گدے کا علم

صحیح توشک کا انتخاب کیسے کریں؟

اگست 02, 2019

صحیح توشک کا انتخاب کیسے کریں؟ 

ہم اپنی زندگی کا ایک تہائی حصہ بستر پر گزارتے ہیں، اس لیے جب آپ بستر خریدیں تو اس کے بارے میں سوچیں۔ آئیے میں آپ کو یہ دیکھنے کے لیے لے جاتا ہوں کہ گدے کا انتخاب کیسے کریں۔ گدے کا انتخاب کیسے کریں، گدھے کا انتخاب کیسے کریں جو آپ کے لیے مناسب ہو!

چلو's سب سے پہلے ایک اچھا توشک کے دو معیاروں پر ایک نظر ڈالیں!

1. ریڑھ کی ہڈی کسی بھی شخص کی نیند کی پوزیشن سے قطع نظر سیدھی سیدھی برقرار رکھنے کے قابل ہے۔

2، دباؤ برابر ہے، پورے جسم پر لیٹنے والے لوگ مکمل طور پر آرام کر سکتے ہیں،


ایک توشک کا انتخاب کیسے کریں؟

1. معتدل سختی کی ضروریات کے مطابق توشک کا انتخاب کرنے کا طریقہ طے کریں۔ گدے کی نرمی انسانی صحت کی ریڑھ کی ہڈی کی ضروریات کو پورا کرنے کا سب سے بنیادی عنصر ہے۔

آپ معتدل سختی کو کیسے کہتے ہیں؟ اس کی پیمائش کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ گدے پر چپٹے لیٹ جائیں اور اپنے ہاتھوں کو گردن، کمر اور کولہوں کو رانوں تک پھیلا دیں، جہاں تین اطراف زیادہ واضح طور پر مڑے ہوئے ہیں، یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا کوئی خلا ہے، اور پھر پلٹ جائیں۔ اسی طرح یہ دیکھنے کی کوشش کریں کہ آیا جسم کے منحنی خطوط اور گدے کے مقعد حصے کے درمیان کوئی فاصلہ ہے یا نہیں۔ اگر نہیں تو اس سے ثابت ہوتا ہے کہ گدے پر سوتے وقت گردن، کمر، کمر، کولہے اور ٹانگ کے قدرتی کراؤ کا موازنہ کیا جاتا ہے۔ مناسب اور مستقل، اس طرح کے گدے کو معتدل نرم کہا جا سکتا ہے۔

2، عمر کے گروپ کی ضروریات کے مطابق اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ کس طرح ایک توشک منتخب کرنے کے لئے. گدے کا انتخاب کرتے وقت، ہم اپنے جسم کی مختلف حالتوں کے مطابق انتخاب کرتے ہیں۔ ہمارے پاس ریڑھ کی ہڈی کی بیماریوں، عمر، نیند اور شراکت داروں کی مختلف ضروریات کے لیے بہتر انتخاب ہیں۔


(1) بچوں، بچوں اور بوڑھوں کے لیے گدوں کا انتخاب کیسے کریں؟ بچے اور بچے جسم کی نشوونما کے مرحلے میں ہوتے ہیں، اور انہیں جسم کی شکل دینے کے لیے قدرے سخت گدے کی ضرورت ہوتی ہے۔ جبکہ بوڑھوں کی ریڑھ کی ہڈی کمزور اور ڈھیلی ہڈیاں ہوتی ہیں، بہتر ہے کہ سخت گدے کا انتخاب کریں۔ ریڑھ کی ہڈی کی حفاظت کریں۔

(2) بالغ توشک کا انتخاب کیسے کریں؟ اگر آپ کو ریڑھ کی ہڈی کی بیماری ہے تو آپ کو تھوڑا سا سخت توشک کا انتخاب کرنا ہوگا۔ اگر آپ نہیں کرتے ہیں۔'ایک نہیں ہے، آپ اپنی ضروریات کے مطابق کچھ نرم گدوں کا انتخاب کر سکتے ہیں، جو آپ کو زیادہ آرام دہ بنائیں گے۔

گدھے کا انتخاب کیسے کریں جو آپ کے مطابق ہو، گھر میں بستر کی صورت حال کے مطابق مناسب انتخاب کرنا ضروری ہے، اور اسی وقت، زیادہ آرام دہ نیند حاصل کرنے کے لیے! 

بنیادی معلومات
  • سال قائم
    --
  • کاروباری قسم
    --
  • ملک / علاقہ
    --
  • مین صنعت
    --
  • اہم مصنوعات
    --
  • انٹرپرائز قانونی شخص
    --
  • کل ملازمین
    --
  • سالانہ پیداوار کی قیمت
    --
  • برآمد مارکیٹ
    --
  • کسٹمر کو تعاون
    --

اپنی انکوائری بھیجیں

ایک مختلف زبان کا انتخاب کریں
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
موجودہ زبان:اردو