Blog

2020 hage dhamaystiran oo ku saabsan joodariyaasha oo dhan

Juun 12, 2020

Mathess waa in la xaqiijiyo macaamilka hurdo caafimaad leh oo raaxo leh, oo ku dhex jirta jidhka bini'aadamka iyo sariirta. Marxado ka kooban walxo kala duwan ayaa saameyn kala duwan ku leh aadanaha'caafimaadka, ama waxtar u leh ama wax u dhimaya aadanaha.  


Taariikhda horumarka:

1. Sannadkii 1881 kii, mashiin-sameeyaha suufka oo la odhan jiray Daniel Haynes ayaa bilaabay soo saarista joodariyaal suuf ka samaysan oo ku yaal magaalo yar oo ka baxsan Houston, Texas.

2. Simmons waxay adeegsatay bac si ay ugu duuduubto gogosha guga sannadkii 1900kii.

3. Dildilaaca qarnigii 20aad, Danlofu waxa uu sameeyay barkin xumbo ka samaysan oo caag ah;

      

Astaamaha dhammaan joodariyaasha


Hurdadu waa aasaaska caafimaadka, si kastaba ha ahaatee, sidee loo heli karaa hurdo caafimaad leh? Waxa intaa dheer in shaqada, nolosha, jirka, nafsiga ah iyo sababo kale, isagoo"Nadaafad leh, raaxo leh, qurux badan, waara" gogosha gogosha leh ee caafimaadka qabta waa daruuri hurdo tayo leh.Horumarka joogtada ah ee ilbaxnimada maaddiga ah iyo tignoolajiyada, nooca furaashka ee ay dadku u isticmaalaan nolol maalmeedka ayaa si tartiib tartiib ah u kala duwanaanaya midba midka kale, asal ahaan waxaa loo kala saari karaa joodariga guga, joodariga timirta, joodariga caatada ah, joodariga biyaha, joodariga madaxa u janjeera, joodariga hawada, joodariga magnetic, iwm., kaas oo, joodariga gu'ga ayaa ku xisaabtamaya saamiga ugu badan.

Joodari timireed laablaaban
Furaashyada timirta ee laablaaban waa laga tidcaday fiilooyinka timireed, badiyaa adag ama xoogaa jilicsan xagga texture.Qiimaha joodarigani waa mid aad u hooseeya, si kastaba ha ahaatee, wuu leeyahay urta timirta ee dabiiciga ah, adkeysi liidata, si sahlan loo dumin karo, waxqabadka taageerada oo liita& dayactirka aboor ama caaryada.
Joodari brown casriga ah
Waxa lagu sameeyaa iyada oo lagu daro koollada casriga ah ee timirta buurta ama timirta qumbaha, oo lagu sifeeyay Ilaalinta deegaanka.Farqiga u dhexeeya timirta buurta iyo joodariga qumbaha ayaa ku jira in timirta buurtu leedahay adayg wanaagsan, laakiin aan ku filnayn awood taageero. Timirta qumbaha ayaa leh awood taageero iyo dulqaad guud oo ka wanaagsan, xitaa xoog leh, waana adag tahay marka la barbar dhigo timirta buurta.
Joodariga cinjirka ah ee laabma
Waxa kale oo loo qaybiyaa cinjirka latex-ka-sameeyey iyo cinjirka dabiiciga ah, kuwaas oo ka yimaadda batroolka iyo laastiga la'aanta iyo qulqulka hawada, halka cinjirka dabiiciga ah uu ka soo jeedo geedaha caagga ah.Latex dabiiciga ah wuxuu bixiyaa ur khafiif ah oo fooxa ah, taasoo ka dhigaysa mid u dhow dabeecadda, jilicsan oo raaxo leh, iyo neefso. Waxaa intaa dheer, borotiinka oak ee cinjirka ah wuxuu xakameyn karaa daahitaanka bakteeriyada iyo xasaasiyadaha, laakiin waa kharash badan.
Joodari 3D laablaaban

Waxay ka kooban tahay maro mesh laba-geesood ah iyo silig isku xidha dhexdhexaad ah, taas oo go'aamisa hawada aan la barbar dhigi karin ee alaabta dhaqameed. Siliga isku xirka dhexe waa 0.18mm dhumucdiisuna waxay tahay 0.18mm polyester silig, kaas oo hubinaya adkeysiga maro mesh 3D ah.

