清除每周商店中的塑料制品,喝茶,不会污染地球,床垫是否会让你生病:如何改掉塑料制品的习惯

2020/06/13
十年前,很少有人在超市收银台打包自己的可重复使用的袋子。
现在当收银员问你要不要买一个5p的包时,很少听到有人低声说“是”。
这花了一些时间,但对塑料袋说“不”和总是拿可重复使用的袋子的习惯确实被抓住了。
曾经被认为是正常行为的事情已经被逆转了。
对于我们大多数人来说,这种微小的生活方式改变已经成为一种习惯,并且对环境产生了很大的影响。
在《每日邮报》的那一周,我们正在刊登加拿大夫妇 shangtal praxis 和 Jay Sinha 的新书,“没有塑料的生活”,他们是寻找减少塑料的聪明方法的专家。
这对夫妇热衷于相信,通过做出看似微不足道的小改变,我们可以扭转正在威胁我们星球的塑料山的潮流。
在减少一些塑料的战斗中,这比这更必要,塑料已成为食品购物的常见部分。
不幸的是,用于覆盖食物的塑料包装的数量似乎并没有减少。
事实上,它似乎在增加。
据估计,英国超市每年生产 100 万吨塑料包装,相当于英国塑料总用量的四分之一以上。
食品曾经以easyto-
再生玻璃罐或锡罐现在更“方便”放置在恶劣环境中——再生塑料
内衬四波克什米尔。
曾经单独出售的水果和蔬菜现在都用塑料层包裹着。
它们放在塑料托盘上,密封在塑料包装中,甚至可以塞进一个额外的袋子中以便更好地测量。
最终结果是被浪费的杂货清单——
使用难以回收的塑料。
但情况可能会好转。
特蕾莎·梅宣布 25-
取消所有不必要的塑料包装的年度策略,并建议超市生产塑料
他们店里有免费的零件。
冰岛立即做出回应,承诺终止所有塑料包装
五年内做品牌食品。
本周早些时候,阿斯达宣布,它不仅会自己包装塑料——
给冷冻食品贴上标签,它也会把聚苯乙烯比萨饼底改成纸板。
它还将把彩色塑料饮料瓶变成透明的,这样它们更容易回收利用。
不过,这些变化不会在一夜之间发生,所以在此期间,除了牵着你的手——
当地农贸市场的编织柳条筐(
也是值得考虑的选择)
你能做些什么来改变现状?
答案是肯定的。
但是,虽然减少厨房和浴室的塑料用量相对容易,就像点餐或去餐厅一样——
正如我们在本周的演讲中所展示的
破系列-
当您购物时,需要更多的承诺和奉献精神来减少您的开支。
但你真的可以有所作为。
今天,chantar 和 Jay 解释了如何聪明、便宜和易于-
采取减单方式
在家里使用塑料。 . .
开始你自己的反对包装的战争真的没有
在超市里,很容易找到塑料爱好者:他们是每周在大型食品店携带大麻或棉袋的人。
但请放心,即使是重复使用的塑料袋也能正常工作。
为了达到减塑的目的,你只需要采取一些小步骤。
不要为使用塑料而感到内疚,并为每次重复使用塑料袋而感到自豪,您就是在从垃圾填埋场拯救一个袋子。
带上自己的包是重要的第一步。
一旦你习惯了,你就可以进行第二步了。
切掉每一块塑料。
始终牢记尽量减少塑料消耗的目标。
这可能意味着穿过塑料覆盖的两个-
硬纸板上的鳄梨袋(甚至塑料)
托盘并选择松散的鳄梨。
这可能意味着从松散的蔬菜区采摘洋葱、苹果和土豆需要更长的时间,而不是提前称重塑料包装袋。
如果您准备投资可重复使用的棉网袋,这种方法效果最好。
你应该在水果和蔬菜过道里拉一卷,而不是这些易碎的塑料袋。
您可以在网上以大约 1 磅的价格购买它们,也可以在网上购物。
多彩的法语-
3 风格。 95.
