【 Zdravé】 Zobudiť sa! Pružinový matrac je nesprávny, dávajte pozor, pás spí bolesť! Musíte si vybrať také & hellip;

2020/04/10
Bolesť krížov vždy hovorí, nech sa ľudia nestretávajú. Pás je zlý, pravdepodobne všetci počuli frázu: „spať spať tvrdá posteľ“. Niektorí ľudia priamo na odstránenie pružinového matraca, roztiahnutie tenkej vrstvy prestieradiel na dosku postele, si myslia, že môžem zmierniť bolesť. Tvrdá posteľ vám môže zachrániť pás? Aký druh matraca sa vám presne páči? Stále nie je rýchlo vidieť! Pás je zlý, nespite príliš mäkká posteľ telo „hniezdo“ v posteli je príliš mäkké, chrbtica sa javí ako jaskyňa v strede trupu vo forme oblúka, chrbtové väzy okolo, medzistavcová záťaž je nadváha, časom je ľahké spôsobiť bolesti chrbta. Ľudia s bedrovou platničkou, skoliózou, starší ľudia a chrbtica sú ešte vo vývinovom štádiu detí a dospievajúcich, nie sú vhodné na spánok na lôžku je príliš mäkký. Okrem toho, spať po dlhú dobu hojdacia sieť, môže tiež poškodiť panvu. Pretože pokles tela, panvová aktivita sa stretne s odporom, vo všetkých smeroch od zrolovaného je potrebné tvrdo. Na materskú panvu je horšia stabilita, svalové väzivo je uvoľnené, ak nadmerná sila môže ľahko spôsobiť akútne alebo chronické poškodenie panvy. Spánok spánok tvrdá posteľ naznačuje, že doska pásu je vhodná na spanie na tvrdej posteli, ale pružinový matrac sa nedá ťažko zdeformovať, deformácia nie je príliš veľká. Aby ste uchopili posteľnú dosku na tvrdosti pružinového matraca, pamätajte na princíp 3:1. Napríklad pružinový matrac s hrúbkou 3 cm by po stlačení ruky mal byť pod 1 cm; 10 cm hrubý pružinový matrac, uväznený pod cca 3 cm. U pacientov s akútnou fázou bedrovej platničky by mala byť podložka na matrac najmenej 3 cm. Pružinový matrac vám ušetrí lumbago zranených ľudí venujte pozornosť detailom šesť expertov spochybnilo čínsku akadémiu vied wangjing nemocnicu tradičnej čínskej medicíny doktora zástupcu riaditeľa divízie chrbtice yjw traumatológie juhovýchodnej univerzity pridruženej nemocnice zhongda, riaditeľa flexoru opustiť nové Peking starší bývalý riaditeľ inštitútu medicíny 高芳堃 shougang Pekingská univerzitná nemocnica ortopedický lekár Zhang kun 'pružinový matrac je dobrá vec! Stojíš za to! Zdroj: life times ( ID: LT0385) Prečítajte si tento článok pomocou:] article_adlist - ------- >
KONTAKTUJ NÁS
Povedzte nám svoje požiadavky, môžeme urobiť viac, než si dokážete predstaviť.
Pošlite svoj dotaz

Pošlite svoj dotaz

Zvoľte iný jazyk
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Aktuálny jazyk:Slovenčina