නැන්දම්මා ඉතා ආදරය කරන පිරිසිදු පුද්ගලයෙකි, ඇය සෑම විටම නිවසේ අතුගා පිරිසිදු කරයි.
අවුරුද්දක් ගෙදර දී ගත්තු වසන්ත මෙට්ටය ඒ ෆිල්ම් එක ඉරුණේ නැත්තේ අපිරිසිදු කරන එක ලේසි නෑ කියලා නැන්දම්මා කියපු නිසා.
නමුත් ඉරීම නොකළොත් මිනිස් සිරුරට අහිතකර බව පසුව මම දැනගත්තා.
ඇත්තටම මේක කරන්න ගොඩක් අය කැමතියි මගේ නැන්දලා දෙන්නා පියාඹන සෝෆා වලට බයයි වෙනස් ස්ටයිල් ෂීට් තුනක් වහලා ගත්තා වගේ, මම එයාගේ සෝෆාව දන්නේ නැහැ දැන් ඒකමයි.
ඒ වගේම ගොඩක් අය හිතන්නේ ෆිල්ම් එක ඉරා නොදැමීම කොච්චර කල් පරණ නොවුණත් හොඳම දේ කියලයි.
නමුත් කාරනය අපහසු නින්දක් පමණක් නොවේ, වසන්ත මෙට්ටය නරක කිරීමට පහසු වේ.
1 යටතේ කඳුළු පටලයේ අවාසි පැහැදිලි කළ නොහැක.
අපි පටල ඉරා නොගන්නේ නම් වසන්ත මෙට්ට දුර්වල වාතය පාරගම්යතාව නිසා අවට වසා ඇති අතර බැක්ටීරියා මයිටා වලට ගොදුරු වන වසන්ත මෙට්ටය අච්චුව නිසා පහසුවෙන් කැඩී යයි.
තවද ඇඳ තෙත් කිරීමෙන් පිටතට නොයන ලෙස විසිරී ඇති ශරීරයේ තාපය මිනිසුන්ගේ සෞඛ්යයට වැඩි බලපෑමක් ඇති කරයි.
2.
වසන්ත මෙට්ටයේ අභ්යන්තරය වරක් තෙත් වීමෙන් බලපෑමට ලක් වූ විට, එය මලකඩ වීමට පහසු වේ, සේවා කාලය එතරම් දිගු නොවේ.
3.
චිත්රපටය ප්ලාස්ටික් වලට අයත් වේ දිගු කාලීන ආශ්වාස කිරීම කුඩා රසයක් එය නාසයට හානි කරයි.
එබැවින් තුනී පටලයකින් නිවසේ වසන්ත මෙට්ටය ඉරා දැමීමට මම සෑම කෙනෙකුටම සෞඛ්යයට යෝජනා කරමි.
දැන් ඔබට චිත්රපට ඉරීම ඉගැන්වීමට කාලය පැමිණ ඇත, වසන්ත බලයට ඉඩ දීම සඳහා නිල ඇඳුමක් පවත්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට ඉගැන්වීමට කාලයයි, නිතිපතා පෙරළීමට මාස 3 ක් දක්වා වසන්ත මෙට්ටය නරක් කිරීමට එතරම් පහසු නොවේ.
වසන්ත මෙට්ටයේ සහ ඇඳෙහි කෝණික පිහිටීම සාපේක්ෂව දුර්වල බැවින් සාමාන්ය වේලාවට වාඩි නොවීමට උත්සාහ කරන්න.
බොහෝ විට ඇඳේ පහර දීම හෝ දුම් පානය නොකරන්න, වියළි හා පිරිසිදුව තබා ගත යුතුය.
ද්රව්යයේ කොටසක් උල්ලංඝණය කිරීම් සම්බන්ධ ජාලයෙන් ලබාගත් බැවින්, කරුණාකර කර්තෘ අමතන්න