更好的是,投资 ZPM 推车
多莉购物袋套装有两个水果和蔬菜网袋、三个可水洗、可重复使用的购物袋和两个盒子购物袋(
图片是zpm,15英镑。com)。
像这样使用自己的水果和蔬菜袋可以让收银员清楚地看到物品。
然后,当你回家时,食物可以直接转移到冰箱里,袋子可以帮助你的食物保鲜更长时间。
必要时也可以轻松清洁袋子。
如果你能找到奶酪,拍拍自己的背
用你自己的保护蜡层而不是塑料包裹,或者去熟食柜台索要一大块用纸而不是塑料包裹的奶酪。
事实上,如果这意味着您可以避免购买预订单,那么与您的熟食店和肉店交朋友是值得的
称重放在聚苯乙烯盘上的肉和收缩 -
用塑料包裹
如果你真的想赢得你的生态
翅膀,取一部分可以包装的平底锅(2. 90 英镑起,vegware.com)
当你买鹰嘴豆泥、肉汁和橄榄等时,去你的熟食店。
或者,携带防油纸和您自己的容器。
如果需要,请告诉店员。你是塑料的。不可忍耐。
你可能会遇到阻力。
以健康和安全的名义)
但在某些商店,他们可能会同意您的环保目标。
花时间耐心地解释你正在努力减少塑料消耗总是值得的。
请记住,如果你只激励一个人对自己的生活做出微小的改变,你的效率就会翻倍。
即使你收到困惑的表情或愤怒的叹息,请记住,最后
例如,不要在结账时使用塑料袋
将成为新常态。
根据需要,数以百万计的液体和冷藏食品装在塑料容器中进入我们的家中。
由于塑料易于防水,是液体产品的首选材料,因此购买液体成为塑料最棘手的部分之一
购物是免费的。
您可能仍然会在天然食品渠道中发现用玻璃包裹的蛋黄酱和番茄酱,但制造商已经逐渐用塑料代替了越来越多的玻璃,并通过说它成本更高来证明他们。
他们还认为,客户更喜欢较轻、不易破损的塑料包装。
但如果你外出购物时总是选择玻璃,你可以改变这种态度。
拥抱当地农贸市场,找到离你最近的零
通过一点点侦探工作,您可能会发现“零”
你附近有一家废品店。
在那里,您会在袋子或巨大的分配器中找到食物,您可以使用它来测量或称重,就像您正在填充自己的容器(或纸袋)一样。
参观塑料垃圾。
去找最近的。
其他一些商店,即使不是严格意义上的零浪费,也允许您重新装满您的袋子、玻璃罐和不锈钢食品容器。 (
随身携带记号笔很方便,可以方便地识别您放入每个容器中的食物。 )
这项服务在伦敦的 Whole Food Market 商店提供,但您不必跋涉到首都——
许多 Lidl 和 Morrisons 商店现在出售一些商品(
如坚果和水果(包括当季樱桃)
用纸袋散装称重。
荷兰和巴雷特的一些较大的分店出售松散的坚果、零食和干果,您可以在自己的袋子里购买它们,以及油和醋的补充剂。
Il Gusto,一家在英国拥有 13 家分店的高档美食餐厅(ilgusto.uk.com)
提供油、醋和烈酒补充剂。现场票价 (field-fare.com)
全国各地的农场商店出售冷冻水果、蔬菜和从冰箱中取出的烘焙食品。
Field Fare 鼓励购物者自己拿包,这样您回家后可以将食物放入冷冻容器中。
您还可以通过购买长期产品来减少塑料使用量
尽可能多地生活,然后将它们倒入现有的容器中。
您可以通过在线搜索购买五个
L 容器几乎可以装任何东西,包括蛋黄酱和番茄酱(eatbig.co.uk)。
重复使用同一个小容器可以节省8瓶。
香皂、洗发水、沐浴露、沐浴露也是一样,都有五种选择
Outofeden的上升容器。公司英国。
参观自然美食。公司
英国提供各种家庭清洁用品和健康食品,例如麦片、坚果和种子。
禁止瓶装水,而是购买瓶装水或静止的瓶装水。
省钱,用自来水代替。
冰箱里的玻璃罐可以冷藏。
您也可以用苏打水制作自己的苏打水。
水晶版(
149 英镑的苏打水。公司英国)
它配有一个有吸引力的玻璃瓶。
您甚至可以通过喝一些白葡萄酒来创建自己的 prosec!
