Высококачественный пружинный матрас, производитель рулонных матрасов в Китае.
Язык
Высококачественный пружинный матрас, производитель рулонных матрасов в Китае.
Автор: Синвин–Поставщики матрасов
Когда дело доходит до «дохода после сна», каждый думает об инвестировании и зарабатывании денег, чтобы заработать деньги. что это может снизить риск.» Он также привел жевательную резинку в качестве примера, сказав, что независимо от того, как быстро развивается мир и развиваются технологии, всеобщий спрос на жевательную резинку не изменится. Однако даже для таких мэтров, как Баффет, приведенный им пример был «оплеван» реальностью: продажи жевательной резинки падают с видимой невооруженным глазом скоростью, и причина этого только в бурный рост мобильного Интернета, люди «были слишком заняты», чтобы погрузиться с головой в маленький экран мобильного телефона, и у меня не было свободного времени, чтобы жевать жевательную резинку.
О каком факте говорит нам недавний горячий «инцидент с NetEase» со стороны? То есть "сон" очень важен! Обзор 15 медицинских исследований, проведенный Европейским кардиологическим журналом за 2011 год, в котором приняли участие почти 475 000 человек, показал, что у людей с коротким сном риск развития ишемической болезни сердца на 15 % выше в течение 7–25 лет наблюдения (как правило, у новорожденных). спать от 14 до 20 часов в день, от 12 до 14 часов в возрасте от 1 до 3 лет и от 11 до 12 часов в возрасте от 4 до 6 лет.Интересно, что исследователи из Медицинской школы Миллера Университета Майами потратили семь лет на изучение более 5000 латиноамериканцев в возрасте от 45 до 75 лет. Через семь лет у тех, кто спал в среднем по 9 часов в сутки, способность к обучению снизилась на 22%, беглость речи — на 20%, а память — на 13%. По словам исследователей, слишком долгий сон связан с поражениями головного мозга, известными как гиперинтенсивность белого вещества, что может привести к снижению когнитивных функций и увеличить риск слабоумия и инсульта.
Но нам не нужно беспокоиться о побочных эффектах слишком долгого сна, реальность такова, что мы живем в эпоху лишения сна. Недавно Министерство образования опубликовало отчет о результатах мониторинга качества общеобязательного образования по математике, физической культуре и здоровью за 2018 г. и провело тестирование на местах почти 200 000 учащихся четвертых и восьмых классов. что учащимся начальных классов необходимо спать 10 часов в день, младшим школьникам - 9 часов, а старшеклассникам - 8 часов. Конкретные причины не нужно расширять, все могут понять) от Национальной ассоциации управления предприятиями индустрии здравоохранения "The Китайский индекс сна делит качество сна на пять уровней: сладкий, комфортный, горький, раздражительный и бессонница.
Опрос показывает, что общее количество людей, родившихся в 1990-х годах, которые спят в «зоне горечи», «зоне раздражения» и «зоне бессонницы», составляет 68,2%. Кроме того, среднее время засыпания после 90-х составляет 23:50, а «сон последним» также является ярлыком сна для людей после 90-х. Поэтому, судя по двойным заголовкам 11, «лысые» парики после 90-х и новое поколение лайчи хорошо продаются, что показывает, насколько серьезно у всех нездоровье.
Соответственно, люди вкладывают все больше и больше средств в продукты, улучшающие сон. Ван Гуанлян, президент отделения индустрии сна Национальной ассоциации управления предприятиями индустрии здравоохранения: «Индустрия сна ежегодно растет примерно на 20% в последние годы. Теперь многие люди начинают инвестируя в время сна, этот рынок весьма изобретателен (это воображение состоит в том, что к 2030 году размер рынка индустрии сна в моей стране превысит один триллион юаней). И многие используют мелатонин, чтобы помочь заснуть, об этом напомнили специалисты, беспорядочное употребление мелатонина только увеличит нагрузку на организм. Ведь любое экстремальное поведение — это плохо.
Точно так же при выборе матрасов также необходимо учитывать умеренную жесткость, ни слишком жесткую, ни слишком мягкую, и хорошие привычки сна также очень важны, потому что сон обычно состоит из «аппаратного» и «программного обеспечения». необходимо наладить ритм жизни и обратить внимание на построение внутреннего психического здоровья, а перед сном постараться сохранять умиротворенное состояние. Только так у «дохода после сна» может быть достаточно основного! .
Copyright © 2022 Матрас Синвин (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | Все права защищены 粤ICP备19068558号-3
