Qattiq matrasdan foydalanishning afzalliklari

2022/05/10

Muallif: Synwin-Maxsus matras

Uyquga oid yangi ergonomikalar shuni ko'rsatadiki, matraslar haqida gap ketganda, odatda qattiqroq matras yaxshiroq bo'ladi, to'shak qanchalik kam yostiq bilan ta'minlansa, uxlash vaqtida umurtqa pog'onasining neytral holatini qo'llab-quvvatlash yoki targ'ib qilish ehtimoli shunchalik katta. Kattaroq; uyquning ergonomikasiga ko'ra, suyaklar yaxshi uxlash uchun bir oz qarshilikka ega va qattiq to'shakda qattiq to'shakda yotganingizda, suyaklaringiz eng katta (agar hammasi bo'lmasa) stress ostida bo'ladi. Bu, o'z navbatida, mushaklaringizni bo'shatadi va arteriya va tomirlarning bo'shashishiga imkon beradi. Natijada, tanadagi qon aylanishi yaxshilanadi, bu sizga yaxshi uxlashingizga yordam beradi.

Qattiq matrasning yana bir afzalligi shundaki, u yotganingizda belingizning yiqilishiga yo'l qo'ymaydi. Bu sizning havo yo'lingiz cheklanmaganligini ta'minlaydi, bu sizga ko'proq kislorod bilan nafas olish imkonini beradi. Yuqorida aytib o'tganimizdek, yaxshi uyqu uchun etarli kislorod iste'moli juda muhimdir.

Yumshoq to'shakda yillar davomida uxlab yotganidan keyin qattiq matrasga o'tish oson bo'lmasligi mumkin. Dastlabki bir necha kechada o'zingizni biroz noqulay his qilishingiz mumkin. Noqulay his-tuyg'ular odatda bir necha kun ichida yo'qoladi.

Ya'ni, bel og'rig'i, revmatizm, artrit, zaif kapillyarlar yoki skolyoz kabi sog'liq muammolari bo'lgan odamlar qattiq matrasni tanlamasliklari kerak. Texnologiya asta-sekin rivojlanmoqda va tanani qo'llab-quvvatlash uchun zarur bo'lgan hamma narsa to'g'ri mustahkamlik ekanligini tushuna boshlaydi.

BIZ BILAN BOG'LANISH
Faqat bizga talablaringizni ayting, biz tasavvur qilganingizdan ko'proq narsani qila olamiz.
Sizning so'rovingizni yuboring

Sizning so'rovingizni yuboring

Boshqa tilni tanlang
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Joriy til:O'zbek