گدو جي استعمال بابت عام احساس پڙهڻ جي قابل آهي

2022/05/18

ليکڪ: Synwin-گدو فراهم ڪندڙ

جيڪڏهن پوئتي سان ڪو مسئلو آهي، ته بستري تمام ضروري آهي. ڇاڪاڻ ته اسان گهڻو وقت بستري تي گذاريون ٿا، جيڪڏهن اسان ان جو صحيح استعمال نٿا ڪري سگهون ته ڪجهه مسئلا پيدا ٿيندا، جيڪي جسم لاءِ خراب هوندا. سمجھڻ سان ڪجھ عام احساس اڃا به مددگار. گدو استعمال عام احساس: 1. جيڪڏهن گدڙن جهڙوڪ سخت گدو کي باقاعدگي سان تبديل نٿو ڪري سگهجي، چشمي جي لچڪ غائب ٿي ويندي، ۽ اهو آسان آهي ته ڳنڍيل حصن کي انهن جي حمايت ۽ برداشت ڪرڻ جي صلاحيت کان محروم ٿي وڃي. ڊگھو استعمال جسم کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.

2. گدو ماڻهن لاء آرام ڪرڻ لاء هڪ اهم اوزار آهن. اهو ماڻهن جي ڪم جي ڪلاڪن کان گهٽ ناهي. جيئن ته هرڪو هڪ نوڪري چونڊيندو آهي جيڪو هو پسند ڪندو آهي ۽ پسند ڪندو آهي، گدو چونڊڻ وقت اهي ڪيئن ڪم ڪندڙ هوندا. 3. گدو جي استعمال جو عام احساس: استعمال جي عمل دوران، ان کي باقاعدي طور تي ڦيرايو وڃي. بستري تي ويهڻ وقت هميشه ڪناري تي نه ويهڻ جو سبب اهو آهي ته اهي ڪنڊا انتهائي نازڪ هوندا آهن ۽ انهن هنڌن تي ويهڻ سان اڪثر اندران بهار ٽٽي پوندي آهي.

4. جيڪڏهن گهر ۾ ٻار آهن، انهن کي ان تي ٽپو نه ڏيو. اهو ٿي سگهي ٿو ته گدو کي هڪ خاص نقطي تي تمام گهڻو طاقت حاصل ڪري ۽ گدو جي سپورٽ جي صلاحيت کي تباهه ڪري. ڪيترن ئي گدن جي پاسي تي هٿ هوندا آهن، اهو صرف گدو کي منتقل ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو، اهو گهڻو وزن برداشت نٿو ڪري سگهي. لاڳاپيل ڄاڻ: گدائي چونڊڻ وقت ماڻهو اڪثر ڪري ڪهڙيون غلطيون ڪندا آهن ڄاڻو ته گدو ڪيئن استعمال ڪجي، پوء توهان جي ننڊ کي يقيني بڻائي سگهجي ٿي، ۽ توهان کي ڪجهه مسئلن کان پريشان نه ٿيندي. هڪ ٻيو نڪتو اهو آهي ته ماڻهن کي کمر جي مسئلن سان عام طور تي هڪ مضبوط گدو خريد ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ڇاڪاڻ ته پٺتي جي مسئلن سان ماڻهو اڪثر ڪري مضبوطي ۽ لوڻ وڌيڪ آرام سان ڳوليندا آهن، اهو مشورو صحيح ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان هڪ پراڻي ۽ ڳريل گدو کي اپڊيٽ ڪري رهيا آهيو.

اسان سان رابطو ڪريو
صرف اسان کي پنهنجون گهرجون ٻڌائي، اسان توهان کان وڌيڪ سوچڻ کان وڌيڪ ڪري سگهون ٿا.
توهان جي انڪوائري موڪليو

توهان جي انڪوائري موڪليو

هڪ ٻي ٻولي چونڊيو
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
هاڻوڪي ٻولي:سنڌي