金发女郎很放松。
当她在三熊床垫仓库试床时,她只有三种型号可供选择:太硬、太软、太合适。
现在事情要复杂得多。
2002年买床垫的时候,你会遇到“紧凑的后备箱支撑区”、“空气床”、“水床”、“热床”、“记忆海绵”床、内弹簧床,配备不同的线圈配置和价值 5,000 美元的 Stearns & Foster 床垫,其覆盖物类似于污渍
欧洲大教堂的玻璃窗。
这就提出了一个关键问题:人们真的会在受彩色玻璃启发的床垫上睡得更好吗?
根据最新的科学研究,答案是:是的。不,等等。
该研究由贝尔斯登培育而成。
真正的科学家有不同的看法。
它们还提供了关于人体理想睡眠表面的惊人观点。
在北山的睡眠研究中心,加利福尼亚大学洛杉矶分校的精神病学教授杰里·西格尔研究了鲸鱼、鸭嘴兽、德宾和人类的睡眠。
即使在飞行过程中,他也会密切关注在树上、水中、地面上打盹的生物。
他听说人类睡在水上或其他任何地方。
二战的散兵坑里装满了羊皮。
因此,谈到床垫,他对厂家的说法持谨慎态度。
\“我见过很多伪
研究,\”睡眠研究中心所在地 Sepulveda VA 医院神经科学主任西格尔说。
“但事实是,除非你一直睡在指甲床上,否则大多数睡眠问题都不会从床垫中得到实质性的帮助。”Merrill M.
负责斯克里普斯研究所睡眠、疲劳和安全实验室的梅德勒同样持怀疑态度。
他说,虽然很少有人做过研究,但最好的研究表明,“经过一两个晚上的适应,大多数人可以睡在水泥地板上的薄垫子上,就像睡在最好的床垫上一样。”
“除了身体疾病需要特别柔软或坚固的睡眠表面的人,他在“101个关于睡眠和梦想的问题中解释说,他与妻子和另一位高级睡眠研究员伊丽莎白一起写了一本小册子。
这并不是说所有的床垫都是平等的。
这只是意味着您可以调整大部分销售宣传并专注于哪种型号感觉最舒服。那是没有的规则。
1 寻找完美的床垫。
不幸的是,800 美元。
销售数千家床垫制造商(
有些客栈是一样的,只是不同店铺的封面和名字不一样)
以合适的价格找到合适的床可能是一场噩梦。
寻找终极睡眠表面,我转向位于布雷亚的瑞典床垫精品店 Ojai、美国宇航局航天中心、休斯顿、纽约的消费者监督机构和提供双胞胎的圣安娜百货公司的度假村
尺寸床垫 38 美元。
这是一个令人困惑的旅程。 -
床垫行业从客户困惑中获利——
但是有一些方法可以避免一些混乱。
现代床垫的一个突出特点是高度。
电脑芯片和手机在缩小,但床垫却在扩大。一些“枕头-
顶级“模型现在比婚礼蛋糕有更多的层次和阁楼。
但这种“公主与豌豆”的做法并不能保证更舒适。
“我们的测试表明,填充更多的床垫更有可能下垂,”消费者报告的詹妮弗谢克特说。 \"。
她警告说,自相矛盾的是,坚固的床垫也会下沉。
如果商店有床垫的资料展示,请寻找复杂的泡沫。它有一个鸡蛋-
纸箱看起来柔软、有弹性并且几乎是湿润的。
它提供了更多的支持。
至于线圈数量和弹簧设计,它们对于比较购物很重要-
但其他不多。
1997年,消费者报告滚动了300-
在每个测试过的床垫上来回敲打肋骨鼓 84,000 次。
这相当于正常使用四年。
结果:除了最便宜的型号外,线圈的数量和设计对质量或耐用性没有影响。
这让我们回到舒适。
一位同事向我保证:“你应该试试奥杰谷温泉酒店的床垫。”。
\“他们太舒服了,我几乎跳过了在床上按摩的预约。
原来,奥海的秘密“Nest Un-”
度假村礼品店提供的羽绒床不是床垫。这是超级
床单下有蓬松的垫子。
