Watengenezaji wa godoro na wauzaji wa jumla huchaguaje godoro kwa usahihi?

2022/09/05

Mwandishi: Synwin–Wasambazaji wa Magodoro

1/3 ya maisha hutumika katika usingizi, na viashiria vinne vya kupima ikiwa watu wana "usingizi wa afya" ni: usingizi wa kutosha, wakati wa kutosha, ubora mzuri na ufanisi wa hali ya juu; rahisi kusinzia; kulala mfululizo bila usumbufu; lala Faraja nyingi. , kuamka uchovu na kadhalika. Wataalamu wa afya katika jiji letu walieleza kuwa ubora wa usingizi unahusiana kwa karibu na godoro, na godoro inayokufaa itaboresha ubora wa usingizi. Kuna aina mbalimbali za godoro sokoni sasa, ikiwa ni pamoja na magodoro ya mpira, magodoro ya spring, magodoro ya mawese, magodoro ya povu ya kumbukumbu, nk.

Katika miaka ya hivi karibuni, wauzaji wa jumla wa godoro wamezindua dhana ya "godoro la usingizi wa afya", ambalo limeacha hisia kubwa kwa watumiaji. Hata hivyo, tunawezaje “kulala tukiwa na afya njema” na jinsi gani tunapaswa kuchagua godoro inayofaa? Wataalamu walimweleza mhariri kuwa kila mtu ana upendeleo tofauti kwa ulaini na ugumu wa magodoro.Watu wengine wanapenda kulala kwenye vitanda vigumu, huku wengine wanapenda kulalia vitanda laini. Godoro ambayo inaambatana na nguvu fulani ya kusaidia inaweza kusaidia sehemu zote za mwili wa mwanadamu, na sehemu zote za mwili zinaweza kupumzika kikamilifu, ili mwili wa mwanadamu upate mapumziko kamili.

Uchaguzi wa godoro lazima uzingatie uzoefu wa kibinafsi wa hali yako ya kimwili. Kwa ujumla, ununuzi wa godoro yenye ugumu wa wastani unaweza kujaribiwa kwa njia zifuatazo: lala gorofa kwenye godoro, lala chali kwa muda, na uangalie ikiwa sehemu tatu za shingo, kiuno na matako. nenda ndani ukiwa umelala bapa Sinki, kama kuna pengo, kisha lala kwa upande wako, tumia njia hiyo hiyo ili kupima kama kuna pengo kati ya sehemu inayojitokeza ya curve ya mwili na godoro. Ikiwa hakuna mapengo, inathibitisha kuwa godoro inaweza kutoshea vyema curve ya asili ya shingo ya mwili wa mwanadamu, nyuma, kiuno na kiuno wakati wa usingizi, na kisha bonyeza godoro kwa mikono yako, utahisi upinzani wa dhahiri wakati wa mchakato wa kushinikiza. godoro mapenzi Deformation, godoro vile ni kiasi laini na ngumu.

Kwa kuongeza, wakati wa kutumia godoro mpya iliyonunuliwa, filamu ya ufungaji inapaswa kuachwa, vinginevyo ni rahisi kuzaliana bakteria na kuathiri afya. “Magodoro yanayofaa kwa makundi mbalimbali ya watu hayafanani.” Wataalamu wanasema.

Vijana wako katika hatua ya ukuaji wa kimwili, na miili yao ina plastiki kubwa.Hasa katika kipindi hiki, tahadhari inapaswa kulipwa kwa ulinzi wa mgongo wa kizazi.Wazazi huwapeleka watoto wao dukani ili wapate faraja ya godoro kwa Wasiliana na mtoto wako kwa busara na ufanye maamuzi. Godoro linalofaa hulinda mgongo wa kizazi na kukuza maendeleo. Wafanyakazi wa ofisini wako chini ya shinikizo kubwa la kazi. Idadi kubwa ya watu wameathiriwa na mionzi ya kompyuta kwa muda mrefu. Wana mazoea ya kukesha hadi usiku sana na wanaugua kukosa usingizi. Baada ya muda, matatizo ya uti wa mgongo wa kizazi, mfumo wa endocrine na ini yanaweza kutokea. kutokea.

Sasa kuna godoro ya povu ya kumbukumbu kwenye soko, ambayo inaweza kuoza na kunyonya shinikizo la mwili wa binadamu, kubadilisha ugumu wa mwili kulingana na joto la mwili wa binadamu, kuunda kwa usahihi contour ya mwili, kuleta fit isiyo na shinikizo. , na wakati huo huo kuupa mwili msaada mzuri, nenda kazini Familia inaweza kuchagua godoro la nyenzo hii, na kuhisi kuwa kulala juu yake ni kama kuelea juu ya wingu linaloelea, ili mzunguko wa damu wa mwili wote uwe laini. , idadi ya kugeuka imepunguzwa, na ni rahisi kulala usingizi. Muda mfupi wa usingizi na ubora wa chini ni utata wa wazee wengi. Aidha, wazee wanakabiliwa na osteoporosis, matatizo ya misuli ya lumbar, maumivu ya kiuno na mguu na matatizo mengine, kwa hiyo haifai kwa kulala kwenye vitanda vya laini.

Kwa ujumla, ni bora kwa wazee wenye ugonjwa wa moyo kulala kwenye kitanda kigumu, lakini wazee wenye ulemavu wa mgongo hawawezi kulala kwenye kitanda kigumu.Godoro maalum ya kulalia inategemea hali zao wenyewe. "Unaponunua godoro ni lazima uzingatie mambo kadhaa mfano urefu, uzito, na aina tofauti za godoro, na utafute godoro linaloendana na tabia yako ya kulala kulingana na sifa za vifaa tofauti. Njia bora ni kulala chini na kujaribu. jaribu.

"Wataalamu wanashauri.

Mwandishi: Synwin–Godoro Maalum

Mwandishi: Synwin–Mtengenezaji wa Magodoro

Mwandishi: Synwin–Godoro Maalum la Spring

Mwandishi: Synwin–Watengenezaji wa godoro la Spring

Mwandishi: Synwin–Godoro Bora la Pocket Spring

Mwandishi: Synwin–Godoro la Spring la Bonnell

Mwandishi: Synwin–Bandika Godoro la Kitanda

Mwandishi: Synwin–Godoro ya Kukunja Mbili

Mwandishi: Synwin–Godoro la Hoteli

Mwandishi: Synwin–Watengenezaji wa Magodoro ya Hoteli

Mwandishi: Synwin–Pindisha Godoro Kwenye Sanduku

WASILIANA NASI
Tuambie mahitaji yako, tunaweza kufanya zaidi kuliko unaweza kufikiria.
Tuma uchunguzi wako

Tuma uchunguzi wako

Chagua lugha tofauti
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Lugha ya sasa:Kiswahili