முதுகு வலியைப் போக்க புதிய மெத்தை வாங்கவா?
ஸ்பெயினில் உள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகையில்,
ஒரு திடமான ஸ்பிரிங் மெத்தை திடமான ஒன்றை விட சிறந்ததாக இருக்கலாம்.
சமீபத்திய பல மைய சோதனையில், படுக்கையில் படுத்து எழுந்திருக்கும் போது அடிக்கடி முதுகுவலி உள்ள 313 பெரியவர்களை குழு மதிப்பீடு செய்தது.
புதிய மெத்தை முதுகுவலியைப் போக்க உதவுமா என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிசோதித்து வருவதாக ஆய்வில் பங்கேற்றவர்களிடம் தெரிவிக்கப்பட்டது.
இரண்டு தாக்குதல்கள் விசாரிக்கப்படுவது அவர்களுக்குத் தெரியாது.
பழைய மெத்தையை நடுத்தர மெத்தையுடன் மாற்றவும்
உறுதியான மற்றும் உறுதியான மெத்தைகள் 90 நாட்களுக்குப் பிறகு முதுகுவலியைப் போக்கின.
ஊடகங்களில் தூங்குபவர்கள்
எவ்வாறாயினும், ஃபிர்மாட்ரெஸ்கள், படுக்கையில் படுத்திருக்கும் போதும், எழும்பும்போதும், பகல் நேரத்திலும் முதுகுவலியைக் காட்டிலும் குறைவான முதுகுவலியைப் புகாரளித்தனர்.
மென்மையான மெத்தைகள் ஆய்வில் சேர்க்கப்படவில்லை.