מאַטראַס וויסן

וואָס זענען די טייפּס פון מאַטראַס ספּרינגס?

דעצעמבער 08, 2021

שלאָפן איז דער יסוד פון געזונט, ווי קענען מיר האָבן אַ געזונט שלאָפן? אין דערצו צו אַרבעט, לעבן, גשמיות, פסיכאלאגישן און אנדערע סיבות, געזונט בעטגעוואַנט אַז איז"היגיעניק, באַקוועם, שיין און דוראַבאַל" איז דער שליסל צו הויך-קוואַליטעט שלאָפן. נאָוואַדייַס, פרילינג מאַטראַסיז זענען ניט מער אומבאַקאַנט פֿאַר אונדז, אָבער פרילינג מאַטראַסיז זענען ביסלעכווייַז דערהייַנטיקט. ווי קענען די דיזיינג פאַרשיידנקייַט פון פרילינג מאַטראַסיז זיי ויסטיילן? הייַנט איך וועל נעמען אַלעמען צו טרעפן די משפּחה מיטגלידער פון די פרילינג מאַטראַס.

פרייַ פרילינג: דעם מין פון פרילינג האט גוט שטיצן פאָרשטעלונג, קענען באַלאַנסירן די קראַפט און איז פּאַסיק פֿאַר ערגאַנאַמיק פּלאַן. דערצו, די פאָרשטעלונג פון ריזיליאַנס איז לעפיערעך גוט.

פרייַ קעשענע ספּרינגס: דעם מיטל אַז אַ איין פרילינג איז ינדיפּענדאַנטלי פּאַקט אין אַ ספּעציעל שטאָף זעקל. דעם טיפּ פון פרילינג איז קעראַקטערייזד דורך אַ פונט-ווי טעלאַסקאָפּיק טיפּ, דאָס איז, עס איז נישט אַפעקטאַד דורך אנדערע ספּרינגס, קענען זיין ינדיפּענדאַנטלי געשטיצט און יפעקטיוולי פּאַסיק די ויסבייג פון דעם מענטש גוף. וועגן דעם דרוק, עס קענען צעשפּרייטן די דרוק און פאַרברייטערן די לעבן פון די פרילינג, וואָס איז אויך איינער פון די הויפּט ספּעסאַפאַקיישאַנז פון אַ גוט מאַטראַס.

לאַסטיס דראָט פרילינג: עס איז געמאכט פון אַ קעסיידערדיק שטאָל דראָט ינטערטוויינד, מיט מער דרוק פונקטן, דער בעסטער וואָג, קענען מאַכן די צונעמען גומע ווירקונג לויט די וואָג און גוף פאָרעם, שטיצן דעם גוף סטעדאַלי און יוואַנלי, און פאַרגרעסערן די געפיל פון טרייסט. .

עפענען פרילינג: דער אויסזען איז זייער ענלעך צו דער פרילינג. דער חילוק איז אַז זיין סוף פּנים איז נישט קנאָטעד, זייַן גומע סענסיטיוויטי איז הויך, און עס האט אַ סאַספּענשאַן שטיצן ווירקונג, וואָס קענען בעסער עלימינירן מענטש גוף דרוק און פֿאַרבעסערן טרייסט.

טאָפּל-שיכטע פרילינג: עס איז פארפאסט פון אויבערשטער און נידעריקער ספּרינגס. די טאָפּל-שיכטע פרילינג קענען טיילן די וואָג פון דעם מענטש גוף, מאַכן די קראַפט מער באַלאַנסט און צושטעלן מער שטיצן און טרייסט. דער פרילינג וועט נישט פאַלן, און די דינסט לעבן וועט זיין מער.

יקערדיק אינפֿאָרמאַציע
  • יאָר געגרינדעט
    --
  • געשעפט טיפּ
    --
  • מדינה / קאנט
    --
  • הויפּט אינדוסטריע
    --
  • הויפּט פּראָדוקטן
    --
  • פאַרנעמונג לעגאַל מענטש
    --
  • גאַנץ עמפּלוייז
    --
  • יערלעך רעזולטאַט ווערט
    --
  • אַרויספירן מאַרק
    --
  • קאָאָפּעראַטעד קאַסטאַמערז
    --

שיקן דיין אָנפרעג

קלייַבן אַ אַנדערש שפּראַך
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
אקטועלע שפראך:יידיש