫助。選擇適合的Synwin床墊才能讓我們睡得更加舒適,腰不好的人可以選用軟硬適中的床墊,有的人認為比較硬的床墊有矯形作用,雖然有的腰痛患者在這種床墊上睡時痛會減輕,但是他的睡眠質量還是很差的,而睡適中床墊的人就沒有這樣的煩惱,這種情況是因為床墊過硬從而導致我們睡眠質量不佳。
當然,柔軟的床也不行,柔軟的家用床墊睡覺的話,我們全體都會凹陷,所以很難翻身,我們的脊柱不是筆直的,而是彎曲的,硬度適中的床墊結構有彈性,可以吸收震盪,保護脊柱,保持人的彎曲,讓我們睡得舒服。也可選用彈簧材料的床墊,彈簧床墊是一種符合人體工學設計的產品,具有很好的彈性,能支撐身體的各個部位,而且能抑制蟎蟲和細菌的滋生,在夜晚能給我們一個健康。在日常生活中要注意床墊的選擇,在日常生活中要注意頸椎和腰椎的問題,工作1小時或2小時時時,站起來適當走路,伸展全身,可以緩解頸椎和腰椎的僵硬。
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