Waxaa lagu daray 8-10 lakab oo walxo 3D ah oo dhumucdiisu tahay 16cm, jaakadda waxaa lagu daboolay mesh sandwich iyo walxo 3D ah, ama lagu daboolay maro suuf ah.


Maaddada ugu muhiimsan ee joodariga 3D waxaa kor u qaadaya hal shay oo 3D ah, markaa kala soocida joodariga 3D asal ahaan waxaa lagu go'aamiyaa kala soocida alaabta 3D.

1. Kala soocida sida garaamyada.Miisaanka garaam ee walxaha 3D waxa laga beddeli karaa 300GSM ilaa 1300GSM. Culayska guud ee walxaha garaam ee joodariga 3D waxa ku jira :(1)300GSM.(2) 450 GSM.(3) 550 GSM.(4) 750 GSM.(5) 1100 GSM.

2. Kala soocida dhumucda.Ilaa 2013, dhumucda caadiga ah ee walxaha cutubka joodariga 3D waa: (1) 4mm.(2) 5 mm.(3) 8 mm.(4) 10 mm.(5) 13 mm.(6) 15 mm.(7) 20 mm.

3. Kala soocida iyadoo loo eegayo ballaca albaabka.Ballaca albaabka waxaa loola jeedaa ballaca buuxa ee dharka, taas oo ah, ballaca dharka.Guud ahaan, agabka 3D ee caadiga ah waxay leeyihiin ballac u dhexeeya 1.9-2.2m.

laablaabanjoodariga guga
Waa furaash casri ah oo si caadi ah loo isticmaalo oo leh waxqabad wanaagsan, kaas oo udub-dhexaadkiisu ka kooban yahay guga.Suufku wuxuu leeyahay faa'iidooyinka dabacsanaan wanaagsan, taageero wanaagsan, hawo xoog badan iyo adkeysi.Casriga ah ee gelitaanka tignoolajiyada horumarsan ee ajnabiga ah iyo adeegsiga tiro badan oo patents ah, joodariga guga ayaa loo qaybiyay qaybo badan, sida shabaq sariirta bac madax banaan, shabaq sariirta patent shan, nidaamka guga iyo cinjirka iyo wixii la mid ah. dadka aad u hodmin'doorashada.
Joodariga hawada dumin kara
Furaashku way fududahay in la ururiyo, fududahay in la qaado oo ku habboon sariir iyo safar dheeraad ah oo ku meel gaar ah. furaash cusub oo soo baxay sannadihii u dambeeyay. Mid ka mid ah cidhifyada joodariga ayaa ah diyaarad leexleexan, taas oo u oggolaanaysa isticmaaluhu inuu ku seexdo diyaaradda u janjeedha dhabarka ama dhabarka si uu u saxo lafdhabarta, si uu si tartiib ah u dheellitiro lafdhabarta oo uu u gaaro xaalad caafimaad oo laf dhabarta ah. Joodariga danbe waxa uu la socdaa barkimo kala duwan, kuwaas oo ah furaash caadi ah ama barkin iyo furaash. Isla mar ahaantaana, dhibaatooyinka kala duwan, joodariga waxaa loo isticmaali karaa barkimo cylindrical ah iyo qalab kale, natiijooyin wanaagsan.
Furaash bamboo ah oo laablaaban

Furaashku waxa la gooyaa xariijimo bamboo ah oo laga soo bilaabo nanzhu iyo kaarboonaysan, aan ur lahayn, qoyaan-celiya oo aan cayayaan lahayn, waxa ay leedahay sifooyinka hurdo hurdo badan, hurdo firfircoon, diirimaad xilliga jiilaalka iyo qabowga xagaaga, iyo daawaynta kulaylka.Laakiin waa'ma neefsanaayo.
Joodariga ilmaha oo dumaya
Joodari dhallaanku waa furaash ay isticmaalaan carruurta da'doodu ka yar tahay hal sano. Sababtoo ah ilmuhu marxaladdan korriinka iyo korriinka ayaa si gaar ah u degdegaya, waa korriinka iyo korriinka ugu xoogga badan marxaladda nolosha aadanaha, iyo ilmaha'Jidhku aad buu u jilicsan yahay, haddii aan fiiro gaar ah loo yeelan way fududahay in la sameeyo kacsi.Haddaba joodariga uu ilmuhu isticmalo, waa inuu lahaadaa heer sare, wax yar ayuu kaga duwan yahay dadka waaweyn.Yurub iyo Maraykanka iyo dalalka kale ee horumaray, fikradda joodariga dhallaanka ah ayaa si weyn loo yaqaan, doorka ugu weyn ee joodariga dhallaanku waa inuu jirkiisa kaalmeeyo, ka hortagga qallafsanaanta laf dhabarta ilmaha, lugaha dhallaanku nasiyaan, kor u qaadaan wareegga dhiigga , ku habboon korriinka caafimaadka leh ee ilmaha.
      

