گدّہ US: اچھے گدے کے انتخاب کے لیے 4 معیار

2022/07/28

مصنف: Synwin-توشک فراہم کرنے والے

1. اچھی مدد کا مطلب مشکل نہیں ہے، بلکہ دباؤ اور ریباؤنڈ ہے، یعنی اگر آپ کے گدے کا چشمہ لچکدار ہے، تو یہ آپ کے بیٹھنے پر گر نہیں سکتا۔ سپورٹ ہماری ریڑھ کی ہڈی کی صحت سے متعلق ہے اور گدوں پر غور کرنے کا ایک اہم معیار ہے۔ ہم زیادہ دیر تک دفتر میں بیٹھے رہتے ہیں اور اپنے موبائل فون سے کھیلتے ہیں، بہت سے لوگوں کو سروائیکل اور ریڑھ کی ہڈی کی ہڈیوں کے مسائل کا سامنا ہے۔ ایک توشک، ریڑھ کی ہڈی کی حالت بہت اہم ہے.

کیونکہ انسانی جسم کا وکر S کی شکل کا ہے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اپنی پیٹھ کے بل لیٹ رہے ہیں یا اپنی طرف سو رہے ہیں، آپ کا جسم بستر کے خلاف چپٹا نہیں ہوگا۔ جب لوگ لیٹتے اور سوتے ہیں، تو انہیں بنیادی طور پر گردن، کندھوں، کمر اور کولہوں سے سہارا ملتا ہے۔ اچھی سپورٹ والا گدا انسانی جسم کے منحنی خطوط کے مطابق مختلف سپورٹ طاقت پیدا کر سکتا ہے، جسم کے کسی خاص حصے کو بہت زیادہ دباؤ سے متاثر ہونے سے بچا سکتا ہے، تاکہ مناسب حد تک سپورٹ حاصل کرنے کے لیے جسم کو پوری طرح دبایا جا سکے۔ تاکہ ہمارا جسم مکمل طور پر سہارا دے سکے۔تمام حصوں کو اچھا آرام ملے۔

اس لیے جو بستر بہت نرم یا بہت سخت ہو وہ جسم کے لیے اچھا نہیں ہے، بہت زیادہ نرم ہونا ناکافی سہارے کا باعث بنے گا، جس سے جسم دباؤ کا شکار ہو جائے گا اور پورا جسم دھنس جائے گا، جس کی وجہ سے خرابی ہو سکتی ہے اور کمر کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ طویل وقت سخت بستر کے ساتھ، ہمارے کندھوں اور کولہوں کے ٹشوز سکڑ جاتے ہیں، جس سے خون کا بہاؤ خراب ہو جاتا ہے، جس سے درد اور دیگر علامات پیدا ہوتی ہیں۔ مثالی صورت حال یہ ہے کہ جب پیٹھ کے بل لیٹتے ہیں تو ریڑھ کی ہڈی بستر کے جسم سے بالکل فٹ ہوجاتی ہے، اور جب پہلو پر لیٹتے ہیں تو جب پیچھے سے دیکھا جائے تو ریڑھ کی ہڈی سیدھی لکیر ہوتی ہے۔

2. فٹ ایک اچھے فٹ والے گدے کا استعمال کریں، سوتے وقت جسم اور گدے کے درمیان کوئی خلا نہیں ہوگا، یہ صرف جسم کے تمام حصوں کو فٹ کرتا ہے، تاکہ جسم بہتر طور پر محفوظ رہے اور جسم زیادہ آرام دہ محسوس کرے۔ 3. سانس لینے والے لوگ سوتے وقت مسلسل پسینہ نکالتے رہیں گے، سانس لینے کی کمزوری کے ساتھ گدی زیادہ مرطوب اور بھری ہوئی ہو گی، جتنا آپ سوئیں گے، جلد سانس لینے اور پسینہ نہیں لے سکے گی، اور یہ آسانی سے جلد کی مختلف بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے اگر آپ بھری ہوئی ہوا کی پارگمیتا کا تعین توشک کے معیار اور خام مال سے ہوتا ہے۔ اگر ہوا کی پارگمیتا اچھی ہے تو آپ تازہ دم اور تروتازہ ہو کر اٹھیں گے۔

4۔خاموشی شادی شدہ افراد کو معلوم ہونا چاہیے کہ گدے کی خاموشی کتنی ضروری ہے، لوگوں کے لیے ادھیڑ عمری میں سونا بہت مشکل ہوتا ہے، بالآخر وہ سو گئے، جس کے نتیجے میں جب ان کا ساتھی پلٹ گیا تو پورا بستر ہل کر جاگ گیا۔ یہاں آو، یہ کتنا شرمناک ہے۔ اگر آپ پلٹ جاتے ہیں اور کوئی تیز آواز اور کمپن نہیں ہے، تو اس گدھے کی خاموشی پر بھروسہ کیا جا سکتا ہے.

ہم سے رابطہ کریں
بس ہمیں اپنی ضروریات کو بتائیں، ہم آپ کو تصور کر سکتے ہیں سے زیادہ کر سکتے ہیں.
اپنی انکوائری بھیجیں

اپنی انکوائری بھیجیں

ایک مختلف زبان کا انتخاب کریں
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
موجودہ زبان:اردو