Ni iriri Oorun Alẹ Ti o dara pẹlu Matiresi Foomu Iranti

2019/08/29
Gbogbo eniyan ni itara lati sun oorun ni ilera ati daradara.
Matiresi ti o nlo jẹ pataki pupọ ni ifọkanbalẹ ati oorun, nitori ti o ko ba ni isinmi to dara ni alẹ, o le jiya lọwọ gbese oorun.
Gbese oorun le ja si opolo, ẹdun, ati ailera ti ara, ilera ti o buru si.
Oorun rẹ gbọdọ ni ipa nla lori ilera rẹ, itelorun, ati rirẹ.
Nitorinaa, awọn matiresi foomu iranti le jẹ yiyan ti o dara lodi si aibalẹ owurọ ati oorun ti ko dara.
Matiresi foomu iranti jẹ ti ohun elo alailẹgbẹ ati tun orisun omi
Awọn aaye diẹ wa nibiti awọn anfani ilera n sunmọ ati sunmọ.
Awọn matiresi le ni oye awọn ìla ti ara rẹ, ati pelu awọn ti o tobi nọmba ti awọn eniyan, o tun le orisirisi si si awọn ara ati ki o ran lati jèrè àdánù ati paapa gee agbara lori awọn isẹpo.
Ni ipadabọ, gbogbo eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni ifọkanbalẹ diẹ sii ati oorun to dara.
Nigbati o ba yan matiresi foomu iranti, iwọ yoo rii daju pe o mọ iyatọ ninu didara oorun lẹhin akoko kan.
Jẹ ki n tun jẹ ki o mọ awọn anfani ti matiresi foomu iranti.
Sisun lori matiresi foomu iranti le jẹ iranlọwọ nla si ilera ati ara rẹ, to lati fun ẹnikẹni ni isinmi to dara ni alẹ.
Sisun lori iranti foomu timutimu ibusun ilọpo meji le ṣe iyipada titẹ ati titẹ lori ọrun nigba sisun, nitorina o dinku orififo.
Ọpọlọpọ awọn ipo sisun buburu ti o le fa irora ni ibadi tabi fi titẹ pupọ si awọn isẹpo.
Idi ti o wọpọ ti irora ẹhin ni pe ọpa ẹhin rẹ ti tẹ si ipo ti ko ni ẹda nipasẹ matiresi orisun omi.
Awọn matiresi foomu iranti le dinku awọn ipo sisun dani ati awọn igara nipa gbigba awọn ẹya ara ti ara kan laaye lati tẹ lori matiresi nigba ti awọn miiran ko tẹ lori matiresi.
Pupọ eniyan dubulẹ lori ibusun fun awọn wakati ati rii pe o nira lati ni itunu oorun gaan lakoko yẹn.
Wọ́n sábà máa ń rẹ̀ wọ́n láti máa yíjú sísọ, tí wọ́n ń jí lálẹ́, tàbí kí wọ́n máa ro wọ́n lọ́kàn nígbà tí wọ́n bá jí ní òwúrọ̀.
Nibi, matiresi foomu iranti le fun ọ ni oorun ti o dara julọ nigbagbogbo, nitori itunu jẹ ifosiwewe pataki ni iyọrisi oorun isinmi, rirọpo matiresi pẹlu matiresi foomu iranti jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o rọrun julọ lati rii daju pe oorun ti o ni ilera ati imudara.
PE WA
Kan sọ fun wa awọn ibeere rẹ, a le ṣe diẹ sii ju ti o le fojuinu lọ.
Fi ibeere rẹ ranṣẹ

Fi ibeere rẹ ranṣẹ

Yan ede miiran
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Ede lọwọlọwọ:èdè Yorùbá