喝杯不会污染地球的茶歇,带着你的送奶工回来吧!
通过切断塑料奶盒并用玻璃瓶安排将牛奶运送到您家门口,大大减少了您的塑料印记。
去芬达人鱼。
上网查明牛奶是否会送到您所在的地区。
您只需将用过的奶瓶冲洗干净,然后将其放在门外,下次运送时将其拿走。
玻璃瓶果汁也可用于许多服务。
没有运费,但是牛奶的价格稍微贵一点,大约81便士一品脱(
与大型超市的50便士相比)。
如果您已经用过一杯咖啡
煮咖啡,或用金属煮咖啡。在-
炉子很结实,再给你一个。
在背后赢了帕特。
我们都担心标准过滤咖啡机会通过塑料滴开沸水,这可能会使有毒化学物质渗透到您的咖啡中。
最糟糕的咖啡来自迷你豆荚机——
塑料祸害!
由于它们的大小,令人沮丧的数量终于被埋没了(
小塑料物品常落入回收网)
污染 ,(
您不能在回收之前将咖啡渣冲洗干净)
盖子上塑料和箔的复杂组合。
如果您确实拥有其中一台机器并且在阅读上述内容后感到内疚,请不要绝望:您可以找到可生物降解的可堆肥豆荚(2 英镑)。
十人,99,Okadocom)。
奈斯派索通过提供免费回收服务来回应批评。
报名时。
com免费获得回收袋(
需要 200 个豆荚)。
当它已满时,您可以下载免费标签并将其发送回 Nespresso 回收站 (
放入更多的回收袋)。
使用意式金属炉顶蒸汽咖啡机是个好主意(
见选项,对)。
您还可以找到玻璃或不锈钢浇注
滴在厨师店的头上,例如 Hario 咖啡滴头(35 英镑,steamer.co.uk)。
如果其中一个与可重复使用或组合的纸质过滤器配对(2 英镑。
100、80道德超市。 com)
你有一个可持续的塑料。免费的咖啡制作系统。
在你的茶里放塑料?
很少有人知道茶包里有塑料。
最坏的罪犯是略显闪亮的溢价。定价金字塔-
塑料网状茶包
那是因为它们是由它组成的。
但即使是普通的纸茶包也是用塑料胶密封的。
英国每年使用 60 亿个茶包,其中大部分用于加热
密封聚丙烯。
这大约是 150 吨塑料垃圾,它们要么污染食物垃圾堆肥收集,要么进入垃圾填埋场。
值得注意的例外是用玉米淀粉代替尼龙制成的茶包,以及 100 个可生物降解的 Pukka 茶包,用一些棉线缝合。
上周合作
Op宣布它将自己生产-
Brand Fairtrade 99 茶包不含聚丙烯,将于今年年底上市。
真正的硬塑料
厌恶可以尝试使用您自己的可重复使用的装满棉花的茶包(6. 100 至 99 英镑,tea-direct.co.uk)。
或者,为了方便起见,将一些茶叶放入金属茶球中(6 英镑,whittard.co.uk)或使用旧的-
滤茶器(3. 49 英镑,robertdyas.co.uk)。
最简单的方法是使用带有“篮子”的茶壶,例如 John Lewis 的玻璃茶壶(22 英镑,johnlewis.com)。
Whittard 是一家高街连锁店,也出售各种散装茶和咖啡(
纸袋和纸板袋)
并将它们放入您自己的袋子或容器中。
你的床垫让你生病了吗?
