高品質彈簧床墊，中國捲簾床墊製造商。
語言
高品質彈簧床墊，中國捲簾床墊製造商。
Author: Synwin–Mattress Suppliers
說起“睡後收入”，大家都會想到投資，讓錢生錢，而這方面世界公認的大師——巴菲特曾說“我從來在投資中都是找‘萬變中不變’的東西，這樣能把風險降低。”他還以口香糖為例，說，這個世界發展再快、科技進步再快，大家對口香糖的需求是不會變的。然而即使是大師如巴菲特，他的舉的這個例子卻遭到現實的“打臉”，口香糖的銷量正在以肉眼可見的速度往下掉，而造成這個原因僅僅是因為移動互聯網的快速興起，人們“忙得”把整個頭“扎進”了小小的手機屏幕，已經沒有空閒時間去吃口香糖了。
最近火熱的“網易事件”從側面告訴我們一個什麼樣的事實？那就是“睡”很重要！ 2011年《歐洲心臟雜誌》對涉及近47.5萬人的15項醫學研究的回顧發現，在7-25年的隨訪內，睡眠縮短的人患冠心病的風險增加了15%（一般來說，新生兒每天要睡 14～20 小時，1～3 歲為 12～14 小時，4～6 歲需要 11～12 小時），有趣的是邁阿密大學米勒醫學院的研究人員用七年時間研究了5000多名45至75歲之間西班牙裔美國人。平均每晚睡9個小時的人七年後，學習能力下降了22％，說話的流利度下降了20％，記憶力下降了13％。研究人員表示，過多的睡眠與大腦中被稱為腦白質高信號的病變有關，導致認知能力下降，增加癡呆和中風的風險。
不過我們也沒必要擔心這個睡得過長時間的副作用，現實是我們處於一個全民缺覺的時代。近日，教育部發布2018年國家義務教育質量監測數學、體育與健康監測結果報告，對近20萬名四、八年級學生進行現場測試，結果顯示：僅兩成左右中小學生睡眠時間符合標準（教育部印發的文件中也明確規定：需保證小學生每天睡眠 10 小時，初中生 9 小時，高中生 8 小時。具體的原因也不需要展開了，大家都能理解） 來自全國衛生產業企業管理協會的《中國睡眠指數》，把睡眠質量分為甜美、舒適、苦澀、煩躁、不眠五個等級。
調查顯示，90後睡眠處在“苦澀區”“煩躁區”和“不眠區”的總人數佔比達68.2%，總體呈現出“需要輾轉反側，才能安然入睡”的狀態。此外，90後平均入睡時間為23:50，“睡得最晚”也是90後的睡眠標籤。所以來自雙11的頭條90後“禿”如其來的假髮和新生代的枸杞熱銷便看到了大家的亞健康有多嚴重。
與此對應的是，大家對助眠產品的投入越來越多，全國衛生產業企業管理協會睡眠產業分會會長汪光亮：睡眠產業這些年的增長基本上每年都在20%左右，現在很多人開始對睡前進行投資，這個市場還是蠻有想像力的（這個想像力便是預計到2030年，我國睡眠產業的市場規模將突破萬億元）。而很多人通過補充褪黑素而助眠的方法，專家就曾對此進行過提醒，亂用濫用褪黑素，只會加劇身體負擔。畢竟什麼極端行為都是不好的。
同樣在床墊的選擇方面也是要把握軟硬適中，不能過硬也不能過軟，而好的睡眠習慣同樣也很重要，因為睡眠總的來說是由“硬件”和“軟件”組成的，軟件便是需要自己調節好生活節奏和注重內在的心理健康建設，睡前盡量保持平和的狀態。只有這樣“睡後收入”才能有足夠的本金！ 。
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