ایک آرام دہ توشک کو کس معیار پر پورا اترنے کی ضرورت ہے؟

2022/05/13

مصنف: Synwin-گدے بنانے والا

اپنے قد اور وزن کے مطابق گدے کا انتخاب کریں۔ کلید یہ ہے کہ آپ سوتے وقت اپنی سروائیکل ریڑھ کی ہڈی اور ریڑھ کی ہڈی کی سطح کو برقرار رکھیں۔ عام طور پر، اگر توشک بہت نرم ہے، تو یہ کندھوں اور کولہوں پر گرنا آسان ہے۔ اگر یہ بہت سخت ہے تو، ریڑھ کی ہڈی کو سیدھی لائن میں نہیں لگایا جا سکتا، جو سونے کے لیے موزوں نہیں ہے۔ صحت، لوگوں کو آرام دہ بنانے کے لیے صرف درج ذیل معیارات پر پورا اتریں۔ کمفرٹ میٹریس سٹینڈرڈ: 1. گدے بنانے والا ایک اچھی بیئرنگ صلاحیت متعارف کراتا ہے۔ جسم کا منحنی خطوط گدھے پر فٹ بیٹھتا ہے، اور آرام کے احساس کے لیے تمام حصوں کی مدد کی جاتی ہے۔

آپ خاص طور پر کمر لائن کے فٹ کی جانچ کر سکتے ہیں۔ 2. مناسب سختی نرمی اور سختی کا انتخاب بنیادی طور پر اپنے وزن اور سونے کی عادت کے مطابق کریں، تاکہ آپ کے جسم کو ایسے بستر پر گرنے سے بچایا جا سکے جو بہت نرم ہو اور سخت بستر جو بہت سیدھا ہو۔

عام طور پر دیکھا جائے تو جو لوگ بھاری ہوتے ہیں اور جو چپٹے لیٹنے کے عادی ہوتے ہیں وہ سخت بستروں کے لیے موزوں ہوتے ہیں اور جو ہلکے ہوتے ہیں اور جو اپنے پہلو پر لیٹنے کے عادی ہوتے ہیں وہ نرم بستر کے لیے موزوں ہوتے ہیں، لیکن یہاں جن نرمی اور سختی کا ذکر کیا گیا ہے وہ سب کے لیے موزوں ہے۔ اچھی معاون قوت کو یقینی بنائیں۔ بنیاد کے تحت. 3. لچک۔ لچک جتنی بہتر ہوگی، جسم سے تناؤ کو منتشر کرنے کی صلاحیت اتنی ہی بہتر ہوگی۔

مواد کی تیز رفتار صحت مندی لوٹنے لگی اور سست صحت مندی لوٹنے لگی مختلف احساسات لائے گی۔ 4. سانس لینے کی صلاحیت۔ یہ انسانی جسم کے ذریعہ پیدا ہونے والے پانی اور حرارت کو تیزی سے ختم کر سکتا ہے۔ مثالی حالت سردیوں میں گرم اور گرمیوں میں ٹھنڈی نیند ہے۔

نیند کے دوران جسم کا پسینے کا رویہ بہت فعال ہوتا ہے، اور تقریباً ہر رات تقریباً ڈیڑھ کپ پسینہ انڈرویئر اور بستر پر "انڈیل" جاتا ہے، اس لیے گدے کی سانس لینے کی صلاحیت بھی بہت اہم ہے۔ 5. پائیداری۔ ایک مدت تک استعمال کرنے کے بعد اسے درست کرنا اور ڈینٹ کرنا آسان نہیں ہے، اور وہ گدی جو اصل کام کو برقرار رکھ سکتا ہے وہ طویل عرصے تک رہنے والا گدا ہے۔

6. گدے بنانے والے آرام دہ تودے کے معیارات متعارف کرواتے ہیں: ذاتی سکون کا تجربہ۔ بلاشبہ، اگر آپ ایک ہزار الفاظ اور دس ہزار کہتے ہیں، تو ایک گدی اب بھی بادشاہ ہے اگر آپ لیٹ جائیں اور خود کو آرام دہ محسوس کرنے کے لیے آزمائیں۔ لیٹنے کی کوشش کرتے وقت، آپ کو کم از کم پانچ منٹ کا تجربہ کرنے اور تین پوزیشنوں کی جانچ کرنے کی ضرورت ہے: اپنی پیٹھ کے بل لیٹنا، اپنے پہلو کے بل لیٹنا، اور پیٹ کے بل سونا۔

ہم سے رابطہ کریں
بس ہمیں اپنی ضروریات کو بتائیں، ہم آپ کو تصور کر سکتے ہیں سے زیادہ کر سکتے ہیں.
اپنی انکوائری بھیجیں

اپنی انکوائری بھیجیں

ایک مختلف زبان کا انتخاب کریں
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
موجودہ زبان:اردو