床垫知识

越睡越累?

2021/05/31
越睡越累?


也许家里的床垫该换了!

在想象中,一张柔软的床垫包裹着疲惫的身体,带着阳光和棉花的味道入睡,这绝对是世界上最幸福的事情。

我们将近40%的生命都是在床上度过的,所以选择一款适合自己的床垫是非常有必要的!

太软或太硬的床垫都不利于脊椎健康和良好的睡眠。

从脊柱健康的角度来看,人体无论是站着、坐着还是躺着睡觉,脊柱都应该处于自然的生理弯曲状态。

睡在不合适的床垫上,当脊椎处于这种不自然的生理状态时,身体很难完全放松,影响睡眠质量——它可能无法进入深度睡眠状态,反而会长期影响精神状态。

因此,判断这款床垫是否适合你,可以观察醒来后是否有腰酸背痛、睡眠质量差、精神不振等情况。

如果腰部和腿部疼痛,请睡在硬床上。" 很多人认为,如果腰部有问题,就应该睡硬床,甚至硬床。最好不要在木板上留下任何东西。

事实上,在硬质床上睡觉时,如果躺下,整个背部都直接贴在上面,臀部也贴在床上。身体和脊椎不能放松,脊椎会挺直。

选择床垫的关键是支撑您的身体。

有效的支撑可以使脊椎成一条直线,而无效的支撑会使脊椎弯曲。因此,一个合适的床垫应该在仰卧位和侧卧位支撑这些关键部位。

鑫威弹簧床垫拥有14年的床垫自主制造经验,32年的弹簧研发经验,并与国内外知名品牌建立了长期的深度合作。对于脊椎保护床垫,选择 Synwin、OEM 床垫和 Synwin。更多信息: www.springmattressfactory.com


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