Автор: Синвин–Поставщики матрасов
Позы для сна обычно включают лежа, на спине, на левом и правом боку, на спине и т. д. У всех разные позы для сна во время сна. Некоторым друзьям нравится спать на спине, на боку и на животе. Когда мы выбираем матрас, мы обычно можем выбрать подходящий матрас в соответствии с нашим положением во время сна.Далее редактор Synwin Mattress поделится с вами тем, как люди с разным положением для сна должны выбрать свой собственный подходящий матрас. 1. На животе — более жесткий матрас Люди, которые имеют привычку лежать на животе, могут выбрать более жесткий матрас, который лучше поддерживает шею и талию.
2. Боковое спальное место — мягкий матрас. Если вам нравится спать на боку, вы можете попробовать немного более мягкий матрас, который позволяет нашим плечам и бедрам погрузиться в матрас, поддерживая остальную часть тела. 3. Лежание на спине – жесткие матрасы. Для тех, кто имеет привычку лежать на спине, они также могут выбрать более жесткий матрас и использовать более низкую подушку, чтобы свести к минимуму давление на шею. 4. Лежание на спине – матрасы с умеренной жесткостью и мягкостью В жизни относительно велика доля людей, предпочитающих спать на спине Умеренный матрас, естественный изгиб матраса и шеи и спины человека во время сна является более подходящим и нежным, что может эффективно уменьшить давление на шею и спину.
На самом деле, для человека, который физически и психически здоров, нет необходимости придерживаться определенной позы для сна, потому что, когда человек спит, его тело будет постоянно меняться в соответствии с его собственным положением, и человек не может сохранять положение для сна ночью. Только найти удобное и расслабленное состояние является наиболее подходящей позицией для сна.
Copyright © 2022 Матрас Синвин (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | Все права защищены 粤ICP备19068558号-3