Faatasi ai ma lau tala i tamatamailima, e mafai ona e iloa le taimi lona tolu na e moe ai i lou olaga atoa.
O le mea lea, e ui lava e te nofouta i le filifiliga o meaafale, lavalava ma seevae, e tatau ona e mafaufau i se faʻamaʻi masani mo se moe lelei. O le vai-
Ta'uta'ua aso faigaluega fa'atauga 2018 o le a tu'uina atu ia te oe le auaunaga sili ona lelei.
Aisea na e sui ai le fa'amoe?
E leai se masalosalo e tatau ona e su'eina le tali autu i lenei fesili a'o le'i fa'atauina e le kamupani fa'atau fa'ama'i aLabor Day le fa'ama'i fou.
O le mea moni, e masani ona e taumafai e faʻatau se faʻamaʻi fou pe afai e te mafatia i faʻamaʻi eseese e pei o le tiga faʻatasi poʻo le vavae ese o le ivi.
E ui e tatau foi ona faʻatau se matai fou i le taimi nei, atonu e le toe mafai ona foia lou faʻafitauli.
E le leaga la le iloa pe aisea ua e sui ai lou matai.
O le suia o lou tulaga fa'aletino o le mafua'aga muamua lea e fa'atau ai se fa'amalama fou.
O le mea moni, atonu e tele suiga i lou tino pe a e fa'atau se fa'ama'i, e pei o le puta, pa'u mamafa po'o le fa'atuputeleina o le maualuga.
E mai le aso muamua na e fa'atau ai i tulaga fa'aletino eseese.
Ae ui i lea, e tusa lava pe e te faʻatau se matai maualuga, e manaʻomia pea ona sui e faʻatatau i le tele o tausaga ua mavae.
O suiga ole olaga e ono fa'amalosia ai oe e fa'atau ni fa'ama'i fou.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻamaʻi e te momoe ai i le asō atonu sa iai muamua a lou toʻalua poʻo se isi tagata o lou aiga.
O le mea lea, e le mafai e lenei matai ona lagolagoina atoatoa lou tino ma ona manaʻoga.
E le gata i lea, afai e te faʻaogaina faʻatasi le faʻamaʻi, e taua le filifilia o le mea e fetaui mo oe uma.
I soʻo se tulaga, e mafai ona e faʻalagolago tauaso i luga o le pito sili ona lelei.
O isi mafua'aga mo le fa'atauina o fala o le fola o le fa'aputuina lea o mea e le iloa e pei o sela pa'u mate, sua o le tino, pefu ma fulufulu manu.
O le mea moni, a maeʻa le 10 tausaga o faʻaputuga, e ono faaluaina le mamafa o lou matai nai lo lou mamafa muamua.
Ae ui i lea, e tusa lava pe e te laki ma e leai se lagona maʻaleʻale ma le paʻu, e mautinoa lava o le a le aoga lou matai pei o le aso muamua.
lelei tele le fa'amoe-
Fa'ailoga sili ona lauiloa
O fa'ama'i ua fai nei fa'ama'i e eseese lapopo'a, e fetaui mo vaitausaga eseese ma tupulaga talavou.
I se faapuupuuga, o mattress o vaitausaga eseese e eseese fausaga, lea e eseese ai le pasene o alava ma mea e faaaoga e faalagolago i manaoga o le tagata e faaaogāina.
O le mea lea, o se tasi o mea sese masani i le faʻatauina o ietoga o le leai o se gauai i le mamafa ma le matutua o vaega o oloa e aofia ai.
Mo se fa'ata'ita'iga, o nisi matua ua masani i le filifilia o fa'ama'i lapopo'a mo a latou fanau e fa'aaoga e tagata matutua, ae o le mea moni e sili ona lelei le fa'ama'i matutua --
E le'o fuafuaina le fa'amoe mo le mamafa o le tamaititi ma e le maua ai se lagolago talafeagai mo maso ma tui o le tamaititi.
O le pepe pepe o se oloa ua fuafuaina faapitoa mo le tino ma le auivi fausaga o le tino o le tamaititi e puipuia ai le le mafai ona toe faʻaleagaina ponaivi, e pei o le tupu mai o le vavae ese o le ivi.
A fa'atau se fa'ama'i i aso faigaluega fa'atau fa'ama'i, o le malū po'o le ma'a'a o le fa'amoe o se tasi lea o mea autu e siaki.
Mo le tele o fa'ama'i, o se fa'amalulu malū masani lea po'o se fa'afitauli sili atu i fa'ama'i fafie.
O le sili atu o le malu poʻo le maʻaʻa o le faʻamaʻi o le a le faʻamautinoaina le soifua maloloina ma le mafanafana o lau moe.
O le mea moni, i le faaopoopo atu i le vaivai po o le faigata o le matai, e tatau foi ona manatu o le lagolago atoatoa o le tino pe a moe.
I se faaupuga faigofie, e iai le mea e tulei ai o tatou tino pe a momoe i le fala.
O le mea pito sili ona taua e uiga i le atuatuvale o le sulu, ulu ma seleulu.
O le malu po'o le malo o le fa'amoe e tatau ona tu'u nei vaega mamafa i le tulaga sa'o ma o le a le maualuga pe maualalo nai lo le lelei.