Sida gacanta ugu habboon loogu dooran karo joodarigaaga ugu habboon

Saddex meelood meel qofka'noloshu waxay ku dhammaatay hurdo. Afar tilmaame oo lagu cabbiro inay dadku leeyihiin iyo in kale"hurdo caafimaad leh" yihiin: hurdo ku filan, waqti ku filan, tayo wanaagsan iyo hufnaan sare; fududahay in la seexdo; Hurdo aan kala go' lahayn;Si fiican u seexo oo soo toos adigoo daalan, iwm kacsanaanta wejiga, heerkulka moring iyo moring huurka sugaan ixtiraam si ay u yimaadaan si ay u doortaan oo iibsadaan nooca ku habboon, tayada waa fiican.Sababtoo ah xaaladda gaarka ah ee qof kasta waa ka duwan yahay, tusaale ahaan miisaanka, dhererka, baruurta khafiif ah iyo dabeecad nololeed shakhsi, la jecel yahay , Marka dadku dooranayaan matte, xaaladda dakhliga dhaqaale waa in ay tixgeliyaan syncally marka la eego naftiisa xaalad gaar ah iyo cimilada deegaanka iyo shakhsi ahaan siinayaa doorasho. iyaga ka mid ah shuruudaha aasaasiga ah ee ugu aasaasiga ah waa supine marka la ilaalin karo physiology lumbar ka hor inta uusan soo bixin, qalooca jirka waa mid caadi ah; Been sheegid si aanay u samayn qaloocin lumbar, laabasho lateral ah.

Dooro nooca sharoobada ugu fiican, waa in laga hadlaa shaqada mattes.Shaqada mattesku waa in la xaqiijiyo macaamilka si uu u helo sariir caafimaad leh oo raaxo leh.Marxaladda wanaagsani waxay leedahay laba heer: waa qof iyada oo aan loo eegin nooca hurdada, tiirka lafdhabarta ayaa ilaalin kara fidinta tooska ah;Midda labaad waa cadaadis isku mid ah, jiifista jidhka ayaa si buuxda u nasan karta.Tani waxay ku lug leedahay jilicsanaanta joodariga.

Adkaynta joodariga waxay kuxirantahay adkaanta guga liner ah.Marka lagu daro guga waa in ay ciyaaraan doorka taageerada ee adkaanta lagama maarmaanka ah, sidoo kale waa in ay jiraan adkeysi wanaagsan, taas oo ah, waxa loogu yeero gargaarka jilicsan ee adag.Aad u adag ama aad u jilicsan, dib u soo celinta maaha mid ku habboon.Marxalad aad u adag ayaa ka sareeysa madaxa, dhabarka, badhka, ciribta 4-tan dhibcood ayaa cadaadis saaraya, qaybaha kale ee jirka kuma dhicin meesha dhabta ah si buuxda, tiirka laf dhabarta ayaa dhab ahaantii ku jira xaalad qallafsan, kaliya maaha in la gaaro Saamaynta nasashada ee ugu fiican, iyo hurdo la'aanta wakhtigaas oo kale waxay noqon kartaa mid lid ku ah dhaawaca caafimaadka leh.Furaash aad u jilicsan, qofka jiifa jirka oo dhan ayaa hoos u dhacaya, tiirarka laf-dhabarta ayaa muddo dheer ku jira xaalad qaloocsan, waxay sababtaa cadaadiska viscera, waqtigu wuu koray, wuxuu ka soo horjeedaa caafimaadka sidoo kale, iyo sidoo kale raaxo la'aan.Markaa waa inaad doorataa maro dhexdhexaad ah oo jilicsan.

