Muallif: Synwin-Maxsus matras
Sharq xalqlari qattiq matraslarda uxlashni yaxshi ko'radi, deb o'ylaydiganlar ko'p.Matras iloji boricha qattiqmi?Yo'q!Juda qattiq matraslar aslida inson tanasining egri chizig'ining ehtiyojlarini qondira olmaydi.Unda yotgan odamlar bel qiladi. havoda osilib turadi va uni yaxshi ushlab turolmaydi.Umurtqa pog‘onasini qo‘llab-quvvatlash uchun umurtqa pog‘onasini pastki orqa mushaklari tayanch qilish kerak, shunda umurtqa pog‘onasi doimo qattiqlik va taranglik holatida bo‘ladi, umurtqa pog‘onasi va mushaklari pastki orqa qismini butun tun bo'shatib bo'lmaydi. To‘shak iloji boricha yumshoqmi?Matras ishlab chiqaruvchisi sizga aytadi: Yo‘q!Juda yumshoq matras odam yotishi bilanoq osilib qoladi.Matras inson umurtqa pog‘onasining normal egri chizig‘ini o‘zgartirib, umurtqa pog‘onasining egilishi yoki burilishiga olib keladi. Tegishli muskullar va ligamentlar kuchayadi, lateks to'shak to'liq bo'shashmaydi va uzoq vaqt dam olmaydi, natijada bel va oyoq og'rig'i hissi paydo bo'ladi. Juda qattiq matrasda yotgan odam faqat bosh, orqa, dumba va tovonning to'rtta nuqtasiga bosim o'tkazadi, ammo tananing qolgan qismi to'liq asoslanmagan, umurtqa pog'onasi qotib qolgan va qattiq holatda bo'ladi. umurtqa pog'onasining dam olish va mushaklarning bo'shashishi ta'siri, hali ham charchagan holda uyg'onish.
Bunday matrasda uzoq vaqt uxlash muskullar va umurtqa pog‘onasini jiddiy yuklaydi va sog‘lig‘ingizga zarar yetkazadi. Yaxshi matras haqida nima deysiz?O'zingizni qulay his qiladigan matras. Darhaqiqat, to'shakda odamlarni qulay his qilishlari mumkin bo'lgan ikkita asosiy me'yor mavjud: biri - odam qanday uyqu holatida bo'lishidan qat'i nazar, umurtqa pog'onasi to'g'ri va cho'zilishi mumkin; ikkinchisi - bosim teng bo'lishi va uning ustida yotganda butun tana to'liq bo'shashishi mumkin.
Bo'yingiz, vazningiz va uxlash holatiga qarab to'g'ri matrasni tanlang.Keyin, matrasni qanday tanlash haqida gaplashamiz. To'shak tanlashda siz bo'yingiz va vazningizga qarab o'rta qattiq, qattiq yoki qo'shimcha qattiq matrasni tanlashingiz kerak. Umuman olganda, ko'pchilik o'rtacha qattiqlikdagi matraslarga, ya'ni o'rtacha qattiqlikdagi matraslarga mos keladi, og'irligi 60 kg dan 70 kg gacha bo'lgan odamlar esa "qattiq" matraslarga mos keladi va 80 kg dan ortiq og'irlikdagilar "qattiq" matraslarni tanlashi kerak. Qattiqlashtirilgan matras.
Bundan tashqari, odat - bu balandlik va vazndan tashqari, uxlash holatini ham hisobga olish uchun juda qo'rqinchli narsa. Agar siz uxlash holatiga o'rganib qolgan bo'lsangiz va uni qisqa vaqt ichida to'g'rilash qiyin bo'lsa, uxlash holatiga qarab mos matrasni tanlashingiz kerak. Agar siz yonboshlab uxlashni yaxshi ko'rsangiz, biroz yumshoqroq matrasni sinab ko'rishingiz mumkin, bu yelkalar va sonlarni cho'ktirishga imkon beradi va bir vaqtning o'zida tananing boshqa qismlarini qo'llab-quvvatlaydi; chalqancha yotishga odatlanganlar. bir oz qattiqroq matrasni tanlang, asosan bo'yin uchun.Beli va belni yaxshiroq qo'llab-quvvatlang; moyil odatlari bo'lgan odamlar qattiqroq matras tanlashlari va bo'yin bosimini minimallashtirish uchun pastki yostiqdan foydalanishlari kerak.
Ba'zi brend ixtisoslashgan do'konlardagi mutaxassislar mehmonlarga matraslarni o'lchashning eng oson usulini ham o'rgatadilar.Bu usul tajribali bo'lishi va jasorat bilan sinab ko'rilishi kerak. Avval chalqancha yoting, qo'llaringizni bo'yin, bel va sonlargacha cho'zing va bo'sh joy bor yoki yo'qligini bilish uchun ularni ichkariga cho'zing; keyin bir tomonga buriling va tanani xuddi shunday qilib ko'ring Bo'shliq bor yoki yo'qligini egri chiziqning chuqurlashtirilgan qismi va matras o'rtasida, agar bo'lmasa, bu matrasning uyqu paytida odamning bo'yin, orqa, bel, son va oyoqlarning tabiiy egri chizig'iga mos kelishini isbotlaydi, shuning uchun matrasni aytish mumkin. o'rtacha yumshoq va qattiq bo'lsin.
Mualliflik huquqi © 2022 Synwin Mattress (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | Barcha huquqlar himoyalangan iCP-19068558-3