උසස් තත්ත්වයේ වසන්ත මෙට්ටය, චීනයේ රෝල් අප් මෙට්ට නිෂ්පාදකයා.

භාෂාව

දුර්වල ඉණ ඇති අයට සුදුසු මෙට්ටය කුමක්ද?

2022/07/20

කර්තෘ: සින්වින්-මෙට්ට සැපයුම්කරුවන්

වර්තමානයේ මිනිසුන්ගේ ජීවන පීඩනය සාපේක්ෂ වශයෙන් ඉහළ මට්ටමක පවතී.තරුණ අය කාර්යාලයේ දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටීම, දුර්වල නින්ද සමඟ සම්බන්ධ වීම, ලුම්බිම් සහ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු ඇති කිරීම පහසුය.බොහෝ දෙනෙකුට නිදාගැනීමේදී කොන්දේ වේදනාව ඇති වේ. , මෙය මෙට්ටය නිසා ඇති වූ විකල්පයක් නොවේ. ඉතින් අපේ ඉන හොඳ නැත්නම් අපි පාවිච්චි කරන්න ඕන මොන මෙට්ටයක්ද? මෙට්ට යනු මිනිසුන්ට විශේෂයෙන් වැදගත් අවශ්‍යතාවයකි, මන්ද මිනිසුන්ගේ ජීවිතයේ වැඩි කාලයක් ගත වන්නේ නින්දේය. එමනිසා, හොඳ මෙට්ටයක් තෝරා ගැනීම මිනිසුන්ගේ ලුම්බිම් සහ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළට ඉතා හොඳයි.

ඔබ මෙට්ට ගැන වැඩි යමක් නොදන්නේ නම්, මෙට්ටයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට ඔබව රැගෙන යමු, එය ඔබට උපකාරී වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. නිවැරදි මෙට්ටය තෝරා ගැනීමෙන් අපට වඩාත් සුවපහසු ලෙස නිදා ගත හැකිය, ඉන නරක් වූ අයට මධ්‍යස්ථ තද බව ඇති මෙට්ට තෝරා ගත හැකිය, නින්දට යන විට වේදනාව සමනය වනු ඇත, නමුත් ඔහුගේ නින්ද තවමත් ඉතා දුර්වල ය, මධ්‍යස්ථ මෙට්ටයක් මත නිදා ගන්නා පුද්ගලයින්ට තිබේ. මෙට්ටය දැඩි වීම නිසා අපගේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය දුර්වල වීම මෙම තත්වයට හේතු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉතා මෘදු ඇඳක් පිළිගත නොහැකිය, ඉතා මෘදු මෙට්ටයක් අපව ගිලී ඇති තත්වයට පත් කරයි, එය අපට පෙරලීමට අපහසු වේ.

අපගේ සිරුරේ කොඳු ඇට පෙළ කෙළින් නොව වක්‍රව පිහිටා ඇත.මධ්‍යස්ථ තද බවකින් යුත් මෙට්ටයක ව්‍යුහය ප්‍රත්‍යාස්ථ වන අතර එමඟින් කම්පනය අවශෝෂණය කර ගත හැකි අතර කොඳු ඇට පෙළ ආරක්ෂා කර ශරීරය වක්‍රව තබා ගත හැකිය, එවිට අපට සුවපහසු ලෙස නිදා ගත හැකිය.ඔබට හැකිය. රබර් කිරි මෙට්ටයක් ද තෝරාගන්න.ලැටෙක්ස් මෙට්ටය යනු ergonomic නිෂ්පාදනයකි.එය ඉතා ප්‍රත්‍යාස්ථ වන අතර මිනිස් සිරුරේ විවිධ කොටස් වලට සහය විය හැකි අතර, මයිටාවන් සහ බැක්ටීරියා බෝවීම ඵලදායි ලෙස වැළැක්විය හැකි අතර, අපට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ආරක්ෂිත රාත්‍රියක් නිදාගැනීමේ පරිසරයක් ලබාදෙයි. දුර්වල ඉණ ඇති අය තෝරා ගත යුත්තේ ergonomic මෝස්තරයට අනුරූප වන මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමේදී එය පහත අවශ්‍යතා සපුරාලන්නේද යන්න මතය: 1. එය ශරීර වක්‍රයට ගැලපෙන අතර කොඳු ඇට පෙළ ස්වභාවිකව දිගු කරයි, 2. උරහිස, පිටුපස, ඉණ, උකුල , ආදිය. සියලුම කොටස් ඵලදායි ලෙස සහය විය හැක; 3. සුවපහසුවක් සහ සුවපහසු ලෙස නිදාගන්න. ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ සහ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළ හොඳ නැතිනම්, මෙට්ට තෝරා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අමතරව, ඔබ සමහර ජීවන පුරුදු කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.

නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ පැයක් හෝ දෙකක් වැඩ කරන විට, නැඟිට ඇවිදින්න, ඔබේ මුළු සිරුරම දිගු කරන්න, ගැබ්ගෙල සහ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ තද ගතිය සමනය කළ හැකිය. .

අප අමතන්න
ඔබගේ අවශ්යතා අපට කියන්න, ඔබට සිතාගත නොහැකි ප්රමාණයට වඩා අපට කළ හැකිය.
ඔබේ විමසුම යවන්න

ඔබේ විමසුම යවන්න

වෙනත් භාෂාවක් තෝරන්න
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
වත්මන් භාෂාව:සිංහල