Maraq wanaagsan ayaa ka dhigi karta qofka inuu yeesho morpheus raaxo leh oo kaliya maaha, oo sidoo kale faa'iido weyn u leh jirka.Guud ahaan, booska hurdo khaldan ee muddada dheer, isticmaal joodariga aan loo baahnayn gaar ahaan, waxay ka dhigi kartaa qaybta vertebra inay soo saarto isbeddel, kicin dareemaha gudaha vertebral, taas oo keenta xubinta dareemayaasha kontoroolka si ay u lumiyaan shaqada caadiga ah si tartiib tartiib ah.Furaashku aad buu u adag yahay oo kaliya ma cabudhin karo dareemaha dhabarka ee jidhka bini'aadamka, sidoo kale wuxuu saameyn karaa dhiigga si uu si caadi ah ugu wareego, waqtiga koray weli wuxuu keeni karaa dhabar xanuun acerbity lumbar iyo xanuunka neerfaha sciatic.


Natiijadu waxay tahay in la cadaadiyo oo ay keento wareegga dhiigbaxa oo xannibo, waxay kor u qaadi kartaa jirka bini'aadamka oo gaboobay, iyo maqaarku aad u jilicsan wuxuu ka dhigi karaa miisaanka jidhka bini'aadamka inuusan helin taageero dheellitiran oo uu ka tago taxanaha sida slouch.Sidaa darteed, joodariga wanaagsan ayaa ah baahida ugu degdegga badan ee dadku si ay u ilaaliyaan lafdhabarta.Haddaba, sidee ayaad u dooran kartaa oo aad u iibsan kartaa furaash wanaagsan?
Markaad iibsanayso joodariga, ha eegin kaliya naqshadda ama qiimaha, si aad u doorato calaamad sumcad leh, si aad u hubiso adeegga iibka ka dib ee ku habboon; Tayada ugu muhiimsan ee mattes lafteedu waxay weli haysataa dadka isticmaala mattes. .Tayada mattes ee kaa dhigi karta inaad doorato oo aad iibsato si fududna u hubso.
Haddii laga soo saaro xagasha ka ilaalisa laf dhabarta, soo jeedintu waxay tixgelinaysaa dhammaan noocyada kala duwan ee matte-jilicsan, wakhtigan xaadirka ah matteska tiifka ayaa loo qaybiyaa laba nooc.'s madaxa kor u qaadida gogosha kuwaas oo ah, waxay falanqeyn karaan labadan nooc ee sariiraha cirifka ah nooca ugu habboon xaaladdaada.

      

Qiimaynta joodariga 


Shuruudda guud ee ah in dadka saxnaanta mattes ay tahay mid dibadda ah oo qurux badan, heerka dusha sare, qalalan, neefta, dhumucdiisuna waa dhexdhexaad, ma fududa inay ka baxdo qaabka, waara, si sahlan u ilaali. galmo raaxo leh, isticmaal sugitaan badbaado leh ee falanqaynta xagasha.

Qodobbada saameeya shaqada joodariga waxaa ka mid ah: xasilloonida, hagaajinta, miisaanka, dabeecadda khilaafka u dhexeeya barkinta iyo daboolka barkinta, dhumucda, muuqaalka, adkeysiga iyo sifada xajinta;Waxyaabaha saameeya raaxada joodariga waxaa ka mid ah: qaybinta cadaadiska, xoogga xiirid/xoogga, qoyaanka, heerkulka, xasiloonida iyo arrimo kale;Waxyaabaha saameeya badbaadada joodariga waxaa ka mid ah: qaybinta cadaadiska joodariga, xasiloonida, xoogga xiiridda/xoogga kala jiidashada, heerkulka, qoyaanka, adkeysiga, ilaalinta isha caabuqa, xakameynta caarada, nadiifinta, ololka, iwm.

Intaa waxaa dheer, walxaha furaashku waxay u baahan yihiin cufnaanta, qallafsanaanta, adkeysiga, caabbinta, xirida, kulaylka hawo-qaadista, biyuhu.'s baahiyaha tooska ah ee is-aragtida, xidhiidhka xidhiidhka la ogol yahay ee ugu badan, booska, awoodda depression mobile, xaaladda maqaarka, adeegga iibka ka dib iyo isticmaalka kale.


Xirfadaha xulashada furaashyada

Hubi in dhumucdiisuna ay siman tahay, heerka dusha sare ka maqan yahay, calaamadda xariiqdu waa mid siman oo qurux badan, xitaa isla mar ahaantaana wata shahaadada tayada.

