Матрас баҳорӣ манбаи аллергия шуд, ки шумо дар болои матрас баҳорӣ хоб мекунед?

2020/04/05
Сеяки вақти ҳаёти одамон дар хоб мегузарад, хоб барои барқарор кардани энергия барои истироҳат зарур аст, қисми ҷудонашавандаи саломатӣ мебошад. Хоби хуб метавонад ба шумо барои аз даст додани вазн кӯмак расонад, хотираро афзоиш диҳад ва умри худро дароз кунад. Бо вуҷуди ин, дар асл, хонаи хоби бисёр одамон, махсусан сифати матрасҳои баҳорӣ ба назар намерасад. Бунёди миллии хоб дар як назарсанҷии соли 2011 нишон дод, ки 92% одамон фикр мекунанд, ки матрасҳои бароҳати баҳорӣ барои хоби хуби шаб хеле муҳиманд, аммо бисёриҳо ҳоло ҳам намехоҳанд, ки барои харидани матрасҳои хуби баҳорӣ пул сарф кунанд. Интихоби нодурусти матрас баҳорӣ ё матрас баҳорӣ хеле кӯҳна аст, метавонад ба бемориҳое, аз қабили спазми мушакҳои гарданаки бачадон ё дарди пушт оварда расонад. Матраси баҳорӣ метавонад ба хоб ва саломатӣ таъсир расонад, асосан панҷ ҷанбаи зерин дорад: матрасчаи нави баҳорӣ метавонад аз фишор халос шавад, дар соли 2009 як тадқиқот гузаронида, 59 нафар одамони солимро интихоб карданд, бигзор онҳо дар матрасҳои баҳории худ 28 шаб пай дар пай, 28 шаби дигар хоб кунанд. дар дурушти наву муътадили матрас бахор хоб кунед. Баҳо диҳед, ки 59 нафар дар ниҳоят муфаттишон сатҳи стресс, аз ҷумла тарс, андӯҳ, шиддат, дарди сар ва ғайра буданд. Тадқиқот нишон дод, ки кати нав фишори одамонро ба таври назаррас коҳиш медиҳад, ҷисми нороҳатиро коҳиш медиҳад. Дар ин ҷо матрасҳои баҳорӣ асосан ба фулусҳои хок манбаи аллергӣ ишора мекунанд. Фулуси чангро танхо бо микроскоп мушохида кардан мумкин буд, онхо асосан бо одамоне, ки чирки рехтаанд, мехуранд, бинобар ин дар болои кат тезтар зиёд мешаванд. Фулусҳои чанг астма, ринити аллергӣ ва экзема ва дигар аллергенҳои муҳими бемории аллергиро ба вуҷуд меоранд. Тибқи маълумоти Иёлоти Муттаҳида, бузургтарин хадамоти тиббии WebMD гузориш дода шудааст, тақрибан 20 миллион амрикоиҳо ба фулусҳои чанг аллергия доранд. Сарпӯши рӯйпӯшҳо ва болиштҳоро бо оби гарм мунтазам тоза карда метавонад фулусҳои чангро тоза кунад. Барои харидани сарпӯши матрасҳои баҳорӣ, ки бо аломати "пешгирии аллергия" навишта шудааст, беҳтар аст. Илова бар ин, то ҳол метавонад чангкашак матрас баҳор тоза истифода. Матрасҳои баҳорӣ аз дуруштӣ аз шахс ба одам фарқ мекунанд, матрасҳои пружинии сахт ё хеле мулоим, стандарти ягона надоранд. Бо як порчаи матрас баҳорӣ, марди 250 фунт метавонад мулоим фикр кунад, аммо метавонад барои 125 фунт. Чунин ба назар мерасад, ки 'матрасҳои баҳорӣ' садои он аст, аммо танҳо дуруст дар матрасҳои баҳорӣ вақти дарк кардан лозим аст. Ҳеҷ далеле барои исбот кардани он, ки матрасҳои баҳорӣ сахт ё мулоим аст, ки барои хоб бештар мусоидтар аст, шояд шумо бояд танҳо бароҳат бошед. Пас, пеш аз қабули қарор барои харидани матрас баҳор, ҳадди ақал дар матрас баҳор поён 20 дақиқа барои бубинед, ки оё бароҳат. Шикастани ҳалкунандаи пуркунанда ё иваз кардани матрасҳои баҳории вайроншуда баҳор мушкилот дорад, ки шумо мехоҳед матрасҳои нави баҳорро иваз кунед, аммо ин ягона сабаби он нест, ки матрасҳои нави баҳорӣ. Мувофиқи маълумоти ИМА имрӯз, вақте ки хоби камтар хуб пайдо мешавад, мехоҳед, ки дар бораи матрасҳои нави баҳорӣ фикр кунед, хусусан вақте ки шумо дар дигарон хоби хонаро нисбат ба хона бароҳат мебинед. Телефони мобилиро дар болои кат ба кор назанед, бояд як хонаи хоб барои хоб ҷои истироҳат бошад, агар дар он лаҳза хоб равед, ақли ман ҳоло ҳам кор кардан мехоҳад, хоб рафтан хеле душвор аст. Инчунин, барои хоб рафтан пас аз бозӣ кардан бо телефонҳои мобилӣ ва дигар таҷҳизоти электронӣ, дастгоҳҳои электронӣ нури кабуд мебароранд, метавонанд ба механизми майнаи хоби табиӣ халал расонанд, метавонад ба одам имкон диҳад, ки ақли хеле равшан бошад, ба хоб таъсир расонад. Хурд барои мубодилаи баъзе донишҳои марбут ба логистика, ман умедворам, ки он ба шумо кӯмак карда метавонад! Мундариҷаи Kuaidang123 ба муаллифи аслӣ, сарчашма тааллуқ дорад. Ком ин мақоларо аз шамол, танҳо аз номи бодҳо, аз нуқтаи назари ВАО.
БО МО ТАМОС ГИРЕД
Танҳо талаботи худро ба мо бигӯед, мо метавонем аз он чизе, ки шумо тасаввур карда метавонед, бештар кор карда метавонем.
Тафтиши худро фиристед

Тафтиши худро фиристед

Забони дигареро интихоб кунед
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Забони ҷорӣ:Точики