Автор: Синвин–Поставщики матрасов
Сон имеет решающее значение для всех. Хорошее качество сна может помочь нам получить больше энергии и сделать тело более здоровым. 1. Нормальный человек каждую ночь во сне переворачивается 20 раз.Вообще говоря, нормальный человек переворачивается около 20-26 раз за 8 часов сна.Чем больше раз, тем больше утомляется позвоночник. и мышц, что в дальнейшем повлияет на сон и физическое здоровье.На примере бытовых матрасов пружинные матрасы с плохой поддержкой и эластичностью не смогут достаточно выдержать вес человеческого тела, и после того как человек перевернется, неспособность быстрый отскок и хорошая поддержка тела не только снизят качество сна, но и со временем вызовут повреждение позвоночника и мышц, поэтому рекомендуется выбирать матрас Synwin с хорошей упругостью и сильной поддержкой. 2. Взрослые потеют не менее 200 мл во время сна.Потоотделение-это физиологический процесс, необходимый человеческому организму.Зимой, когда количество пота мало, взрослый человек выделяет не менее 400-500 мл пота, и половина из них приходится на время сна. Количество сбрасываемой воды эквивалентно примерно половине бутылки минеральной воды, «вылитой» на матрас каждую ночь, что говорит о том, что при выборе матраса следует учитывать его воздухопроницаемость. Также легко размножаются микроорганизмы и клещи, что очень пагубно влияет на качество сна и здоровье человека.
3. Различные позы для сна, изгиб тела также будет меняться.Нормально говорить, что когда мы спим на спине, позвоночник должен сохранять естественную S-образную кривую, а когда мы ложимся на бок, позвоночник должен быть прямым, чтобы наш позвоночник мог быть полностью расслаблен, поэтому хороший матрас должен иметь возможность меняться в зависимости от изгиба тела и обеспечивать надлежащую поддержку тела, в то время как твердые, но не изогнутые или мягкие и не поддерживающие, не могут. тело полностью и равномерно поддерживается, это заставит людей чувствовать боль в пояснице в течение длительного времени.Поэтому рекомендуется, чтобы взрослые, пожилые люди или дети не выбирали слишком мягкий или слишком жесткий матрас, а защищали здоровье позвоночника как главный фактор.
Автор: Синвин–Лучший карманный пружинный матрас
Автор: Синвин–Матрас для рулонной кровати
Автор: Синвин–Производители матрасов для гостиниц
Автор: Синвин–Производители пружинных матрасов
Copyright © 2022 Матрас Синвин (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | Все права защищены 粤ICP备19068558号-3