Dusha sare ee joodariga ayaa si siman loo tijaabiyaa gacanta, suufka si siman ayaa loo qaybiyaa, tayada joodariga oo leh dib u soo celin dheellitiran ayaa ka fiican, waxaa fiican inaad seexato oo aad dareento 5 daqiiqo.

Pat joodariga, dhegayso guga ee dhawaaqa ruxruxo, haddii uu jiro sanqadha guga lebis, guga waa ka wanaagsan.Haddii ka yar extrusion inta badan soo saaray qadhaadh, qaylada qadhaadh, waxaa jira suurtogalnimada in guga uu leeyahay miridhku ama barti liidata.


Qoraalada joodariga lagu iibsanayo

Maxaan sameeyaa markaan iibsanayo joodariga?


Hurdadu waxay khusaysaa qofka's caafimaadka, tayada mattes saameeyaa qofka'morarium si toos ah, walxahan soo socda waa in la xuso marka la dooranayo matte:

1. Ka garsooridda tayada joodariga calaamadda alaabta

Joodariga dhabta ah, ha ahaado timirta, suufka, ama suufka, waxa uu leeyahay magaca badeecada, calaamada ganacsiga u diiwaan gashan, magaca shirkadda wax soo saarta, ciwaanka warshadda, lambarka xidhiidhka, iyo sidoo kale qaar ayaa haysta shahaado iyo credit KAADARKA.Furaashka lagu iibiyo suuqa oo aan lahayn magaca warshadda, ciwaanka warshadda iyo summad-ganacsiyeedka diiwaangashan ayaa ah mid tayo leh oo labaad ka ah wax soo saarka hoose oo leh qiimo jaban oo xad dhaaf ah.

2. Garsoor tayada joodariga laga bilaabo shaqada dharka

Isku xirka dharka joodariga tayada sare leh ayaa ah mid jilicsan oo joogto ah, iyada oo aan lahayn laalaabka muuqda, khadadka sabbaynaya iyo boodayaasha;Tolidda, summeeyaha arc wareeg ah, ma muuqato gees qallafsan, xarig toosan.Marka joodariga lagu cadaadiyo gacanta, ma jiro sanqadh is jiid jiid gudaha ah, dareenkuna waa qallafsan yahay oo raaxo leh.Dharka joodariga ah ee tayadoodu liidato inta badan laastiiggu ma aha mid joogto ah, xariiq sabaynaysa, xariiq boodbood, cidhif tollayn, gees afarta geesood ka simmayn yar, dunta ilkuhu ma toosna.

3. Laga soo bilaabo walxaha gudaha si aad u aragto faa'iidooyinka iyo faa'iido darrada joodariga jilicsan ee guga

Joodari guga oo leh tirada ilaha iyo cabbirka dhexroorka fiilada ayaa go'aamisa joodariga guga oo jilicsan, adag.Haddii gu'gu soo dhaco, waxaa jira dhibaato tayo leh.Haddii la helo miridhku guga, alaabta gudaha ee jawaannada duugga ah ama haraaga warshaduhu waxay fureen badeecooyinka floc dabacsan, ka dibna joodariga jilicsan ee guga ee alaabta hoose.

4. Iska jir"suuf madow" marka aad iibsanayso furaashyada suufka ah.

image.png

 Furaash iyo dayactir

Hurdadu waa aasaaska caafimaadka, sidee loo heli karaa hurdo caafimaad leh?Ka sokow sababta ixtiraamka sida nolosha, cilmi nafsiga, leeyihiin"caafimaad leh, raaxo leh" sariiraha caafimaadka qaba sidoo kale waa muhiim.Dharka guriga oo cusub oo cusub, nadiifi oo si sax ah u ilaali gogosha, nolosha adeegga ee sii dheerayn karta matteska kaliya ma xaqiijin karto caafimaadka qoyska.


1. Iyada oo go'yaal tayo wanaagsan leh, ma aha oo kaliya nuugista dhididka, laakiin sidoo kale si aad u ilaaliso dharka nadiifka ah.

2. Inta badan ha ku fadhiisan cidhifka sariirta, 4da geesood ee joodariga ayaa ah kuwa ugu jilicsan, fadhiista muddada dheer ee cidhifka sariirta, si fudud u waxyeelada guga dhinaca.

