daboolka joodariga zippered ayaa ah doorashada ugu fiican

2020/06/13
Isticmaalka daboolka sare ee xumbo xusuusta kama baabi'inayso cayayaanka, laakiin waxay ka hortagi karaan inay la macaamilaan shakhsiyaadka.
Daboolka joodariga jilbaha ayaa ah ikhtiyaarka ugu fiican, maadaama uu sibidhku si buuxda u hareerayn doono gogosha gogosha ama xumbo xusuusta halkaasoo dhiqlaha ku qarsoon yahay.
Laakin siibku wuxuu u baahan yahay inuu si adag u xidhmo oo uu leeyahay ilko yaryar oo ka joojinaya cayayaanka inay baxsadaan.
Qalabka tolmoon ee dabacsan looma samayn karo dabool ku habboon.
Kutaanta sariirtu waa naadir waxayna dhex wareegaysaa oo keliya alaabta tolmada leh ee dabacsan.
Tani waxay muhiim ka dhigeysaa in la iibsado furaha jilbiska oo ka samaysan dhar adag si cayayaanka si buuxda loo qabsado.
Xitaa haddii aysan jirin dhibaato kutaan, waxaa jira sababo badan oo lagu iibsado joodariga sibka oo tayo leh.
Xumbada xusuusta waxay ka kooban tahay kiimikooyin keeni kara dareen-celin xasaasiyad ama cuncun maqaarka dadka qaarkiis, dabool wanaagsan ayaa ka hortagi kara ama yareyn kara dhibaatooyinkan.
Tani waxay ka dhigaysaa daboolka tayada u fiican dadka xasaasiyadda ama neefta qaba.
Maalmahan hadal badan kama hadalno, laakiin marka ay timaado xagga jirka, jacaylka, galmada iyo xiriirka waara, waxaa jira dab diiran iyo dab gubanaya.
Sida cayayaanka loo sawiray Zapper, dad badan ayaa soo jiidanaya dareenkooda dabiiciga ah, oo ay ku wareersan yihiin macluumaad badan oo khaldan, ka dibna gubanaya kulaylka.
Waxaa jiray dad badan oo aan baran inay xakameeyaan siibka, sida dhiqlaha oo kale, oo ay gubeen zapper.
Waxaad arkaysaa, waxaad u baahan tahay inaad wax ka ogaato marka ay timaado jacayl, galmo, iyo xidhiidh waara: 1.
Aad baa laguu jirrabay
Xooga saara qolka jiifka iyo jirka.
Qalbigu wuxuu jecel yahay habeenka nolosha, ma aha oo kaliya habeenka nolosha. Ka buuxa
Brandy, nacnac iyo alaabta lagu ciyaaro
Wiilashu maaha meelo dumarku qiimeeyaan.
Marka ay timaado xiriirka jireed iyo kuwa ka dhexeeya, 5: 00 mar kasta, "daawaynta" waxay ka nixin kartaa adduunkaaga in ka badan \" furitaanka.
Waad eryan kartaa rabitaanka haddii aad rabto, laakiin rabitaanka dhabta ah ee gudaha ku jira waa jacayl, wehel, midnimo iyo isku soo dhawaansho.
Ku noolaanshaha wakhtigan xaadirka ah waxay kaa dhigi doontaa inaad tabayso noloshaada.
Isbeddelka hadda jira ayaa ah in galmada laga dhigo mid ka xiiso badan cilaaqaadka, taas oo ka dhigaysa in aad rabto 8.
Jidhkaaga iyo jinsigaaga, waxa jira in ka badan inaad soo dejiso 3x5 sawir shaashada kombayutarka, adigoo ku iibinaya sawirada bogga siman ee majaladda, "Gabdhaha Way Waalanyihiin" Fiidiyowyo iyo "Break Break"
Waxaa laguu naqshadeeyay rabitaan, laakiin sidoo kale waxaad u heellan tahay naqshado aan magacyo lahayn, taariikhda dhow waxay ina tusaysaa dad badan oo caan ah oo caan ah.
Waxaa laga yaabaa in akhrinta tani ay kaa caawin doonto inaadan ku dhex jirin.
Haddii aad waxyaalahan ka hanaqaadi karto, waxa aad jidka u mari doontaa xidhiidh wanaagsan iyo galmo wanagsan.
Laakiin haddii aad indhaha ka qarsato waxyaalahan, waxa laga yaabaa inaad noqoto qofka ku xiga ee uu kulaylku gubo.
Ka dib oo dhan, marka aan barano sida loo xakameeyo jibbaarka, waxaan si fiican u koontarooleynaa zapper-ka.
NALA SOO XIRIIR
Kaliya noo sheeg shuruudahaaga, waxaan sameyn karnaa wax ka badan inta aad qiyaasi karto.
Dir weydiimahaaga

Dir weydiimahaaga

Xulo luqad kale
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Luuqada hada:Af Soomaali