床垫知识

硬床垫还是软床垫?

2021/07/08


      硬床垫或软床垫
SYNWIN

  对于腰肌劳损、腰酸背痛等脊椎疾病的人来说,睡硬床垫确实是很有必要的,这样可以有效消除因负重和体重对椎间盘造成的压力。然而,这"硬度" 需要很好的把握"程度" 和"程度".地点".

  "睡硬床,用硬床垫" 一直被中国人视为护背和强身健体的好习惯。甚至很多医生都建议脊椎病患者睡在硬床垫上。很多人坚信"床垫越硬越好", 但这种情况并非如此。对于腰肌劳损、腰酸背痛等脊椎疾病的人来说,睡硬床垫确实是很有必要的,这样可以有效消除因负重和体重对椎间盘造成的压力。然而,这"硬度" 需要很好的把握"程度" 和" 地点".

让'谈论"程度" 第一的
  无论是太硬或太软的床垫,都会改变脊椎的自然生理曲度。 人体具有独特的曲线,而不是单一的平面。睡在太硬且单一硬度的床垫上,只有头部、背部、臀部和脚跟能够承受压力,这会使脊椎处于僵硬和紧张的状态。背部肌肉提供支撑,不仅达不到理想的放松效果,而且在床垫和身体之间形成对抗。太软的床垫支撑不了身体'体重增加,改变身体正常曲线,引起驼背、驼背等症状。 那么,如何准确判断"程度" 床垫的' 柔软和坚硬?购买普通床垫,基本没有问题需要解决,只凭感觉。因为床垫软硬的选择涉及身高、身体状况、疾病状态等诸多问题,如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等。它'不是说你睡在软床垫上感觉舒服,它真的很适合你,但没有硬性指标可以判断,你只能靠自己的感觉。但是感觉太虚幻了。由于每个人的软硬感受不同,很容易产生偏见。很容易被诱导。比如同一张床垫,在导购员的大力表扬和指导下,你会觉得很舒服。 , 很合身,但是买回家睡了一会儿,发现床垫不合适。


让'谈论"地点" 再次

 从人体工程学的角度来看,床垫市场上的各种产品,以及它们的软硬等级,其实都是不科学的。因为他们只有软硬两个阵营,但其实身体需要的是软硬,也就是强大的支撑和柔软的反应。而且,每个品牌的软硬等级的分类标准不同,分类结果也不同,消费者难以区分。

  人们有不同的身体部位、不同的体重和身体压力。例如,肩膀和臀部很重,可以称为过压点。为了促进血液循环,有效缓解身体疲劳,需要更好地分配体重,缓解压力。又如颈部和腰部的悬吊,可以称为弱支撑点,需要更贴合的支撑,这样背部肌肉才不会拉伤,处于紧绷状态,切不可放松。



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