3. Ha ku boodin sariirta, si aad uga fogaato hal dhibic oo kadeedka dhaawaca guga.

4. Ka saar bacaha bacaha ah si aad deegaanka hawo uga dhigto oo u engegto kana ilaali joodariga qoyaanka.Ha u oggolaan in furaashku uu aad u dheereeyo, ka dhig maryaha inay libdhaan.

5. Haddii aad si lama filaan ah ugu daatid sariirta shaaha ama qaxwada ama cabitaanada kale, isla markiiba ku qalaji tuwaal ama warqad suuliga cadaadis culus oo ku qalaji timaha qalajiyaha.Furaash si lama filaan ah ugu wasakhaysan wasakh, saabuun iyo biyo nadiif ah, ha isticmaalin aashito xoog leh, nadiifiye alkaline oo xoog leh, si aad uga fogaato in joodariga uu dhoco oo waxyeelo u geysto.

6. Si joogto ah u rogo.Joodariga cusub wuxuu ku jiraa sanadka ugu horeeya ee isticmaalka, 2 ilaa 3 biloodba mar togan iyo taban, ama madaxa iyo cagaha hal mar rogaan, xoogga guga ee joodariga waa celcelis ahaan, ka dib qiyaastii nuskii sano ee la soo dhaafay.

7. Nadaafadda ilaali.Si aad furaashka si joogto ah ugu nadiifiso faakuum nadiifiye, ha ku dhaqin biyo ama saabuun si toos ah. Iska ilaali inaad seexato isla markiiba ka dib markaad maydho ama dhidid. Ha isticmaalin qalabka korontada ama sigaarka sariirta.

Dhawr ilood baa leh dalool hawo ah oo meesha ku wareegsan, ha qaadan go'a adag, furaash sariirta marka la isticmaalayo, si aan daldaloolada u xirmin, sababto in hawada gudaha ku jirta aysan wareegin, jeermiskana ay dhaliso, xirfadda daawaynta ee gogosha waa in qof kastaa rabo inuu fahmo. ilaalinta nadaafadda deegaanka guriga.

1. Si joogto ah u rogo: furaash cusub ayaa la soo iibsanayaa sanadka ugu horreeya ee la isticmaalo, 2 ilaa 3 biloodba mar wanaag iyo taban, ama madaxa iyo lugaha rogaan, ka dhig guga furaashku inuu noqdo mid dhexdhexaad ah, ka dib qiyaastii nuskii sano ee kasta wuxuu rogi karaa .

2. Iyada oo go'yaal tayo fiican leh, ma aha oo kaliya nuugista dhididka, laakiin sidoo kale si aad u ilaaliso dharka nadiifka ah.

3. Nadiifi: Si joogto ah u nadiifi joodariga, laakiin si toos ah ha ugu dhaqin biyo ama saabuun. Sidoo kale iska ilaali inaad seexato isla markaaba qubeyska ka dib ama markaad dhididsan tahay. Don'Ha isticmaalin qalabka ama sigaarka sariirta.

4. Inta badan ha ku fadhiisan cidhifka sariirta, sababtoo ah 4 geesoodka joodariga ayaa ah kuwa ugu jilicsan, ku fadhiiso wakhti dheer cidhifka sariirta, si sahlan loo sameeyo waxyeelo guga.

5. Ha ku boodin sariirta, si aad uga fogaato hal dhibic oo kadeedka dhaawaca guga.

6. Ka saar bacaha bacaha ah si aad deegaanka hawo uga dhigto oo u engegto kana fogaato joodariga qoyan. Ha u oggolaan in furaashku uu aad u dheereeyo, ka dhig maryaha inay libdhaan.

7. Haddii aad si lama filaan ah ugu garaacdo shaaha ama qaxwada iyo cabitaannada kale ee sariirta, isla markiiba isticmaal tuwaal ama warqad musqul si aad u qalajiso cadaadis culus, ka dibna isticmaal timo qalajiyaha si aad u qalajiso.

Marka joodarigu aanu ka taxaddarin wasakhda, waxaa lagu nadiifin karaa saabuun iyo biyo, ha isticmaalin aashitada xooggan, nadiifiyaha alkaline ee xooggan, si aanay u keenin in joodariga uu yaraado oo waxyeello u geysto.

