床垫知识

音乐可以帮助您获得更好的睡眠吗

2019/04/13


有多少人会在夜里遇到失眠?有些人太忙而无法入睡,有些人则不想入睡,但我们大多数人都想入睡却无法入睡。有一些药物可以帮助人们入睡,但这种方式对我们来说不是明智的选择,并且会损害我们的健康。幸运的是,还有另一种方式可以帮助我们并且没有负面影响:音乐。

 

听音乐可以帮助我们冷静下来,释放我们的思绪。它具有神奇的效果,可以帮助您的身体放松并准备入睡。音乐具有减慢心率和呼吸,降低血压的作用,可以使肌肉放松。


 

选择你喜欢的轻音乐,如海洋和钢琴的声音,温暖的风吹过树木和树叶等等。


希望这些轻音乐能让你在夜晚平静下来(附上歌曲名称如下)

北极光

梦想的崛起

避免

漂浮在城市


基本信息
  • 成立年份
    --
  • 业务类型
    --
  • 国家/地区
    --
  • 主要产业
    --
  • 主要产品
    --
  • 企业法人
    --
  • 总员工
    --
  • 年产价值
    --
  • 出口市场
    --
  • 合作客户
    --

发送查询

选择你的国家或地区
English English 繁體中文 繁體中文 简体中文 简体中文 русский русский Português Português 한국어 한국어 日本語 日本語 italiano italiano français français Español Español Deutsch Deutsch العربية العربية Afrikaans Afrikaans አማርኛ አማርኛ Azərbaycan Azərbaycan Беларуская Беларуская български български বাংলা বাংলা Bosanski Bosanski Català Català Sugbuanon Sugbuanon Corsu Corsu čeština čeština Cymraeg Cymraeg dansk dansk Ελληνικά Ελληνικά Esperanto Esperanto Eesti Eesti Euskara Euskara فارسی فارسی Suomi Suomi Frysk Frysk Gaeilgenah Gaeilgenah Gàidhlig Gàidhlig Galego Galego ગુજરાતી ગુજરાતી Hausa Hausa Ōlelo Hawaiʻi Ōlelo Hawaiʻi हिन्दी हिन्दी Hmong Hmong Hrvatski Hrvatski Kreyòl ayisyen Kreyòl ayisyen Magyar Magyar հայերեն հայերեն bahasa Indonesia bahasa Indonesia Igbo Igbo Íslenska Íslenska עִברִית עִברִית Basa Jawa Basa Jawa ქართველი ქართველი Қазақ Тілі Қазақ Тілі ខ្មែរ ខ្មែរ ಕನ್ನಡ ಕನ್ನಡ Kurdî (Kurmancî) Kurdî (Kurmancî) Кыргызча Кыргызча Latin Latin Lëtzebuergesch Lëtzebuergesch ລາວ ລາວ lietuvių lietuvių latviešu valoda‎ latviešu valoda‎ Malagasy Malagasy Maori Maori Македонски Македонски മലയാളം മലയാളം Монгол Монгол मराठी मराठी Bahasa Melayu Bahasa Melayu Maltese Maltese ဗမာ ဗမာ नेपाली नेपाली Nederlands Nederlands norsk norsk Chicheŵa Chicheŵa ਪੰਜਾਬੀ ਪੰਜਾਬੀ Polski Polski پښتو پښتو Română Română سنڌي سنڌي සිංහල සිංහල Slovenčina Slovenčina Slovenščina Slovenščina Faasamoa Faasamoa Shona Shona Af Soomaali Af Soomaali Shqip Shqip Српски Српски Sesotho Sesotho Sundanese Sundanese svenska svenska Kiswahili Kiswahili தமிழ் தமிழ் తెలుగు తెలుగు Точики Точики ภาษาไทย ภาษาไทย Pilipino Pilipino Türkçe Türkçe Українська Українська اردو اردو O'zbek O'zbek Tiếng Việt Tiếng Việt Xhosa Xhosa יידיש יידיש èdè Yorùbá èdè Yorùbá Zulu Zulu
当前语言:简体中文