Могут ли люди с болью спать на более жестком матрасе?

2022/06/07

Автор: Синвин–Пользовательский матрас

Долгое время считалось, что жесткая кровать или очень жесткий матрас, если спать на матрасе Simmons, лучше всего подходят для людей с хроническими болями в спине. Чтобы проверить, имеет ли это традиционное утверждение научную истинность, испанские ученые недавно провели похожий эксперимент. Экспериментальные результаты показывают, что для тех, кто страдает от болей в спине, тип матраса, который лучше всего может облегчить боль в спине, — это матрас средней жесткости, а не твердая доска, как часто говорят люди.

Исследователи объяснили, что, поскольку жесткие матрасы обеспечивают лучшую поддержку всего тела, врачи обычно рекомендуют жесткие матрасы людям с болями в спине. Однако эксперименты показали, что с точки зрения уменьшения самой боли в спине жесткость выбранного матраса должна быть умеренной и не слишком жесткой. По мнению исследователей, талия — одна из наиболее подверженных проблемам частей тела человека.

Большинство людей будут страдать от болей в спине на каком-то этапе своей жизни из-за травмы, неосторожного обращения с поясницей или несчастного случая. В легких случаях боль длится несколько дней, а в тяжелых может длиться месяцами или годами и даже перейти в хроническое заболевание, которое беспокоит всю жизнь. В то же время мало кто знает, что люди тратят баснословные суммы денег на лечение болей в пояснице.

Например, американцы тратят до 50 миллиардов долларов в год на боли в пояснице. Испанские исследователи сравнили 313 человек с болями в пояснице, которые спали на жестких матрасах или матрасах средней жесткости. Они просили испытуемых спать на случайном матрасе, а затем сообщали исследователям, как ощущалась их талия, когда они ложились спать ночью и когда просыпались утром.

Через три недели, по сравнению с теми, кто спал на жестких матрасах, те, кто выбрал матрас средней жесткости, сообщили о значительном уменьшении болей в спине и облегчении вставания с постели.

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
Просто сообщите нам ваши требования, мы можем сделать больше, чем вы можете себе представить.
Отправить запрос

Отправить запрос

Выберите другой язык
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Текущий язык:русский