8. Ka fogow gogosha xad dhaafka ah ee joodariga inta lagu jiro wax ka qabashada; ha leexin ama laablaabin joodariga;

9. Ka saar filimka baakadaha caagga ah ka hor inta aan la isticmaalin;

10. Sariirta nadiifinta ama koofiyadda sariirta waa in la dejiyaa ka hor inta aan la isticmaalin si loo hubiyo in alaabtu nadiif tahay muddo dheer;

11. Waxa la soo jeediyay in joodariga la hagaajiyo oo si joogto ah loo rogo ilaa 3 ilaa 4 bilood, si sariirta sariirta si siman u cidhiidhi gasho, cimrigeeduna u sii dheeraado;

12 Ha adkayn go'yaasha, joodariyaasha, si aanay u xidhin daloolka hawada ee joodariga, taasoo keentay in wareegga hawada ee joodariga, jeermiska taranta, ha ku adkeynin sariirta sariirta, si aanay u keenin niyad-jabka deegaanka isticmaalka joodariga. ;

13. Iska ilaali isticmaalka qalabka xagal fiiqan ama qalab goynta iyo dhar kale oo xoqan.



 Fikradaha khaldan ee dayactirka furaashyada

1) Weligaa ha beddelin joodariga sariirta

Guud ahaan, nolosha adeegga waxtarka leh ee joodariga gu'ga waa 10 sano ama si caadi ah. Taasi waa in la yiraahdo, furaash ka dib markii la isticmaalo 10 sano ayaa la il daran miisaan culus oo muddo dheer ah natiijada guga, ka dhig dabacsanaanteeda waxay soo saartay isbeddel gaar ah, oo ku saabsan at xilligan la joogo taam ee heerka jidhka iyo sariirta hore u muuqday hoos u dhac, vertebra jidhka bini'aadamka sida ma heli karaan taageerada ugu waxtarka badan oo ay ku jiraan xaalad qaloocsan. Xitaa haddii aysan u muuqan xaalad dhaawac maxalli ah, si loogu beddelo maaddooyin cusub ayaa loo baahan yahay.

2) Ilaha badana, way sii fiicnaanaysaa

Furaashku wuu fiican yahay ama wuu xun yahay, waxaa jira arrimo badan oo go'aamin kara tirooyinka gu'ga ayaa sharxi kara dhibaatada, taas oo ah xoogga gu'ga ayaa ka sii xoog badan, oo door muhiim ah ka ciyaara awoodda ilaalinta ma aha tirada guga ee waa qalabka gu'ga, cadaadis. adkeysiga shahaadada iyo gu'ga, markaad iibsanayso joodariga cabbirka dulqaadku wuxuu u baahan karaa in lagu sameeyo hadba baahidaada.


Beddel joodariga sariirta

Sida jidhkaagu u dareemo markaad subaxdii soo toosto

Haddii aad kacdo subaxdii ka dib habeen hurdo, waxaa jira raaxo-darro jidheed, aashitada dhexda, xanuunka dhabarka iyo calaamado kale, ciribtirka daalka jirka, cudur, waa in aad hubisaa joodariga aad ku seexato. hel nasasho jireed iyo maskaxeed iyo soo kabasho jireed; Taas lidkeeda, joodariga aan kugu habboonayn wuxuu saameyn ku yeelan doonaa caafimaadkaaga si qarsoon.

Isbeddellada wakhtiga hurdada

Haddii aad subaxdii soo toosto wakhti ka duwan sidii caadiga ahayd, tusaale ahaan, haddii aad soo kacdo subaxnimadii hore marka loo eego sannadkii hore, waa inaad hubisaa furaashkaaga si aad u ogaato haddii aan si fiican loo taageerin cimrigiisa dheer awgeed. ama dhibaatooyinka tayada leh, taasoo keentay hoos u dhaca raaxada joodariga.

Isbarbardhigga waayo-aragnimada hurdada

Hadii aad ku jirto safar, safar shaqo iyo duruufo kale, waxa kuu soo baxaysa in joodariga aad ku seexato uu ka raaxo badan yahay furaashkii aad isticmaalaysay, hurdadaadu waxa ay ka fiican tahay tayada hurdadaada guriga, sidaa awgeed, furaashkaaga asalka ah. Waa in sida ugu dhakhsaha badan loo beddelaa. Hurdo wanaagsan oo keliya ayaa u horseedi doonta jir caafimaad qaba.