如何检查您的床上用品当今大多数床垫都是由聚氨酯泡沫制成的,这种泡沫非常易燃,因此制造商需要将其浸入火焰中
阻燃化学品。
我们相信,随着时间的推移,这些化学物质可能会危害您的健康。
天然橡胶制成并覆盖着羊毛的床垫自然不是
反正是易燃的。
你一天中的大部分时间都在睡觉,所以确保你的床不会慢慢让你生病是有意义的。
如果你买不起纯天然的高-
至少要确保你的枕头是健康的。
您的头部每天有几个小时与它直接接触,当您吸气时,微小的塑料颗粒可能会进入您的肺部。
大多数枕头是由泡沫或塑料纤维制成的合成填充物。
如果负担得起,请选择羽毛、羽绒或羊毛。
这些材料也更容易回收。
据估计,英国每年有 167,000 吨床垫被送往垃圾填埋场。许多公司(
就像约翰刘易斯和梦想。
如果您从旧床垫购买新床垫,我将提供约 25 英镑的回收费。
或者,您可以安排当地议会收取大约 26 英镑。
也有独立的公司提供相同的服务(
以收藏为例。
Com 将以 32 英镑的价格移除并回收床垫和床。
99 个单人床垫)。
床垫的很多部分都可以回收利用,但值得一提的是,棉花和羊毛、木材和天然乳胶等天然纺织品可能会在几年内分解,而合成纤维、泡沫金属和塑料则可以使用数十年甚至数百年。 .
天然纤维床垫可能比泡沫或合成材料更贵。
例如,John Lewis 自然收藏 (johnlewis.com)
起价为 499 英镑,而合成材料制成的最便宜的床垫起价为 49 英镑。
丝绸解决方案是一种奢华的涤纶面料,如果可以的话,可以与棉甚至竹床上用品粘合在一起。
如果您买得起奢侈品,丝绸是另一种自然选择。
羊毛作为一种天然的抗菌防潮材料,是保暖的理想选择。羊毛羽绒被(49 英镑起。Room 90.com)
床垫的顶部确保您在冬天保持温暖,在夏天保持凉爽。
这是 PARQUETwood 的完美借口。
强化地板和合成地毯难以回收,最终将被填埋。
请咨询当地政府的回收计划或访问地毯。 com。
我们不鼓励您在一夜之间撕下强化木地板和合成地毯并投资木材和天然纤维,但是,明智的做法是了解塑料地板可能存在的危险,并在下次计划使用时将这些知识融入其中重新装修。
强化地板其实是一种合成地板层,通常由三聚氰胺树脂和纤维板材料制成,融合了大量可能含有甲醛的化学胶水。
安装后的最初几年可能会泄漏有毒化学物质的气体(
如果您的地板已经放置了一段时间,那么需要关注的理由就更少了)。
一样的理想
塑料地毯是100羊毛或丝绸(
哪个可能更贵)
因为它们通常是化学品、椰子壳、黄麻或肯马
免费,当垃圾填埋场不再适合使用时,它会更快地分解。
我们还担心合成地毯含有尼龙或聚酯纤维,在磨损过程中可能会断裂并分散到您的房屋中,从而使您的肺部充满微小的塑料颗粒。
吸入这种颗粒的后果仍然未知,但用塑料定期呼吸并不理想。此外,墙对
地毯通常包含非常强的胶水,安装后会长时间释放有毒气体。
理想塑料
自由地板是天然木材,用油密封,没有保护性聚氨酯清漆。去生态-
涤纶和尼龙等别致的竹纤维合成织物往往会降解,这意味着每天暴露在光线下会将潜在的有害塑料颗粒散布到空气中。
尽可能选择天然织物或木质或竹制百叶窗。
路易丝·阿特金森(Louise Atkinson)从没有塑料的生活中改编:实用步骤By-
Page Street Publishing 的避免使用塑料以保持家庭和地球健康的分步指南由 Chantal Plamondon 和 Jay Sinha 出版,价格为 13 英镑。
99©Chantal Plamondon 和 Jay Sinha 2018
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