唉,我不喜欢它。
垫子看起来像泳池气垫,岭谷都被我的背影难为情了。
接下来是来自瑞典的 Duxiana 床垫。
最便宜的女王售价 3,200 美元。
是卷的大小-
睡眠系统的罗伊斯。
但是当我测试它时
在布雷亚开几辆都赛,我完全没有印象。
也许我就像一个汉堡王的狂热爱好者,试图品尝鹅肝酱,但我发现“最便宜”的 Dux 太有弹性了,而且 6,000 美元的顶价比我目前的 peonbrand 床垫还贵。
另一个狂热追随者的瑞典床垫是 Tempur-
Pedic,由美国宇航局开发的“记忆泡泡”制成。我有Tempur-
我喜欢 Brookstone 的 Pedic 枕头,但是当我在商店里试用整个床垫时感觉很奇怪,就像躺在粘土上一样。
也许太空泡泡是后天的体验。
从床垫内部的材料来看,大多数床垫都是在市场上销售的(银-
“云”泡沫)护角
型号名称到外面(
梅洛,钟摆,宇宙的宝石)。
最新的噱头之一是无翻转床垫。
这个想法在 2000 年由 Simmons 提出并很快被其他人效仿。
然而,这到底是真的方便,还是只卖一张床垫的价格,还是有争议的。
为了解决问题的两面性,Sealy 现在推出了一个“可选翻转”床垫:“除非你愿意,否则你不必翻转它。
“一些床垫制造商声称他们的产品通过减少床表面的压力点来改善睡眠。
压力点限制血液循环,迫使身体在夜间辗转反侧。
按照这个标准,世界上最好的床垫应该在外太空。
美国国家航空航天局的一位女发言人说,宇航员在零重力下睡觉时很少移动。
他们爬进一个袋子,把它挂在墙上。
然而,研究人员西格尔说他们睡得不好,尽管很难确定原因。
最后,舒适度纯粹是主观的。
瑞普·范·温克尔 (Rip Van Winkle) 享受了多年不受干扰的关闭
白雪公主的眼睛垂在树下,而白雪公主更喜欢玻璃棺材的坚实支撑。
由床垫行业资助的 Better Sleep Council 的 Andrea Herman 建议在购买前测试几张床。
\“仰卧、侧卧,以你通常睡觉的任何姿势休息,看看感觉如何。
\“如果你的肩膀压力太大,或者你可以轻松地将手滑到背后继续前进。
“床垫应该做的是工作,而不是你的身体,”她说。 \"。
\"你在寻找的是\'啊因素,\'当你晚上上床睡觉的时候。
“一旦你找到它,新一轮的头痛就开始了。
“大多数人不知道的是,床垫的价格和二手车的价格是一样的,”消费者报告的谢克特说。 \"。
由于同一张床垫在竞争对手的店里有不同的名称和不同的布套,所以本期试图比较店家。
解决这个问题的唯一方法不是万无一失,就是写下你喜欢的床垫品牌、线圈数量、线圈规格、垫型和箱簧结构,然后进军下一个商家,询问他们的可比型号—— -
价格较低。
这很麻烦,但与商家竞争可以节省数百美元。
但最终的价格可能会让你彻夜难眠。
优质床垫和弹簧盒套装(
专家建议一起购买)
预计一对双胞胎将花费 450 美元,每人 600 美元,女王 800 美元,国王 1000 美元。
值得注意的是,即使谈判达成了协议,您仍然可能会被骗。
消费者报告建议“不。
销售合同中的“替代”条款。
否则,如果您订购的型号缺货,商店可以提供“等效”型号。
还要注意退货政策上的细则。
许多零售商允许您在几周内试用床垫,但如果您决定更换它,您可能会在支付运费时遇到困难,或者被迫为您接下来选择的任何型号支付全价。
如果你能克服这一切,你终于可以放松了。
然而,床垫的平均寿命只有8到10年左右。
快乐的梦