Furaash iyo Hurdo

Joodari cusub ayaa ka saara walbahaarka.  Daraasad la sameeyay 2009, 59 qof oo caafimaad qaba ayaa la waydiistay inay 28 habeen oo isku xigta ku seexdaan furaash u gaar ah iyo 28 habeen oo kale oo ay ku seexdaan furaash cusub oo xoog dhexdhexaad ah. Ka qaybgalayaasha 59 ayaa lagu qiimeeyay heerarka walbahaarka, oo ay ku jiraan welwelka, niyad-jabka, neerfaha iyo madax-xanuun. Sahankan ayaa lagu ogaaday in sariirta cusubi ay aad hoos ugu dhigtay dadka'Dareenka cadaadiska, si ay raaxo-darrada jireed u yaraato.

Furaashkii wuxuu noqday xasaasiyad. Tani inta badan waa caarada boodhka. Caarada boodhka, oo lagu arki karo mikroskoob kaliya, waxay inta badan quudiyaan qoobaha bini'aadamka, si ay ugu koraan sariiraha. Caarada boodhku waa xassiyaha muhiimka ah ee neefta, xasasiyada rhinitis-ka iyo cambaarta. Qiyaastii 20 milyan oo Maraykan ah ayaa xasaasiyad ku leh caarada boodhka, sida uu qabo WebMD, oo ah adeegga ugu weyn ee daryeelka caafimaadka Maraykanka. Ku nadiifi gogoshaada iyo barkimooyinkaaga biyo kulul si joogto ah si aad uga saarto caarada boodhka. Weli ka sii wanagsan, iibso daboolka joodariga oo calaamadeysan"Xasaasiyad la'aan." Intaa waxaa dheer, nadiifiyaha vacuum ayaa loo isticmaali karaa in lagu nadiifiyo joodariga. Adaygga gogosha ayaa midba midka kale ku kala duwan yahay. Furaash aad u adag ama aad u jilicsan ma jiro halbeeg la mid ah. Qofka miisaankiisu yahay 250 rodol ayaa laga yaabaa inuu u maleeyo'wuu jilicsan yahay, laakiin qofka miisaankiisu yahay 125 rodol ayaa laga yaabaa inuu u maleeyo's adag""Joodari jilicsan dhexdhexaad ah" waxaa laga yaabaa inay u ekaato midka ugu kalsoonida badan, laakiin waad guuleysatay'Ma garanayo inay shaqaynayso ilaa adiga'in muddo ah ayaa dul jiifay. Markaa ka hor intaadan go'aansan inaad iibsato furaash, ku jiifso ugu yaraan 20 daqiiqo si aad u aragto inay ku dareemayso raaxo. Si adag u beddel joodariga dhaawacan. Maro jaban ama ilo cilladaysan ayaa calaamad u ah in joodari cusub la hagaajiyay, laakiin taasi'Ma aha sababta kaliya ee lagu helo joodari cusub. Hadii aad'Ha seexan sidii aad hore u seexan jirtay, tixgeli furaash cusub, gaar ahaan haddii aad'Ku raaxayso inaad qof kale seexato'Guriga marka loo eego guriga, USA Today ayaa werisay. Don'Ku ciyaar taleefoonkaaga sariirta markaad isku dayeyso inaad shaqeyso. Qolka jiifku waa inuu ahaadaa meel lagu seexdo laguna nasto. Way adag tahay inaad seexato haddii aad weli ka fikirayso shaqada wakhtigaas markaad jiifto.

Sidoo kale, don'ku ciyaar talefankaaga ama qalabka kale ee elegtarooniga ah markaad seexanayso ka dib. Iftiinka buluuga ah ee ay soo saaraan aaladaha elegtarooniga ah waxa ay faragelin karaan maskaxda'Habka hurdada dabiiciga ah, kaas oo kaa dhigi kara mid aad u soo jeeda oo kaa ilaalin kara inaad hurdo.


Macluumaadka Aasaasiga ah
  • Sanadka la dejiyay
    --
  • Nooca Ganacsiga
    --
  • Wadanka / gobolka
    --
  • Warshadaha waaweyn
    --
  • Alaabada ugu muhiimsan
    --
  • Qofka sharciga ah ee shirkadda
    --
  • Wadarta shaqaalaha
    --
  • Qiimaha wax soo saarka sanadlaha ah
    --
  • Suuqa dhoofinta
    --
  • Macaamiisha iskaashiga ah
    --

Dir weydiimahaaga

Xulo luqad kale
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Luuqada hada:Af Soomaali