Botilẹjẹpe awọn rudurudu oorun ni ipa odi nla lori didara igbesi aye wa, ọpọlọpọ eniyan ko mọ ipa ti awọn matiresi to dara tabi buburu lori ilera oorun, paapaa awọn matiresi ti o kọja 'akoko iṣẹ' ko le ṣe akiyesi.
Bi awọn iṣedede igbesi aye ti n tẹsiwaju lati ni ilọsiwaju, awọn iṣoro oorun ti o lewu ti npọ si ti di idojukọ ti akiyesi.
Wahala iṣẹ ati aapọn igbesi aye n pọ si di awọn idi akọkọ ti awọn rudurudu oorun ni awọn ẹgbẹ iṣẹ.
Botilẹjẹpe awọn rudurudu oorun ni ipa odi nla lori didara igbesi aye wa, ọpọlọpọ eniyan ko mọ ipa ti awọn matiresi to dara tabi buburu lori ilera oorun, paapaa awọn matiresi ti o kọja 'akoko iṣẹ' ko le ṣe akiyesi.
Gẹgẹbi ijabọ ti atọka oorun ti Ilu China ni ọdun 2013, 70% ti gbogbo eniyan ni Ilu China ni diẹ sii tabi kere si awọn iṣoro oorun, ati pe nipa 30% awọn aami aiṣan oorun ṣiṣe fun diẹ sii ju idaji ọdun lọ, ati pe o fẹrẹ to 10% jẹ ti awọn ẹgbẹ ti o ni oorun pataki. awọn iṣoro.
Nitori aisi akiyesi eniyan ti awọn rudurudu oorun, awọn ọna diẹ lo wa lati mu oorun dara sii.
Iwadi ti o yẹ fihan pe ọpọlọpọ awọn arun ti o ni ibatan si oorun kii ṣe awọn iṣoro iṣoogun nikan, ṣugbọn tun ni ibatan pẹkipẹki pẹlu yiyan ibusun ibusun.
Ibusun to dara pẹlu ibusun ti o dara, awọn irọri, awọn matiresi, egungun, ibusun ibusun, ati bẹbẹ lọ.
Ibusun nilo lati jẹ ẹmi, gbona, ibaramu, ibaramu awọ-ara, ati diẹ sii pataki, ore ayika;
Awọn matiresi nilo air permeability, ti o dara ooru wọbia agbara, dede líle ati ti nso agbara;
Egungun naa tun nilo líle iwọntunwọnsi, agbara atilẹyin gbogbogbo ti o dara ati pinpin iwuwo ni ibamu pẹlu eto ti ara eniyan, ki ọpa ẹhin eniyan le sun labẹ titẹ odo;
Awọn fireemu ibusun atilẹyin gbogbo ibusun ati awọn oniwe-ẹwa, bi daradara bi ti o dara support ati air permeability jẹ tun awọn bọtini.
Orun jẹ opo pataki ti ilera eniyan.
Oorun ti o dara, o le sun kuro ninu ilera, sun kuro ninu ẹwa, sun kuro ninu idunnu.
Lati jẹ ki awọn eniyan diẹ sii ni oye nitootọ pataki ti oorun ti ilera, 'Dreamland' yoo, bi nigbagbogbo, ṣe iwadii ati awọn iṣẹ igbega pẹlu awọn akori ti oorun, oorun oorun ati oorun oorun, ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan Kannada ni imọ siwaju sii nipa oorun ti ilera, jẹ ki diẹ eniyan ni titun kan Erongba ti ni ilera orun, ati ki o mu awọn didara ti orun ti Chinese eniyan.