Prodhuesit e dyshekut ju mësojnë se si të zgjidhni një dyshek sipas pozicionit tuaj të gjumit

2022/07/28

Autori: Synwin-Furnizuesit e dyshekut

Qëndrimet e gjumit në përgjithësi përfshijnë pozicione të shtrira, të shtrirë, në anën e majtë dhe të djathtë, në shpinë dhe pozicione të tjera. Të gjithë kanë pozicione të ndryshme gjumi kur flenë. Disa miqve u pëlqen të flenë në shpinë, anash dhe në bark. Kur zgjedhim një dyshek, zakonisht mund të zgjedhim një dyshek të përshtatshëm sipas pozicionit tonë të gjumit. Më pas, redaktori i Synwin Mattress do të ndajë me ju se si njerëzit me pozicione të ndryshme gjumi duhet të zgjedhin vetë dyshekun e tyre të përshtatshëm. 1. Të prirur - një dyshek më i fortë Personat që kanë zakon të shtrihen në bark, mund të zgjedhin një dyshek më të fortë, i cili siguron mbështetje më të mirë për qafën dhe belin tonë.

2. Sleeper Side - Dyshek i butë Nëse ju pëlqen të flini në anën tuaj, mund të provoni një dyshek pak më të butë, i cili lejon që supet dhe ijet tona të zhyten në dyshek duke mbështetur pjesën tjetër të trupit tonë. 3. Shtrirë me shpinë – dyshekë të fortë Për ata që e kanë zakon të shtrihen në shpinë, mund të zgjedhin edhe një dyshek më të fortë, dhe mund të përdorin një jastëk më të ulët për të minimizuar presionin në qafë. 4. Shtrirë në shpinë - dyshekë me fortësi dhe butësi mesatare Në jetë, përqindja e njerëzve që zgjedhin të flenë me shpinë është relativisht e madhe. Dysheku i moderuar, kthesa natyrale e dyshekut dhe qafa dhe shpina e personit gjatë gjumit është më e përshtatshme dhe e butë, e cila mund të lehtësojë në mënyrë efektive presionin në qafë dhe shpinë.

Në fakt, për një person që është i shëndetshëm fizikisht dhe mendërisht, nuk ka nevojë të qëndrojë në një pozicion të caktuar gjumi, sepse kur një person fle, trupi i tij do të ndryshojë vazhdimisht sipas situatës së tij dhe është e pamundur që njeriu të mbani një pozicion gjumi gjatë natës. Gjetja e një gjendje të rehatshme dhe të relaksuar është pozicioni më i përshtatshëm i gjumit.

NA KONTAKTONI
Vetëm na tregoni kërkesat tuaja, ne mund të bëjmë më shumë se ju mund të imagjinoni.
Dërgoni kërkesën tuaj

Dërgoni kërkesën tuaj

Zgjidhni një gjuhë tjetër
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Gjuha aktuale:Shqip