tataiso e felletseng ea ho reka materase

2020/06/13
Ka akhaonto ea hau ea menoana, u ka bona lekhetlo la boraro ha u robetse bophelo bohle ba hao.
Ka hona, le hoja u ela hloko khetho ea thepa ea ka tlung, liaparo le lieta, u lokela ho nahana ka materase a tloaelehileng bakeng sa ho robala hantle. Seliba-
Lithekiso tse tsebahalang tsa Letsatsi la Basebetsi 2018 li tla u fa litšebeletso tsa boleng bo holimo.
Ke hobane'ng ha u fetotse materase?
Ha ho pelaelo hore u tla tlameha ho fumana karabo ea mantlha ea potso ena pele k'hamphani ea thekiso ea materase ea Letsatsi la ALabor e reka materase a macha.
Ha e le hantle, hangata u leka ho reka materase a macha haeba u tšoeroe ke mafu a sa tšoaneng a kang bohloko ba manonyeletso kapa ho kheloha ha mokokotlo.
Le hoja ho boetse ho hlokahala ho reka materase a macha ka nako ena, ho ka 'na ha se ke ha hlola ho khoneha ho rarolla bothata ba hau.
Kahoo ha ho phoso ho tseba hore na hobaneng u fetotse materase a hau.
Ho fetola boemo ba hau ba 'mele ke lebaka la pele la ho reka materase a macha.
Ha e le hantle, ho ka 'na ha e-ba le liphetoho tse ngata' meleng oa hau ha u reka materase, joalo ka botenya, ho theola boima ba 'mele kapa ho eketseha ha bophahamo.
Sena ke ho tloha letsatsing la pele leo u rekang ka lona maemong a fapaneng a 'mele.
Leha ho le joalo, le haeba o reka materase a boleng bo holimo, o ntse o hloka ho o nkela sebaka ho latela hore na ho fetile lilemo tse kae.
Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo le tsona li ka u qobella ho reka materase a macha.
Mohlala, materase ao u robalang ho ona kajeno e kanna ea ba e ne e le a molekane oa hau kapa setho se seng sa lelapa la hau.
Ka hona, materase ana a ke ke a tšehetsa 'mele oa hau ka botlalo le litlhoko tsa oona.
Hape, haeba le sebelisa materase hammoho, ho bohlokoa ho khetha e lumellanang le lōna ka bobeli.
Leha ho le joalo, u ka itšetleha ka bofofu ka bestmaterase.
Mabaka a mang a ho reka limmete tsa fatše ke ho bokellana ha lintho tse ling tse sa tsejoeng tse kang lisele tsa letlalo le shoeleng, maro a 'mele, lerōle le moriri oa liphoofolo.
Ha e le hantle, ka mor'a lilemo tse 10 tsa ho bokella, materase a hao a ka ba boima habeli ho feta boima ba hau ba pele.
Leha ho le joalo, le haeba u le lehlohonolo 'me u se na kutlo le boemo ba letlalo, materase a hau a ke ke a sebetsa hantle joalo ka letsatsi la pele.
Materase a boholo bo botle-
Mefuta e tsebahalang haholo
Hona joale materase a etsa materase a boholo bo fapaneng, a loketseng lilemo tse fapaneng le bacha.
Ka bokhuts'oane, materase a lihlopha tse fapaneng tsa lilemo a na le libopeho tse fapaneng, moo peresente ea likhoele le lisebelisoa tse sebelisoang li fapana ho latela litlhoko tsa mosebelisi.
Ka hona, e 'ngoe ea liphoso tse tloaelehileng ha ho reka mats ke ho hloka tlhokomelo ho boima le lihlopha tsa lilemo tsa lihlahisoa tse amehang.
Mohlala, batsoali ba bang ba tloaetse ho khetha materase a maholo ao bana ba tla a sebelisa ha ba se ba holile, empa 'nete ke hore materase a batho ba baholo a mofuta ona ke a molemo ka ho fetisisa --
Materase ha a etselitsoe boima ba ngoana mme ha a fane ka tšehetso e lekaneng bakeng sa mesifa le mokokotlo oa ngoana.
Materase a lesea ke sehlahisoa se entsoeng ka ho khetheha bakeng sa sebōpeho sa 'mele le sa skeletal sa' mele oa ngoana ho thibela tšenyo e ke keng ea etsolloa ea masapo, joalo ka ketsahalo ea ho kheloha ha mokokotlo.
Ha u reka materase thekisong ea materase a Letsatsi la Basebetsi, ho ba bonolo kapa ho thatafala ha materase ke e 'ngoe ea lintho tsa mantlha tse lokelang ho hlahlojoa.
Bakeng sa materase a mangata, ona ke materase a bonolo a tloaelehileng kapa bothata bo betere ka materase a tiileng a patsi.
Bonolo bo feteletseng kapa boima ba materase bo ke ke ba tiisa bophelo bo botle le boiketlo ba boroko ba hau.
Ha e le hantle, ho phaella ho bonolo kapa ho thatafala ha materase, e lokela ho nkoa e le tšehetso e feletseng ea 'mele ha u robetse.
Ka mantsoe a bonolo, 'mele ea rona e na le ntlha ea ho sutumetsa ha re robala ka moseme.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ka khatello ea kelello ke letheka, hlooho le lisekere.
Bonolo kapa ho satalla ha materase ho lokela ho beha lintlha tsena tsa khatello sebakeng se nepahetseng 'me e ke ke ea e-ba holimo kapa ka tlase ho e ntle haholo.
ITEANYE LE RONA
Re bolelle feela litlhoko tsa hau, re ka etsa ho fetang kamoo u ka nahanang.
Romella kopo ea hau

Romella kopo ea hau

Khetha puo e fapaneng
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Puo ea hajoale:Sesotho