Sida loo xalliyo dhibaatada joodariga aad u jilicsan

2022/05/13

Qore: Synwin-Soo saaraha furaash

Furaashku waa shay loo isticmaalo in lagu hubiyo in dadku helaan hurdo caafimaad leh oo raaxo leh. Dadka intooda badan waxay jecel yihiin inay si jilicsan u seexdaan, laakiin haddii ay aad u jilicsan tahay, waxay saameynaysaa caafimaadka dadka. Tan, waxaan u baahanahay inaan ogaano faahfaahinta qaar. Xalka in la helo jir wanaagsan. Furaash aad buu u jilicsan yahay: 1. Horudhaca kuwa sameeya furaashyada Marka hore, u tag iibiyaha si aad u gorgortanto oo aad u beddesho, oo u ogolow soo-saaruhu inuu sameeyo suuf khafiif ah oo bunni ah oo ha ku daro. Haddii ay tahay furaash saddex-gees ah, u seexo dhinaca dambe, taas oo guud ahaan ka adag dhinaca hore.

2. Dadka qaarkiis waxay rabaan inay isticmaalaan alwaaxyo si ay hoos ugu dhejiyaan, laakiin waxay yiraahdaan gudaha ma xoog badna, wuuna jabayaa ka dib xoog yar. Waxaan ku talinayaa looxyada saunada. Mid baan soo iibsaday, mid walbana dhexda ayaa yara madhan, ka dibna alwaaxdii ayaa ciddiyo, laakiin dhererku waa OK. Waxoogaa arag, hadii kale kuma haboona Ma aha nooca Simmons ee leh kiish kiis. 3. Waxa kale oo aad u bedeli kartaa CBD sariir jilicsan, sariirtoodu waxay hagaajin kartaa adkaynta joodariga. Isku day inaad dhigto mahogany jilicsan dhexdooda joodariga iyo go'a ama sariirta si aad u beddesho adkaanta.

Qoryaha jilicsani ma koraan cayayaanka mana keenaan xasaasiyad maqaarka, markaa waa doorasho wanaagsan. Soosaarayaasha furaashku waxay soo bandhigayaan in adkaanta sariirtu ay la xiriirto doorbidka shakhsi ahaaneed iyo xukunka shakhsi ahaaneed. Sidaa darteed, adkeynta joodariga looma isticmaali karo in lagu cabbiro tayada hurdada, laakiin guud ahaan marka la hadlo, iyada oo aan loo eegin adkeynta, tayada sare ee ""Madax-bannaanida Pocket Springs" ayaa ku siin kara taageero habboon.

NALA SOO XIRIIR
Kaliya noo sheeg shuruudahaaga, waxaan sameyn karnaa wax ka badan inta aad qiyaasi karto.
Dir weydiimahaaga

Dir weydiimahaaga

Xulo luqad kale
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Luuqada hada:Af Soomaali